Jak posílit přirozeně imunitu během podzimu? Poznejte blahodárné účinky bylinek

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 Imunita a vitaminová podpora

Imunitní systém lidského těla má dvě klíčové části: vrozený imunitní systém a adaptivní imunitní systém, které spolupracují na ochraně těla před patogeny a infekcemi. Vrozený imunitní systém tvoří první linii obrany. Zahrnuje fyzické bariéry jako je kůže, sliznice trávicího traktu a dýchací cest, které brání patogenům vstoupit do těla. Důležitým aspektem adaptivního imunitního systému je jeho schopnost si pamatovat specifické charakteristiky patogenů, což tvoří základ pro imunitu a očkování, které umožňují tělu efektivněji bojovat
s infekcemi v budoucnosti.

Doplňky stravy jsou v současné době rozšířeným způsobem zlepšení obranyschopnosti organismu.

 „Ve své praxi se setkáváme s různými požadavky pacientů, ale nejčastěji je to snaha o posílení imunity, 
a to zejména teď na podzim nebo během zimy. Výběr doplňků stravy je dneska opravdu velký. Od vitamínů
a minerálů, přes proteiny až po různé bylinky,”
potvrzuje MUDr. Rodion Schwarz, vedoucí lékař ze SCHWARZ CLINIC, www.schwarzclinic.cz.

 

Zdraví jako módní trend

Celosvětový trh s doplňky stravy zaznamenal v posledních letech významný růst, který byl  způsoben zvýšeným důrazem na zdraví a wellness, změnou životního stylu a stárnutím populace. Očekává se, že odvětví zaměřené na výrobu vitamínů a doplňků stravy v příštích letech poroste v důsledku celosvětově rostoucího zájmu
o zdravější životní styl.

„Doplňky stravy jsou často využívány jako prostředek k řešení různých zdravotních problémů. Mezi největší kategorie patří bolesti kloubů, trávicí potíže, únava a stres, poruchy spánku, hubnutí a posílení imunity. Existuje široká škála doplňků stravy a výběr každé formy závisí vždy na individuálních potřebách a cílech. Trendy se často mění v závislosti na aktuálních zdravotních obavách, módních vlnách a marketingových kampaních. Některé z nedávných trendů zahrnují imunitní podporu kvůli pandemii COVID-19, dále zaměření se na kognitivní zdraví
a podpora soustředění. Velký rozmach zažívají doplňky stravy na bázi kolagenu,“
komentuje současnou situaci CEO a zakladatel společnosti PRIMULUS Group David Buchta.

 

Odkaz minulosti

S rostoucím povědomím spotřebitelů o životním prostředí roste poptávka po udržitelných doplňcích stravy. Ty na rostlinné bázi jsou vnímány jako udržitelnější a zdravější alternativy umělým superpotravinám. Hnutí za “čistou” značku navíc podpořilo poptávku po doplňcích stravy s jednoduchými, přírodními a rozpoznatelnými složkami bez umělých přísad a konzervačních látek.

Nejčastěji lidé jedí také tablety, ale i příroda nabízí řadu bohatých zdrojů. Třeba dalším zajímavým doplňkem vaší domácí lékárny se mohou stát medicinální likéry, pokud hledáte spíše přírodní cestu. Od pradávna lidé nakládaly byliny do alkoholu, nebo je sušily, aby vytvořili čaje, odvary nebo medicinální likéry. Ty jsou skvělým nástrojem pro podporu zdraví a vitality,” dodává MUDr. Rodion Schwarz.

 

Přírodní cesta na podporu imunity

Jednou z nejstarších a nejúčinnějších metod posílení imunity je používání léčivých bylin. Bylinky mají bohatou historii v tradičním léčitelství po celém světě a jsou známé pro své blahodárné účinky na lidské zdraví.

Rehmanie lepkavá je trvalá bylina původem z Číny. Tato rostlina je známá pro své léčivé vlastnosti a je používána v tradiční čínské medicíně a v jiných asijských kulturách. Pomáhá čistit krev a předchází bolestem
v krku tím, že odstraňuje sucho a podporuje zdraví hrdla. Mimo jiné, je také známá svou schopností zlepšovat funkci jater, slinivky a snižuje hladinu krevního cukru.

Další léčivou bylinou s dlouhodobou tradici je rojok lékařský. Ten je bohatý na vitamíny A, C a B, a zároveň obsahuje minerály jako draslík, vápník, hořčík a sodík. Rojok lékařský je také ceněn pro léčivé účinky v oblasti podpory regenerace buněk, léčby infekcí a léčby kardiovaskulární onemocnění anebo rakoviny. Díky svým protialergickým účinkům může zmírnit aktuální alergické problémy a zároveň zabránit budoucím. Dále snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což má pozitivní vliv na celkové zdraví srdce a cév.

