První pád na hřišti, odřené koleno po tělocviku nebo spálený prst – začátek školního roku přináší dětem nejen zážitky, ale i drobné úrazy. A právě teď je ideální čas naučit je, jak se o sebe postarat. S trochou tréninku a jednoduchou výbavou to zvládnou i ti nejmenší – a rodiče získají klid, že dítě ví, co dělat.
Psycholožka radí: hrajte scénky
Samostatnost dítěte se nepozná jen podle toho, jestli si umí zavázat tkaničku nebo připravit svačinu. Je důležité ho připravit i na běžné nehody – jako jsou odřená kolena, škrábance nebo popálený prst. „Klíčem je vždy otevřená komunikace bez strašení. Naučit dítě se o sebe postarat, zvyšovat v něm pocit sebedůvěry, nikoliv ho strašit. Pokud chcete dítě připravit na různé situace, které mohou nastat, můžete využít hraní scének a u toho se doptávat stylem Co by si udělal, kdyby…,“ vysvětluje dětská psycholožka Renata Bašová.
Co by měly školáci znát:
- Rozlišit drobnou ranku od vážnějšího úrazu a vědět, kdy zavolat dospělého.
- Opláchnout ránu čistou vodou – žádné foukání ani rukávy.
- Použít jednoduchý přípravek, ideálně takový, který neštípe. Snadno se nanáší například Dermatop Silverspray s kyselinou hyaluronovou, který vytvoří ochrannou bariéru proti infekci.
- Přelepit ránu náplastí – klidně s obrázkem, aby se ošetření spojilo s něčím příjemným.
- Chápat, že i malý škrábanec potřebuje péči.
- Brát bolístky s klidem – nehysterčit.
Domácí trénink
Základy první pomoci se nejlépe učí hravě – stačí si společně zahrát na ošetřovnu, ošetřit plyšáka nebo si jen nanečisto projít výše zmíněné body. Pokud si dítě samo vybere svou sadu náplastí nebo krém, bere „první pomoc“ pozitivněji. A i když se mu to poprvé nepovede, důležité je ukázat, že příště to zvládne lépe. Právě tak si vytvoří návyk, který se v reálných situacích hodí víc než jakýkoli dokonalý scénář.
Mini lékárnička do batohu
Vedle svačiny a penálu se hodí i malá sada první pomoci: hojivý krém či sprej na rány (např. Dermatop krém s kyselinou hyaluronovou, který podporuje hojení a zklidňuje pokožku), náplasti s veselými motivy, papírové kapesníčky a a kartička s jednoduchým návodem. Právě tahle „mini lékárnička“ je tichým důkazem důvěry – podporuje ho v myšlence „Ty to zvládneš“.
Zdroje: BENU, Dermatop, SZU