Hubneme s KetoMixem

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Paní Zuzanu jsme vám představili už v úvodním článku. Před čtyřmi týdny získala v rámci redakčního projektu hubnoucí balíček KetoMix, aby se přiblížila svému snu a zhubla do svých vysněných svatebních šatů. Jak se jí daří po měsíci? Vidí na sobě změny? A jak to vnímá snoubenec?

 
Zuzana

Věk: 31
Váha na začátku projektu: 81,5
Aktuální váha: 74
Její cíl: 10 Kg

  

Co se pro vás změnilo? Věděla jste, jak funguje dieta KetoMix?

Když jste mě vybrali, tak jsem měla ohromnou radost a byla jsem neskutečně dojatá.

Věděla jsem, že sama zhubnout do šatů nezvládnu, nikdy jsem žádné diety nedržela a vůbec jsem se v tom neuměla orientovat a bála jsem se, že na vlastní pěst bych si mohla ještě spíš uškodit. Dietu Ketomix jsem neznala, občas mi na ní vyskočila reklama na sociálních sítích, ale ignorovala jsem to. Až když se naskytla možnost svatební proměny, začala jsem se teprve o ní více zajímat a pátrat o co vlastně jde.

 

Před 4 týdny jste dostala od redakce produkty KetoMix diety, jak jste s nimi spokojená? Jak jste první týdny zvládala? Netrpíte hlady?

Ze začátku jsem měla obavy, jak to bude mé tělo snášet? Jestli nebudu trpět hlady? Bude to vůbec fungovat?Teď už obavy opravdu nemám. V prvním týdnu mě sice potrápily střevní problémy a bolesti hlavy, ale po dvou dnech sami odezněly. Hlady opravdu netrpím, byla jsem zvyklá jíst 3x denně, takže mi naopak přijde, že teď jím pořád 😀 A že to funguje, jsem se přesvědčila taky.

 

Zkoušíte z jídel připravovat i nějaké recepty? Našla jste si nějaký oblíbený?

Zatím ještě neexperimentuji. Nic se mi nepřejedlo, takže připravuji vše podle balení. Trochu jsem poprvé bojovala s přípravou omelety a palačinky, ne chuťově, ale snažila jsem se vychytat teplotu tak, aby se netrhaly. Jinak jsem nadšená z toho, jak vše chutná, trochu jsem se bála, že tam bude nějaká chemická pachuť jako
u instantních výrobků, ale vůbec. Polévky jsem si zamilovala a tyčinky si také nemůžu vynachválit.

 

Jaká je vaše aktuální váha? Podařilo se vám zhubnout? Případně kolik?

 Cítím se dobře, jsem moc spokojená s výsledky. Myslím, že mých vysněných 10 kg zvládnu. Nyní mám o 7,5 kg méně.

 

Jak vaši změnu jídelníčku a postavy vnímá vaše okolí, snoubenec, jaké jsou jejich reakce?

Podporuje mě pouze snoubenec i když mě ze začátku od toho odrazoval, ale měl velikou radost, když viděl, že se cítím lépe a mám více energie. Nikomu jinému jsem se s dietou nesvěřovala, beru to jako soukromou záležitost.

 

Vnímáte své změny pozitivně? Na co se těšíte?

Už teď vidím velké pokroky, nebolí mě tolik kolena a záda, dokážu se ohnout a zase normálně zapnout boty, aniž bych musela použít lžíci. Díky tomu se těším na další výsledky a znovu získanou energii k pohybu a delší výlety s dcerkou bez úporného zadýchávání.

 

Máte před sebou ještě další 4 týdny hubnutí, čeho si přejete v tomto období dosáhnout? 

Chtěla bych si splnit můj cíl a zhubnout zbylé kg. Zároveň se moc těším na to, až si vyzkouším svatební šaty
a uvidím i na nich moji proměnu.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...
Reklama
Reklama