Slunce, které nikdy nezapadá. Proč se v Norsku nemůže spát

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Za polárním kruhem nevládne tma, ale nepřetržité světlo. Slunce se tam v létě neztrácí za obzorem a přepisuje lidské vnímání času, těla i duše. Co všechno s námi polární den dělá?

Slunce, které neodpočívá

Je červenec a na severu Norska, v městečku Tromsø, je dvě hodiny po půlnoci. Ulice však nejsou potemnělé a domy nevrhají dlouhé stíny. Slunce visí těsně nad obzorem, oranžové, jemné a tiché. Lidé tu chodí na ryby ve tři ráno, sportují v noci a děti si hrají venku, jako by byl odpolední čas. Vítejte ve světě polárního dne.

Tento jev se objevuje v oblastech za polárním kruhem a trvá od několika dnů až po celé měsíce. Slunce tam nezapadá, pohybuje se po obloze v kruhu a vytváří iluzi nekonečného dne. A s tím přichází i psychologická a fyziologická výzva.

Spánek se vytrácí a sny blednou

Podle BBC, která se tématu věnovala ve své reportáži, je jedním z hlavních důsledků polárního dne narušený spánkový cyklus. Tělo se bez přirozeného střídání světla a tmy hůře orientuje. Lidé trpí nespavostí, jsou podráždění a některé studie dokonce spojují extrémní světelné období se sezónními výkyvy nálad, i když bychom to čekali spíše u zimní tmy.

Zároveň ale přichází příval energie. Mnozí si pochvalují, že jsou aktivnější, kreativnější a mají víc času pro sebe. Noc jim přestává připadat jako hranice. A tak vzniká podivná směs radosti a neklidu.

Jak se bránit světlu, které nehasne

Lidé v severních zemích mají své rituály. Zatemňovací závěsy, masky na oči a přesně nastavený denní režim patří mezi základní obranu. Někteří se dokonce snaží vytvářet v domácnostech umělou „noc“ pomocí chytrého osvětlení.

I přesto zůstává polární den fascinující ukázkou toho, jak přirozený rytmus dne a noci není tak samozřejmý, jak bychom si mysleli. Slunce tu má poslední slovo a my se mu musíme přizpůsobit.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

12 receptů, jak zpracovat přebytek cuket: Od guláše přes pizzu až po chipsy

Zahrada vám opět nadělila úrodu cuket, jež se zdá být nekonečná, a vám dochází nápady? Nezoufejte. Tato nenápadná zelenina je ve skutečnosti kulinářským chameleónem,...

Teplo domova bez úspor. Jak získat čtvrt milionu na zateplení, i když nemáte ani korunu

Stát vám dá až čtvrt milionu korun na zateplení, a to ještě dříve, než kopnete do země. Program Nová zelená úsporám Light prošel zásadním...

Lesklá, čistá a bez zápachu: Jak na rychlovarnou konvici, aby vám káva chutnala jako z kavárny

Rychlovarná konvice patří k těm spotřebičům, bez kterých si kuchyň jen těžko představíme. Stačí nalít vodu, stisknout páčku a za pár vteřin už slyšíte...

Jakub Trpiš pokřtil svou knihu DUŠE v den, kdy se duševní zdraví stává celosvětovou prioritou

Večer plný emocí se nesl ve znamení naděje. V symbolický den, na Světový den duševního zdraví v ostravském Klubu Atlantik, křtil spisovatel Jakub Trpiš...

Udržujte paměť ve hře

Častější zapomínání jmen. Potíže se soustředěním. Pomalejší hledání těch správných slov. Snížená schopnost dělat více věcí najednou. To jsou přirozené projevy stárnutí mozku. Cíleným...

Útěk před zimou. Sedm sluncem zalitých destinací, kde zapomenete na sychravé počasí

Sychravé počasí, krátké dny a tma. Podzimní realita v Česku svádí k útěku za sluncem. A právě takový čas je ideální na dovolenou, jelikož...

Jak ušetřit tisíce ročně za elektřinu: Pozor na „energetické upíry“ ve vaší domácnosti

Jsou tiší, nenápadní a pomalu vám vysávají peněženku, i když spíte. Řeč je o takzvaných „energetických upírech“... spotřebičích, jež odebírají elektřinu, i když jsou...

Ovocné mušky v kuchyni? Stačí jeden obyčejný trik a zmizí jako mávnutím ruky

Zdá se, že se berou úplně odnikud - jednoho dne si v klidu připravujete snídani a najednou kolem vás poletuje roj malých otravných mušek....

Halloween na úrovni celebrit, který zvládnete i doma

Dušičky už dávno nejsou jen o sladkostech. Halloween se proměnil v celosvětový fenomén, který na sociálních sítích i v médiích překonává dokonce Valentýn. Je...

Experti radí, jak nahradit botox: Klíčem je domácí péče s peptidy a retinolem

Toužíte po mladistvé a pevné pleti, ale bojíte se jehel a skalpelu? Podle expertů se skutečné kouzlo neskrývá v ordinacích estetických klinik, nýbrž ve...

Blefaroplastika aneb proč nevypadat o pár let mladší

Péče o svůj vzhled není už dávno jen doménou žen ,ale  i mužů. Víčka utváří důležitou část obličeje a jejich plastická úprava  tzv. blefaroplastika,...

4SLIM Arašídové máslo: podzimní ingredience, která zahřeje i zasytí

Podzim má svou chuť a arašídové máslo do ní patří stejně jako skořice nebo pečená dýně. Je to víc než jen pomazánka: zahřeje, zasytí...

Jak ušetřit za veterinární péči: Pojišťovny nabízejí skryté příspěvky pro majitele mazlíčků

Věděli jste, že vaše pojišťovna vám může přispět na veterinární péči o vašeho psa či kočku? Ačkoli neexistuje žádný přímý státní příspěvek pro seniory...

Hubnete a nic se neděje? Možná vám dietu kazí vlastní domácnost

Poctivě cvičíte, vaříte si zdravě a stejně máte pocit, že se váha ani nehne? Možná není problém v jídelníčku ani v nedostatku disciplíny. Často...

Kouzlo příprav na Vánoce s Tchibo

Ať už se při pečení držíte tradičních receptů nebo zkoušíte nové chutě, důležité je užít si samotný proces – s rodinou, přáteli nebo jen...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3