Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu celkového lidského dorozumívání a pochopení jejích základních pravidel vám může přinést obrovskou výhodu v osobním i pracovním životě.
Instinkty staré tisíce let
Lidé jsou od samotné přírody naprogramováni tak, aby bleskově četli emoce z tváří a postojů ostatních členů své skupiny. Tento pradávný instinkt přežití v nás spolehlivě funguje dodnes. Když se potkáte s novým člověkem, váš mozek během prvních několika vteřin vyhodnotí jeho úmysly výhradně na základě jeho tělesného projevu. Můžete vést nesmírně chytrou a velmi kultivovanou konverzaci, avšak pokud se u toho hrbíte, klopíte zrak a nervózně si hrajete s lemem svetru, vaše okolí vás bude podvědomě vnímat jako mimořádně nejistou a nedůvěryhodnou osobu.
Umění správného pohledu
Naprostým základem veškeré úspěšné komunikace je správně dávkovaný a velmi přirozený oční kontakt. Oči totiž spolehlivě odhalují náš skutečný zájem o probírané téma i o samotného řečníka. Odborníci doporučují udržovat přímý pohled zhruba do dvou třetin času celé konverzace. Pokud na někoho zíráte neustále a bez mrkání, působíte obrovsky agresivně a hrozivě. Pokud naopak těkáte pohledem po celé místnosti, signalizujete tím absolutní nudu nebo snahu něco skrývat. Ideální je klidný a laskavý pohled, který občas přirozeně odvedete kousek stranou, když nad něčím hlouběji přemýšlíte.
Magická síla tichého zrcadlení
Dalším neuvěřitelně silným psychologickým nástrojem je fenomén takzvaného zrcadlení. Když si s někým opravdu velmi dobře rozumíme, naše těla začnou naprosto automaticky a zcela nevědomky kopírovat pohyby toho druhého. Pokud se váš společník opře v křesle nebo si podepře bradu, vy po chvíli uděláte naprosto to samé. Tuto účinnou techniku můžete začít využívat i zcela vědomě při důležitých obchodních schůzkách nebo na prvním rande. Pokud velmi jemně a nenápadně převezmete tempo řeči a základní postoj vašeho protějšku, jeho podvědomí vás okamžitě zařadí do škatulky spřízněných a nesmírně sympatických lidí.
Prolomení obranných bariér
Stejně důležité jako vysílání pozitivních signálů je také umění číst ty negativní a včas na ně správně reagovat. Překřížené paže na hrudi, odvrácené špičky nohou směrem k východu nebo pevné svírání kabelky jako pomyslného štítu jasně křičí o vnitřním diskomfortu dané osoby. V takové chvíli nemá vůbec žádný smysl tlačit na pilu a předkládat další logické argumenty. Místo toho zkuste ustoupit o půl kroku vzad, otevřete svá vlastní gesta a dejte druhé straně prostor k celkovému uvolnění. Vaše vlastní klidná řeč těla totiž dokáže nakazit lidi ve vašem bezprostředním okolí obrovskou dávkou uvolnění a pozitivní energie. Poté si můžeme položit otázku – zapůsobila jsem na něj?!
Zdroj textu: Psychology Today a Forbes
Zdroj foto: iStockphoto
Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu