Reklama

Advent nemusí znamenat jen stres

Sdílet článek

Reklama

Vánoce se každým dnem přibližují a pod tíhou vánočních příprav, pečení, vymýšlení a nakupování dárků nebo domácího úklidu máme tendenci propadat stresu a beznaději. Přitom vše jde i v klidu a beze stresu. Pomůžeme nám v tom příroda, květové esence a ty správné vůně. Zkuste si letošní adventní období užít a Vánoce si pak vychutnat se vším, co přináší. Poradíme, jak na to!

Reklama
'

vanoce_jablka

A zase to nakupování…

I ty z nás, které za běžných okolností nakupování baví a užívají si ho, většinou dostihne stres a tlak při vánočních nákupech. Haldy lidí v obchodech nebo na vánočních trzích, tlačenice, boj o poslední kousky za nejlepší ceny, čekání ve frontách. To nás dovede rozhodit, zvláště pak v okamžiku, kdy víme, kolik nás toho ještě doma nebo v práci čeká. Propadáme tak beznaději, že své povinnosti nemáme šanci stihnout.

Přitom první pomoc je jednoduchá! Stačí se proti stresu vyzbrojit Bio-Bachovkami s příznačným názvem Stres, například ve formě roll-onu, který se nám skvěle vejde i do kabelky. Pomůže také bio toaletní voda soulad nebo radost, které působí proti vyčerpání. Pokud se naopak nemůžeme rozhodnout, jaký dárek komu zvolit měli bychom se na nákupy vybavit pro změnu esencí Rozhodnost.

predvanocni nakupy

Když přípravy nejdou podle našich představ…

Konec roku a veškeré přípravy a povinnosti související s Vánocemi zažíváme každý rok. A i když se na ně řada z nás netěší, máme už své zažité představy, jak by to mělo vypadat, kolik druhů vánočního cukroví chceme upéct, jak vyzdobíme svůj byt, jaký vánoční stromek vybereme, kolik toho svým blízkým darujeme. Mnohdy ale stačí jen drobná „změna plánu“ a najednou přichází nejistota, že se nic nedaří, nic není dokonalé, jak bychom chtěli, a že letošní Vánoce budou těmi nejhoršími.

To jsou ale většinou jen naše domněnky a pocity. Začaly zkrátka pracovat emoce a i drobnost nás dovede neuvěřitelně rozhodit a vykolejit. Proto, abychom se dostali zpět do formy a začali opět pozitivně myslet je ideální například kombinované Bachova esence strach, sebedůvěra nebo první pomoc. Pomůže ale také kosmetika Anti-stress, například ve formě masky nebo sprchového gelu.

Když se děti nemohou dočkat Ježíška…

Říká se, že Vánoce jsou hlavně pro děti, což ze svého dětství můžeme potvrdit. Děti mnohdy už od poloviny listopadu počítají dny do Ježíška, odpočítávají, kolikrát se ještě vyspí, než zazvoní ten vysněný zvoneček. Jejich těšení se je příjemné, ale někdy i děti dovedou svou nedočkavostí zbytečně stresovat. Navíc se i dítě vlivem svých emocí může dostat do emočního vypětí a strachu. Co když letos Ježíšek nepřijde? Nezlobil jsem moc? Dostanu, co si přeju? Kdy už konečně přijdou Vánoce? Nemohli bychom si udělat Vánoce dřív? Přesně tak znějí jejich nejčastější dotazy, přání a obavy.

Abychom si společně s dětmi Vánoce skvěle užili, je třeba vhodně pracovat s jejich psychikou a rovnováhou. Vhodná je například volba ideálního interiérového parfému První pomoc, ale pomůže jim i toaletní voda soulad. To vše je zklidní, zároveň se ale nepřestanou na Vánoce těšit. V rodině zavládne větší pohoda a radost, například při společně strávených chvílích nebo při sledování pohádek.

Příroda, jmelí, vánoční hvězda a vůně jehličí k adventu a Vánocům už prostě patří. Tak proč ještě nepřidat Bachovy květové esence? Stačí jen zajít do lékárny a nechat si poradit v aktuální situaci. Uvidíte, že vše půjde v klidu, s radostí a dobrou náladou!

Doporučujeme

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...

Domácí pedikúra krok za krokem: Jak mít hladké paty jako ze salonu

Organická sloučenina urea funguje jako magnet na buněčnou vlhkost a zároveň narušuje vazby odumřelých buněk,“ vysvětluje dermatoložka Jenny Liu. Pokud vás trápí nevzhledné a...

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...
Reklama
Reklama
Reklama