Co dělat pro perfektní úsměv?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Běloskvoucí úsměv s perfektně vyrovnanou řadou bílých zubů je jedním ze zažitých symbolů krásy. Někdo ho má od přírody, jiný o něj musí úporně usilovat. Co tedy pro něj musíte udělat?

rs_Co delat pro perfektni usmev

Zuby vyžadují péči. A to každodenní a důkladnou. Zdálo by se tedy, že když si zuby pravidelně čistíte, máte vyhráno. Ve skutečnosti to není tak jednoduché.

rs_Co delat pro perfektni usmev4

rs_Co delat pro perfektni usmev5Základem je pravidelnost

Kromě toho, že vašim zubům dopřejete potěšení z kontaktu ze zubní pastou dvakrát, či ještě lépe třikrát denně, je také důležitá výbava, kterou k tomu použijete a samozřejmě i způsob, jakým si zuby čistíte. Příliš tvrdý kartáček může poškodit zubní sklovinu, příliš dlouhá délka čistící plošky kartáčku pak může znemožnit dosažení méně přístupných částí chrupu, zejména na vnitřní straně úst. Naštěstí výběr kartáčků je tak široký, že si jistě každý bez problému najde, to co mu vyhovuje a je pro jeho typ chrupu optimální. Proto se nebojte zkoušet.
Nikde není také napsáno, že nemůžete mít v koupelně dva kartáčky. Druhý třeba menší právě na čištění hůře přístupných míst. Obvykle je lepší zvolit kartáčky s hustými a měkkými štětinkami, před různými futuristickými trendy připomínající spíše kosmický design. Samozřejmostí je pak používání mezizubních kartáčků, nití a dalších pomůcek k odstranění nečistoty mezi jednotlivými zuby. Jedná se totiž o nejhůře přístupné oblasti a proto se v nich tvoří velké procento zubních kazů.

rs_Co delat pro perfektni usmev1Čistit, ale nedrhnout

Na zuby nemá cenu zbytečně tlačit, jde o to postupně vyčistit všechny plochy. Účinné je zvolit stírání od dásně k zubu jemnými krouživými pohyby. Je tedy jasné, že to za třicet sekund nezvládnete. Nespěchejte proto! Stav chrupu je u každého odlišný, proto nelze stanovit univerzální délku jeho čištění. Neměla by však klesnout pod dvě minuty, když jim dopřejete pětiminutovou péči, určitě jim to neuškodí. Pokud na nich i po čištění ucítíte povlak, čistěte dále, nemá cenu čištění ukončit, dokud nemáte zuby dokonale vyčištěné. Sebelepší zubní pasta či ústní voda však sama zuby nevyčistí, musíte jim dát náležitou péči a osvojit si techniku, která vám umožní zuby dokonale vyčistit.
[clear]

Text: (miž)

Reklama

Doporučujeme

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší...

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.
Reklama
Reklama