Tyto léčivé bylinky můžete najít zejména v medicinálních likérech, například v likérech ON a ONA.  Medicinální likéry jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak přinést do svého života přírodní léčiva.

Likéry ON a ONA  jsou bylinné nápoje, které zrají v dubových sudech, a tím získávají svou jedinečnou chuť
a vůni. Likéry jsou obohacené o výše zmíněné rehmanii lepkavou a rojok lékařský, což přidává nápojům nejen hloubku chuti, ale má také zdravotní benefity.

Likéry ON a ONA nejsou pouze požitkem pro chuťové buňky. V podobě těchto lahodných a elegantních nápojů se spojuje svět kulinářského potěšení s péčí o zdraví, což činí tyto likéry zcela jedinečnými a ceněnými mezi milovníky luxusních nápojů. Takové nápoje nejen potěší chuťové buňky, ale také podpoří celkový pocit pohody
a zdraví.

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která odrážejí naši každodennost. Není třeba investovat jmění, měnit dispozice ani listovat katalogy. Někdy stačí přesunout...

Jak se zbavit žmolků na oblečení? Pomůže trik z TikToku

Bez houbičky na nádobí si většina domácností neumí představit kuchyň. Ale věděli jste, že tahle obyčejná pomůcka se dá využít i úplně jinak než...

Program ANO počítá s důchodovou revolucí. Kdo si polepší nejvíce?

Hnutí ANO zveřejnilo důchodové priority pro podzimní volby. Chce zastropovat důchodový věk na 65 letech, rozšířit možnosti předčasného důchodu a přidat výraznější valorizace pro...

Povislá víčka nejsou problém. Vizážisté radí jednoduchá řešení

Správné líčení dokáže s povislými víčky zázraky. Díky hře světla, stínu a několika osvědčeným trikům působí oči větší, otevřenější a výrazně mladší. Obočí jako rám...

Máte rádi sýry? Tak to vás jistě zaujmou tyto tři pokrmy

Ačkoliv existují lidé, kteří sýry přímo nenávidí, většina z nás si bez nich neumí svůj jídelníček představit. Navíc jsou nesmírně variabilní. Můžete z nich...

Slunce, které nikdy nezapadá. Proč se v Norsku nemůže spát

Za polárním kruhem nevládne tma, ale nepřetržité světlo. Slunce se tam v létě neztrácí za obzorem a přepisuje lidské vnímání času, těla i duše....

Jak na zářivě bílé ponožky? Zkuste trik, který funguje lépe než drahé prostředky

Bílé ponožky jsou krásné jen do chvíle, než je párkrát obujete a hodíte do pračky. Záhy ztratí svou sněhovou barvu, začnou šednout nebo žloutnout...

Leoš Mareš míří na parket. Ve StarDance chce zatančit tango

Leoš Mareš po delší odmlce překvapil veřejnost. Do StarDance Tour nastoupí jako tanečník a vybral si tango, které se učí úplně od začátku. Tichý ústup...

Staří lidé pod tlakem pronajímatelů. Bydlení jim ukusuje z penzí tisíce korun

Senioři často slyší, že jim stát přidává na důchodech. Realita je však jiná, protože každé navýšení spolknou rostoucí nájmy a skryté poplatky. Bydlení se...

Harry Potter a Tajemná komnata od slavného dua MinaLima

Nakladatelství Albatros přináší na trh české vydání druhého dílu slavné fantasy série v ohromujícím podání grafického studia MinaLima. Harry Potter a Tajemná komnata –...

Sdílený spánek s dětmi. Psychologové varují před skrytými následky

Občasné tulení s dítětem v posteli je přirozené a krásné. Pokud se z něj stane každodenní rutina, může to mít vliv na psychiku dítěte...

Soutěžte o dvě vstupenky na divadelní představení Madisonské mosty

Toužíte po kulturním zážitku, který vás chytí za srdce? Zapojte se do soutěže o dvě vstupenky na první české divadelní zpracování Madisonských mostů, které...

Jak se zbavit oteklých nohou? Pomůže vám levný trik z kuchyně, který uleví téměř okamžitě

Večer vás bolí nohy, máte je těžké, oteklé a nejradši byste je ani nevytáhli z bot? Nejste v tom sami. Oteklé nohy trápí v...

„Sleva“ 80 % a prázdná peněženka. Senioři snadno naletí falešným obchodům

Barevné obrázky, vymyšlené recenze a sliby o zázračné úlevě. Podvodní e-shopy cílí hlavně na seniory a prodávají jim bezcenné pomůcky za tisíce korun. Internetové pasti...

Teenageři a vlasy. Co doporučují odborníci z kadeřnictví Klier?

Období dospívání je o objevování sebe sama a vlastního stylu. Vlasy jsou často prvním místem, kde mladí dají najevo, kým chtějí být. Jsou pro...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3