Reklama

Tři děti a postavu jako dvacítka: Víme jak!

Sdílet článek

Reklama

Každá žena může být krásná, jen k tomu někdy potřebuje trochu poradit, popostrčit, či být ve správný čas na správném místě. Představujeme  vám zdravotní sestru Alžbětu a její proměnu, pro kterou je její práce smysl života a dokonce i poslání. Tentokráte je změna  o detailech a chceme vám ukázat, jak málo je mnohdy hodně. A navíc se dozvíte, jak být štíhlá i po třech porodech.

Reklama
'

promena1

 

Zdravotní sestra Alžběta původně vystudovala ekonomii, věnovala se zahraničnímu obchodu, ale po mateřské dovolené šla opět do školy a změnila komplet svůj život. Velkým impulzem pro změnu byla smrt maminky, která ji odešla bohužel velmi brzy. Svým rozhodnutím se Alžběta rozhodla pomáhat i ostatním, kteří potřebují pomoci a ulehčit strádání v tak nelehké životní situaci. 6Ačkoliv na první pohled působí velmi plaše, je to mladá usměvavá a pozitivně naladěná žena, která navíc vychovává tři děti. A jak to dělá, že je stále tak štíhlá? To byla samozřejmě naše první otázka!

„Pokud chcete být opravdu štíhlá, musíte na sebe myslet! Myslet na to, co opravdu jíte! A hlavně snídat! To je základ celého dne! Pořádně velká snídaně – já sním klidně několik rohlíků. Nezapomínejte na svačiny, nevyhýbejte se obědu, ale postupně v průběhu dne své porce „zkracujte“! A na noc samozřejmě nejezte nic. Takto si můžete dopřát cokoliv. Sladké samozřejmě ráno, max. dopoledne a večer končete ideálně salátem. Nebudete se stresovat z toho, že nic nemůžete, protože můžete všechno, ale s mírou! A hlavně si hlídejte porce! Večer si prostě čokoládu nedám, ale dopoledne si ji vychutnám bez výčitek.

Změna účesu

Základ jsme nechali tmavý, jen jsme prozářili speciální barvou, která odbarví a natónuje zároveň, takže konečný dojem barvy působí celistvě. Nejradikálnější změna je ve střihu. Protože konce byly hodně zesláblé, museli jsme zkracovat o více než 10 cm. Sexy vzhledu docílíme prodlouženou patkou, která spolu se setříhanými vlasy okolo obličeje dodá celkovému looku ten finální šmrnc. Tento účes je na údržbu ideální. Do mokrých vlasů stačí vetřít tužidlo a vyfoukat před kulatý kartáč, tím dosáhneme objemu. Pokud ale není na foukání čas, stačí nechat přirozeně uschnout a stále bude účes držet tvar.

4Vizážistka radí

Alžbětě stačí makeup, klidně by mohla používat jen BB cream, tvářenka a dobře upravené obočí. Oči bych vzhledem k přibývajícím vráskám nezvýrazňovala, na to by si ženy měly dávat pozor! Naopak ideální je v tomto případě zvýraznit rty.

Stylistka doporučuje

Alžbětě jsem vybrala záměrně tři různé outfity, abyste viděli, co všechno štíhlá postava „unese“. Ano, je to tak, jsou typy žen, které na sebe mohou vzít cokoliv a budou vypadat skvěle. Bětce bych primárně doporučila kalhoty – tzn. skinny. To by měl být základ jejího šatníku – upnuté kalhoty či džíny. K těmto universálním kalhotám se dá totiž kombinovat takřka vše!

Proměnu realizoval  kadeřnický salón Oskar. http://www.studio-oskar.cz/

Oblečení a doplňky zapůjčil www.zoot.cz , online obchod s módou a home dekorem. Věděli jste, že si objednané zboží si můžete vyzkoušet a teprve pak zaplatit ve výdejně Radosti? V Praze je na Hlavním nádraží, nově jedna otevřená v Brně a chystá se i Plzeň!

