Reklama

Španělské osvěžení do horkých dnů: vyzkoušejte tři tradiční studené polévky

Sdílet článek

Reklama

Když teploty stoupají, Španělé sahají po svých osvědčených pokladech – studených polévkách, které spojují chuť, jednoduchost a svěžest. Tři z nich by měl znát každý milovník středomořské kuchyně: gazpacho, salmorejo a ajoblanco. Připravte si je doma a užijte si atmosféru Andalusie na talíři.

Reklama
'

Gazpacho – ikona španělského léta
Svěží, rajčatová a plná zeleniny. Gazpacho je královnou studených polévek. Ideální, když nechcete trávit ani minutu u sporáku.

Ingredience (4 porce):
1 kg zralých rajčat
1 salátová okurka
1 zelená paprika
1 malá cibule
2 stroužky česneku
50 ml extra panenského olivového oleje
2 lžíce vinného octa
sůlpepř, studená voda podle potřeby

Postup:
Všechnu zeleninu nakrájejte na kousky, vložte do mixéru spolu s olejem, octem, solí a pepřem. Rozmixujte dohladka, podle potřeby přidejte studenou vodu. Podávejte vychlazené, ozdobené nasekanou zeleninou nebo krutony.

Salmorejo – krémovější bratr gazpacha
Salmorejo pochází z Córdoby a má hustší, sametovou konzistenci díky pečivu a extra dávce olivového oleje. Skvěle chutná s vajíčkem a šunkou serrano.

Ingredience (4 porce):
1 kg zralých rajčat
150 g bílého chleba (nejlépe den starého)
1 stroužek česneku
100 ml extra panenského olivového oleje
1 lžíce vinného octa
sůl
vařená vejce a plátky jamón serrano na ozdobu

Postup:
Rajčata spařte, oloupejte a nakrájejte. Chleba namočte ve vodě a vymačkejte. Vše vložte do mixéru s česnekem, olejem, octem a solí. Mixujte do hladka a vychlaďte. Podávejte s nasekaným vejcem a šunkou.

Ajoblanco – krém z mandlí a česneku
Ajoblanco je jemná, bílá polévka z Andalusie, která kombinuje chuť mandlí, česneku a olivového oleje. Překvapivě skvěle se chutná s bílými hrozny.

Ingredience (4 porce):
200 g blanšírovaných mandlí
2 stroužky česneku
150 g bílého chleba
100 ml extra panenského olivového oleje
2 lžíce vinného octa
500 ml studené vody
sůl
hrozny na ozdobu

Postup:
Chleba namočte, mandle a česnek rozmixujte s trochou vody. Přidejte chleba, olej, ocet, sůl a zbytek vody, mixujte do krémové konzistence. Polévku vychlaďte a podávejte s hroznovým vínem.

TIP:
Sáhněte po hotových verzích gazpacha a salmoreja od Villaolivo, které stačí jen vychladit a servírovat. Obě varianty si můžete koupit i na eDelikatesy.cz, kde najdete spoustu dalších španělských specialit.

Doporučujeme

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...

Záplava hydratace zanechá vaši pleť neuvěřitelně napnutou a zářivou

Trápí vás neustále napnutá, suchá a matná pokožka, přestože používáte drahé krémy? Sociální sítě aktuálně válcuje trend zvaný záplava hydratace, který slibuje okamžitou záchranu....

Tichá dovolená jako nový a velmi riskantní trend práce na dálku

Fenomén práce z domova přinesl do našich životů neuvěřitelnou svobodu, avšak aktuálně nabírá zcela nový a poměrně kontroverzní směr. Obrovské množství lidí si totiž...

Sterilní byty střídá osobnost a teplo. Objevte kouzlo plných knihoven

Dlouhá léta jsme všechny své osobní věci schovávali do uzavřených skříněk a náš domov připomínal spíše nedotčený hotelový pokoj. Interiéroví architekti ovšem nyní hlásí...

Zapomeňte na každodenní dřinu. Objevte kouzlo cyklického tréninku

Celé roky nás fitness průmysl nutil podávat naprosto stejné a maximální výkony každý jediný den v měsíci. Tento extrémní přístup ovšem naprosto ignoruje fascinující...

Krásné vlasy začínají u kořínků. Objevte obrovský trend péče o pokožku hlavy

Celé roky jsme utráceli obrovské sumy peněz za vyživující masky a kondicionéry aplikované výhradně do délek našich vlasů. Současný kosmetický svět ovšem obrací svou...

Plná paměť telefonu znamená plnou hlavu starostí. Začněte konečně mazat

Máte v telefonu tisíce rozmazaných fotografií a vaše e mailová schránka praská ve švech pod náporem starých newsletterů? Digitální hromadění sice nezabírá vůbec žádné...

Konec přísných diet. Pravidlo osmdesát na dvacet vám zaručí vysněnou postavu

Držíte přísnou dietu, pak jednou selžete a sníte celou tabulku čokolády. Následují obrovské výčitky svědomí a návrat ke starým špatným návykům. Odborníci na výživu...

Neustálé pípání zpráv vás ničí. Asynchronní komunikace je záchranou

Sedíte nad složitým úkolem a najednou vám pípne zpráva od kolegy. Vaše soustředění je naprosto pryč a vy musíte začít znovu od začátku. Moderní...

Pomalé cvičení definitivně nahrazuje vyčerpávající tréninky plné potu a slz

Křičící trenéři a obrovská snaha spálit co nejvíce kalorií za minimum času pomalu ale jistě opouštějí moderní fitness centra. Nastupuje totiž naprosto opačný trend...

Dopaminový půst vás bezpečně zbaví neustálé závislosti na mobilním telefonu

Cítíte se neustále znudění a nedokážete udržet pozornost u jedné jediné činnosti? Náš mozek je v dnešní době doslova přehlcený neustálým přísunem levného dopaminu...

Barvy ve vaší ložnici přímo rozhodují o kvalitě vašeho nočního odpočinku

Pořídili jste si tu nejdražší anatomickou matraci, dodržujete přísnou večerní hygienu, a přesto se celé dlouhé noci marně převalujete pod peřinou? Zakopaný pes se...
Reklama
Reklama
Reklama