Rodinný výlet bude děti bavit, když si ho naplánují samy!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Těšíte se, jak vyrazíte s rodinou do přírody, ale děti odmlouvají, že se jim nikam nechce? Zkuste nechat naplánování akce na nich (mladší děti se mohou svými nápady aspoň podílet). Vědomí zodpovědnosti
a vlastní důležitosti děti potřebují a bude tím správným impulzem vyrazit ven.

„Když dáme dětem najevo, že jim důvěřujeme a necháváme na nich, jak program dne a společnou výpravu do přírody naplánují, udělá to dobře jejich sebevědomí a celý výlet je také bude mnohem víc bavit. Navíc starší děti často ovládají techniku lépe než rodiče, takže pro ně nebude problém na mobilu zjistit, jak se do stanoveného cíle dostat, co tam všechno zažít, kde se cestou zastavit, kam zajít na oběd… Také mladší dětí potřebují zažít pocit, že jsou jejich názory důležité a že je někdo vnímá. Proto se vyplatí pozorně vyslechnout i jejich návrhy,
a pokud to jen trochu jde, zařadit je do programu. A když jim k tomu dovolíme vzít si s sebou kamarády, bude akce stoprocentně úspěšná,“ říká Štěpánka Štrougalová z dětského centra Baby Club Juklík, která je také zkušenou maminkou 4 školáků.

 

Co se ještě osvědčilo při rodinném výletě:

1. Nechat auto doma a vyrazit vlakem, třeba i s koly. Už samotná jízda vlakem je pro mnohé dnešní děti, které se přesunují neustále auty, dobrodružství. Ve vlaku se dají hrát karty a jiné hry, pozorovat svět ubíhající za okny a v klidu si povídat (a do všeho se můžou zapojit i tatínek nebo maminka, kteří by se jinak museli při cestě autem věnovat řízení).

A není třeba obávat se vzít si s sebou na výlet také jízdní kola. V každém vlaku jsou místa vyhrazená pro jejich přepravu, jen je třeba obstarat si jízdenky a místenky včas.


2. Nepodcenit počasí, aby nezkazilo náladu.
„Zvláště aprílové počasí umí dělat kotrmelce, takže i když vyrážíme za hezkého slunečného rána, za dvě hodiny může být všechno jinak, navzdory dobré předpovědi. Proto se vždy vyplatí, aby měl každý člen výpravy v záloze nepromokavou bundu nebo pláštěnku, čepici, rukavice
a náhradní ponožky. A určitě i pláštěnku nebo nepromokavý obal na batoh,“ připomíná Štěpánka Štrougalová.


3. Připravit si skvělou domácí svačinu.
Zabere to sice trochu času, ale určitě se vyplatí připravit si předem doma jídlo na cestu. Kromě tradičních obložených chlebů se osvědčily plněné tortilly, které můžeme jen tak natřít pomazánkou, obložit sýrem či šunkou, anebo z nich připravit oblíbený, ale zdravější „kebab“. Cestou (už třeba ve vlaku) se budou dětem i nám nabízet různá lákadla, jimž by se s prázdným žaludkem špatně odolávalo. Když se vybavíme chutnou svačinou, odoláme nástrahám a ještě ušetříme – třeba na pozdější zmrzlinovou zastávku.

Tip: Recept na zdravější domácí „kebab“ od Štěpánky Štrougalové: „Pšeničnou nebo kukuřičnou tortillu potřeme jogurtovým dresinkem nebo zakysanou smetanou, kterou jsme předtím ochutili solí a česnekem. Doprostřed placky navršíme tence pokrájené čínské zelí, očištěnou a nahrubo nastrouhanou mrkev a navrch přidáme dvě lžíce na proužky nakrájeného pečeného krůtího nebo kuřecího masa. Placku zavineme, pokropíme trochou vody a dáme pod poklopem zapéct na 2 minuty do mikrovlnné trouby. Hotový „kebab“ zabalíme do alobalu. Takto si můžeme připravit chutnou svačinu pro každého člena výpravy.“


4. Dobrodružná bojovka
nesmí chybět. Funguje totiž kdekoli a v jakoukoliv denní či noční hodinu. Bojovou hru můžou už doma připravit starší sourozenci pro mladší – ale i pro rodiče. Stačí, když se stanoví první bod, kam se má dojít, dojet na kole, koloběžce… Tam se vyndá z kapsy další úkol, cíl. Anebo některý z organizátorů akce projde celý úsek předem a jednotlivé úkoly napsané na papírcích ukryje. Na konci v cílovém úkrytu by pak měl čekat poklad – nejlépe nějaké dobroty schované v krabičce. Děti mají rády napínavé hry a zajímá je, jak bude cesta pokračovat, co ještě zažijí. Jít jen tak je nuda.

Nejstarší děti už možná rovnou vymyslí plán výletu v rámci geocachingu, známé celosvětové hry, při níž se hledají pomocí zeměpisných souřadnic tzv. kešky („poklady“) umístěné na zajímavých místech.


5. Splněná nejen dětská přání.
Rodinný výlet je příležitost strávit společně celý den, mít na sebe čas a taky si třeba splnit nějaká přání. Někdo bude chtít vylézt na rozhlednu, jiný přebrodit potok a rodiče třeba budou mít přání stavit se někde cestou na dobrou kávu. Pokud je to jen trochu možné, mělo by se každému ze členů výpravy jeho přání splnit. „A ještě něco považuji za důležité – neskončit krásný společný den tím, že se hned po návratu zase všichni zavřou do svých pokojů k počítačům a mobilům, dospělí začnou dohánět resty – úklid, práci… Bylo by přece škoda si takhle pokazit příjemné dojmy z vydařeného výletu. Naopak – krásný den si zaslouží zakončit se neméně krásným večerem. Už cestou domů si můžete koupit něco dobrého, a na tom si pak společně pochutnat u stolu, a ještě si přitom vyprávět zážitky a prohlížet fotky a videa z uplynulého nevšedního dne,“ doporučuje na závěr Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík.

 

 

 

 

Zdroj textu a foto: www.juklik.cz

Reklama

Doporučujeme

Čistá pleť, čistá hlava: Proč je večerní odlíčení víc než jen rutina

Večerní odlíčení není jen technický krok před spaním. Je to způsob, jak setřít tíhu dne, dotknout se sebe s péčí a vytvořit si prostor...

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...
Reklama
Reklama