[clear]

 

Doporučujeme

Opruzeniny mezi stehny: Jak zabránit odírání v šatech i sukni

Vezmete si vzdušné šaty, uděláte pár kroků v horku a stehna začnou nepříjemně pálit. Opruzeniny mezi stehny umí zkazit i ten nejhezčí letní den,...

Bolest hlavy z horka: Proč přichází a jak jí rychle ulevit

Po dni na sluníčku vám třeští v hlavě a nejradši byste zalezli do tmy. Bolest hlavy z horka je v létě běžná a nejčastěji...

Co sbalit na dovolenou: Chytrý checklist, na který nezapomenete

Stojíte nad rozevřeným kufrem, házíte do něj páté tričko a stejně máte pocit, že něco zapomenete. Co sbalit na dovolenou, aby vám u moře...

Nadměrné pocení v létě: Jak zkrotit pot a cítit se svěží

Vystoupíte z tramvaje a triko na zádech i pod pažemi prozrazuje, jaké je venku vedro. Nadměrné pocení v horku dokáže pořádně znepříjemnit den, potit...

Letní piknik: Co zabalit a jak, aby jídlo vydrželo v horku

Deka, koš plný dobrot a slunce nad hlavou. Letní piknik zní jako idylka, jenže v horku umí být jídlo rádcem i zrádcem. Majonézový salát...

Dovolená ve dvou jako test vztahu: Co o vás prozradí společné cesty

Doma to klape, ale stačí týden u moře a najednou se hádáte, kdy vstávat a kam na večeři. Dovolená ve dvou umí být nejkrásnější...

Letní splín: Proč mi není dobře, i když je léto

Všichni kolem září, plánují dovolené, a vy máte nervy nadranc a chuť zalézt do stínu. Letní splín je skutečná věc a nejste v tom...

Zalévání zahrady v horku: Jak zalévat, aby vám nic neuschlo

Stačí pár tropických dní a záhony i truhlíky vypadají jako po požáru. O zalévání zahrady v horku se přitom nerozhoduje jen množstvím vody, ale...

Opálení bez slunce: Jak nanést samoopalovák bez šmouh

Bronz bez jediného paprsku a bez rizika spálení? Samoopalovák to umí, jen se ho většina lidí bojí kvůli oranžovým šmouhám. Přitom opálení bez slunce...

Octomilky v kuchyni: Jak se zbavit ovocných mušek jednou provždy

Postavíte na linku misku broskví, na chvíli se otočíte a najednou nad ovocem krouží mračno drobných mušek. Octomilky se množí neuvěřitelně rychle, jenže právě...

Aby prádlo v horku nezavánělo: Praní a sušení v létě bez zápachu

Vytáhnete prádlo z pračky, a místo svěžesti vás praští do nosu zatuchlina. V horku a vlhku se tenhle problém množí rychleji než jindy. Aby...

Rozpraskané paty: Jak na hladké nohy do sandálů

Sezona sandálů odhalí i to, co celou zimu schovávaly zimní boty. Rozpraskané paty ale nejsou jen otázka vzhledu, hluboké praskliny můžou i bolet a...

Pokud mi soud insolvenci zruší, proč bych něco platila, hlásí ShopaholicAdel, zatímco doma servíruje brikety místo obědu

Pondělí 29. června mělo být pro ostravskou dlužnici Adélu Pulcovou dnem, kdy se konečně střetne internetová pohádka s realitou. Jenže místo pokorného „ano, něco...

Domácí ovocné nanuky bez přidaného cukru: Osvěžení, které si dají i děti

Kupované nanuky bývají hlavně cukr, barviva a umělá aromata. Domácí ovocné nanuky bez přidaného cukru zvládnete z pár surovin a mixéru, a chutnají po...

Úžeh a úpal: Jak je rozeznat a poskytnout první pomoc

Bolí vás hlava po dni na slunci, motáte se a je vám na zvracení? Úžeh a úpal se snadno zamění, jenže úpal umí být...
Reklama
Reklama
Reklama