Tři skvělé recepty ze žampionů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Žampiony jsou skvělou surovinou, která se dá využít na stovky způsobů. Jsou lehké, chutné a navíc rychle hotové. Jejich výhodou je, že jsou navíc snadno dostupné. I proto jsme si pro vás připravili tři osvědčené recepty, v nichž tuto surovinu zužitkujete.

Žampionová omáčka

Ingredience: 300 g žampionů, 1 malá cibule, 1 stroužek česneku, 200 ml smetany, 50 ml bílého vína, 1 lžíce másla, olivový olej, sůl, pepř, tymián

Na rozehřátou pánev dejte kapku olivového oleje a poté do něj vložte máslo, aby se tolik nepřepalovalo. Nechte zpěnit cibuli a poté přidejte kousky žampionů, které restujte dozlatova. Důležité je, aby se z nich dostala voda a zároveň, aby měly pěknou zlatavou barvu. Buďte proto trpěliví a s houbami příliš nemíchejte. Jakmile se opékání hub blíží ke konci, přidejte nakrájený česnek a tymián. Ideálně použijte čerstvý.

Pak už základ dochuťte solí a pepřem a podlijte kvalitním bílým vínem a nechte odpařit alkohol. Tekutina v pánvi by se měl srazit na méně než polovinu. Když máte odvařeno, přidejte kvalitní smetanu ke šlehání s více než 30 % obsahu tuku a svařte do ideální konzistence. Pokud máte čerstvou petrželovou nať, můžete jí celý pokrm ještě vyšperkovat. Omáčka je výborná například ke grilovanému masu.

Krémová žampionová polévka

Ingredience: 250 g žampionů, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 700 ml zeleninového vývaru, 150 ml smetany, 2 lžíce másla, sůl, pepř, čerstvá petrželka, olivový olej

Také u polévky začněte tím, že si do rozehřátého hrnce dáte kapku olivového oleje a následně přidáte máslo. Na tuk poté dejte zpěnit cibuli s česnekem a přidejte nakrájené žampiony. I tady platí pravidlo málo míchat a nechat orestovat dozlatova.

Základ pak zalijte zeleninovým vývarem či vodou a vařte asi 15 minut. Poté část polévky rozmixujte, aby získala krémovou konzistenci, a vraťte ji zpět do hrnce. Teď už stačí jen dolít smetanu ke šlehání, dochutit solí a pepřem a krátce prohřát. Podávejte posypané čerstvou petrželovou natí.

Žampionové rizoto s parmazánem

Ingredience: 200 g žampionů, 200 g arborio rýže, 1 menší cibule, 50 ml bílého vína, 750 ml zeleninového vývaru, 50 g parmazánu, 2 lžíce másla, olivový olej, sůl, pepř

Na olivovém oleji zpěňte cibuli, přidej žampiony nakrájené na plátky a restujte dozlatova. K žampionům pak vmíchejte rýži a zapracujte ji tak, aby se každé zrnko obalilo tukem. Do základu pak přilijte kvalitní bílé víno a po odpaření alkoholu postupně přilévejte vývar. Vždy je třeba počkat, až se vstřebá, než přidáte další část vývaru.

Takto vaříme, dokud není rýže měkká. Jakmile je tzv. na zkus, vmíchejte do ní máslo a nastrouhaný parmazán. Podávejte ihned, dokud je rizoto krásně krémové.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3