Reklama

Tři skvělé recepty ze žampionů

Sdílet článek

Reklama

Žampiony jsou skvělou surovinou, která se dá využít na stovky způsobů. Jsou lehké, chutné a navíc rychle hotové. Jejich výhodou je, že jsou navíc snadno dostupné. I proto jsme si pro vás připravili tři osvědčené recepty, v nichž tuto surovinu zužitkujete.

Reklama
'

Žampionová omáčka

Ingredience: 300 g žampionů, 1 malá cibule, 1 stroužek česneku, 200 ml smetany, 50 ml bílého vína, 1 lžíce másla, olivový olej, sůl, pepř, tymián

Na rozehřátou pánev dejte kapku olivového oleje a poté do něj vložte máslo, aby se tolik nepřepalovalo. Nechte zpěnit cibuli a poté přidejte kousky žampionů, které restujte dozlatova. Důležité je, aby se z nich dostala voda a zároveň, aby měly pěknou zlatavou barvu. Buďte proto trpěliví a s houbami příliš nemíchejte. Jakmile se opékání hub blíží ke konci, přidejte nakrájený česnek a tymián. Ideálně použijte čerstvý.

Pak už základ dochuťte solí a pepřem a podlijte kvalitním bílým vínem a nechte odpařit alkohol. Tekutina v pánvi by se měl srazit na méně než polovinu. Když máte odvařeno, přidejte kvalitní smetanu ke šlehání s více než 30 % obsahu tuku a svařte do ideální konzistence. Pokud máte čerstvou petrželovou nať, můžete jí celý pokrm ještě vyšperkovat. Omáčka je výborná například ke grilovanému masu.

Krémová žampionová polévka

Ingredience: 250 g žampionů, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 700 ml zeleninového vývaru, 150 ml smetany, 2 lžíce másla, sůl, pepř, čerstvá petrželka, olivový olej

Také u polévky začněte tím, že si do rozehřátého hrnce dáte kapku olivového oleje a následně přidáte máslo. Na tuk poté dejte zpěnit cibuli s česnekem a přidejte nakrájené žampiony. I tady platí pravidlo málo míchat a nechat orestovat dozlatova.

Základ pak zalijte zeleninovým vývarem či vodou a vařte asi 15 minut. Poté část polévky rozmixujte, aby získala krémovou konzistenci, a vraťte ji zpět do hrnce. Teď už stačí jen dolít smetanu ke šlehání, dochutit solí a pepřem a krátce prohřát. Podávejte posypané čerstvou petrželovou natí.

Žampionové rizoto s parmazánem

Ingredience: 200 g žampionů, 200 g arborio rýže, 1 menší cibule, 50 ml bílého vína, 750 ml zeleninového vývaru, 50 g parmazánu, 2 lžíce másla, olivový olej, sůl, pepř

Na olivovém oleji zpěňte cibuli, přidej žampiony nakrájené na plátky a restujte dozlatova. K žampionům pak vmíchejte rýži a zapracujte ji tak, aby se každé zrnko obalilo tukem. Do základu pak přilijte kvalitní bílé víno a po odpaření alkoholu postupně přilévejte vývar. Vždy je třeba počkat, až se vstřebá, než přidáte další část vývaru.

Takto vaříme, dokud není rýže měkká. Jakmile je tzv. na zkus, vmíchejte do ní máslo a nastrouhaný parmazán. Podávejte ihned, dokud je rizoto krásně krémové.

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...

Záplava hydratace zanechá vaši pleť neuvěřitelně napnutou a zářivou

Trápí vás neustále napnutá, suchá a matná pokožka, přestože používáte drahé krémy? Sociální sítě aktuálně válcuje trend zvaný záplava hydratace, který slibuje okamžitou záchranu....

Tichá dovolená jako nový a velmi riskantní trend práce na dálku

Fenomén práce z domova přinesl do našich životů neuvěřitelnou svobodu, avšak aktuálně nabírá zcela nový a poměrně kontroverzní směr. Obrovské množství lidí si totiž...

Sterilní byty střídá osobnost a teplo. Objevte kouzlo plných knihoven

Dlouhá léta jsme všechny své osobní věci schovávali do uzavřených skříněk a náš domov připomínal spíše nedotčený hotelový pokoj. Interiéroví architekti ovšem nyní hlásí...

Zapomeňte na každodenní dřinu. Objevte kouzlo cyklického tréninku

Celé roky nás fitness průmysl nutil podávat naprosto stejné a maximální výkony každý jediný den v měsíci. Tento extrémní přístup ovšem naprosto ignoruje fascinující...

Krásné vlasy začínají u kořínků. Objevte obrovský trend péče o pokožku hlavy

Celé roky jsme utráceli obrovské sumy peněz za vyživující masky a kondicionéry aplikované výhradně do délek našich vlasů. Současný kosmetický svět ovšem obrací svou...

Plná paměť telefonu znamená plnou hlavu starostí. Začněte konečně mazat

Máte v telefonu tisíce rozmazaných fotografií a vaše e mailová schránka praská ve švech pod náporem starých newsletterů? Digitální hromadění sice nezabírá vůbec žádné...

Konec přísných diet. Pravidlo osmdesát na dvacet vám zaručí vysněnou postavu

Držíte přísnou dietu, pak jednou selžete a sníte celou tabulku čokolády. Následují obrovské výčitky svědomí a návrat ke starým špatným návykům. Odborníci na výživu...

Neustálé pípání zpráv vás ničí. Asynchronní komunikace je záchranou

Sedíte nad složitým úkolem a najednou vám pípne zpráva od kolegy. Vaše soustředění je naprosto pryč a vy musíte začít znovu od začátku. Moderní...

Pomalé cvičení definitivně nahrazuje vyčerpávající tréninky plné potu a slz

Křičící trenéři a obrovská snaha spálit co nejvíce kalorií za minimum času pomalu ale jistě opouštějí moderní fitness centra. Nastupuje totiž naprosto opačný trend...

Dopaminový půst vás bezpečně zbaví neustálé závislosti na mobilním telefonu

Cítíte se neustále znudění a nedokážete udržet pozornost u jedné jediné činnosti? Náš mozek je v dnešní době doslova přehlcený neustálým přísunem levného dopaminu...

Barvy ve vaší ložnici přímo rozhodují o kvalitě vašeho nočního odpočinku

Pořídili jste si tu nejdražší anatomickou matraci, dodržujete přísnou večerní hygienu, a přesto se celé dlouhé noci marně převalujete pod peřinou? Zakopaný pes se...
Reklama
Reklama
Reklama