Jak posílit přirozeně imunitu během podzimu? Poznejte blahodárné účinky bylinek

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 Imunita a vitaminová podpora

Imunitní systém lidského těla má dvě klíčové části: vrozený imunitní systém a adaptivní imunitní systém, které spolupracují na ochraně těla před patogeny a infekcemi. Vrozený imunitní systém tvoří první linii obrany. Zahrnuje fyzické bariéry jako je kůže, sliznice trávicího traktu a dýchací cest, které brání patogenům vstoupit do těla. Důležitým aspektem adaptivního imunitního systému je jeho schopnost si pamatovat specifické charakteristiky patogenů, což tvoří základ pro imunitu a očkování, které umožňují tělu efektivněji bojovat
s infekcemi v budoucnosti.

Doplňky stravy jsou v současné době rozšířeným způsobem zlepšení obranyschopnosti organismu.

 „Ve své praxi se setkáváme s různými požadavky pacientů, ale nejčastěji je to snaha o posílení imunity, 
a to zejména teď na podzim nebo během zimy. Výběr doplňků stravy je dneska opravdu velký. Od vitamínů
a minerálů, přes proteiny až po různé bylinky,”
potvrzuje MUDr. Rodion Schwarz, vedoucí lékař ze SCHWARZ CLINIC, www.schwarzclinic.cz.

 

Zdraví jako módní trend

Celosvětový trh s doplňky stravy zaznamenal v posledních letech významný růst, který byl  způsoben zvýšeným důrazem na zdraví a wellness, změnou životního stylu a stárnutím populace. Očekává se, že odvětví zaměřené na výrobu vitamínů a doplňků stravy v příštích letech poroste v důsledku celosvětově rostoucího zájmu
o zdravější životní styl.

„Doplňky stravy jsou často využívány jako prostředek k řešení různých zdravotních problémů. Mezi největší kategorie patří bolesti kloubů, trávicí potíže, únava a stres, poruchy spánku, hubnutí a posílení imunity. Existuje široká škála doplňků stravy a výběr každé formy závisí vždy na individuálních potřebách a cílech. Trendy se často mění v závislosti na aktuálních zdravotních obavách, módních vlnách a marketingových kampaních. Některé z nedávných trendů zahrnují imunitní podporu kvůli pandemii COVID-19, dále zaměření se na kognitivní zdraví
a podpora soustředění. Velký rozmach zažívají doplňky stravy na bázi kolagenu,“
komentuje současnou situaci CEO a zakladatel společnosti PRIMULUS Group David Buchta.

 

Odkaz minulosti

S rostoucím povědomím spotřebitelů o životním prostředí roste poptávka po udržitelných doplňcích stravy. Ty na rostlinné bázi jsou vnímány jako udržitelnější a zdravější alternativy umělým superpotravinám. Hnutí za “čistou” značku navíc podpořilo poptávku po doplňcích stravy s jednoduchými, přírodními a rozpoznatelnými složkami bez umělých přísad a konzervačních látek.

Nejčastěji lidé jedí také tablety, ale i příroda nabízí řadu bohatých zdrojů. Třeba dalším zajímavým doplňkem vaší domácí lékárny se mohou stát medicinální likéry, pokud hledáte spíše přírodní cestu. Od pradávna lidé nakládaly byliny do alkoholu, nebo je sušily, aby vytvořili čaje, odvary nebo medicinální likéry. Ty jsou skvělým nástrojem pro podporu zdraví a vitality,” dodává MUDr. Rodion Schwarz.

 

Přírodní cesta na podporu imunity

Jednou z nejstarších a nejúčinnějších metod posílení imunity je používání léčivých bylin. Bylinky mají bohatou historii v tradičním léčitelství po celém světě a jsou známé pro své blahodárné účinky na lidské zdraví.

Rehmanie lepkavá je trvalá bylina původem z Číny. Tato rostlina je známá pro své léčivé vlastnosti a je používána v tradiční čínské medicíně a v jiných asijských kulturách. Pomáhá čistit krev a předchází bolestem
v krku tím, že odstraňuje sucho a podporuje zdraví hrdla. Mimo jiné, je také známá svou schopností zlepšovat funkci jater, slinivky a snižuje hladinu krevního cukru.

Další léčivou bylinou s dlouhodobou tradici je rojok lékařský. Ten je bohatý na vitamíny A, C a B, a zároveň obsahuje minerály jako draslík, vápník, hořčík a sodík. Rojok lékařský je také ceněn pro léčivé účinky v oblasti podpory regenerace buněk, léčby infekcí a léčby kardiovaskulární onemocnění anebo rakoviny. Díky svým protialergickým účinkům může zmírnit aktuální alergické problémy a zároveň zabránit budoucím. Dále snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což má pozitivní vliv na celkové zdraví srdce a cév.

Tyto léčivé bylinky můžete najít zejména v medicinálních likérech, například v likérech ON a ONA.  Medicinální likéry jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak přinést do svého života přírodní léčiva.

Likéry ON a ONA  jsou bylinné nápoje, které zrají v dubových sudech, a tím získávají svou jedinečnou chuť
a vůni. Likéry jsou obohacené o výše zmíněné rehmanii lepkavou a rojok lékařský, což přidává nápojům nejen hloubku chuti, ale má také zdravotní benefity.

Likéry ON a ONA nejsou pouze požitkem pro chuťové buňky. V podobě těchto lahodných a elegantních nápojů se spojuje svět kulinářského potěšení s péčí o zdraví, což činí tyto likéry zcela jedinečnými a ceněnými mezi milovníky luxusních nápojů. Takové nápoje nejen potěší chuťové buňky, ale také podpoří celkový pocit pohody
a zdraví.

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Dopřejte vlasům po létě domácí vlasové wellness

Letní měsíce přináší spoustu radostí, ale pro naše vlasy bývají náročné. Vlasy jsou vysušené, oslabené a chybí jim přirozený lesk. Proto si právě po...

Módní trendy na podzim 2025: Sedm barevných kombinací, které nahradí béžovou

Ačkoli jsou béžová a hnědá nesmrtelnou klasikou, letošní podzimní sezona si žádá větší odvahu a hru s barvami. Nemusíte přitom utratit jmění za nové...

Skrytý poklad pro vaši peněženku: Jak vám stát pomůže ušetřit tisíce za energie

Výměna starých spotřebičů či osvětlení za úsporné varianty je chytrým krokem, avšak mnoho lidí, zejména seniorů, netuší, že na tuto investici mohou získat výrazný...

Miro Žbirka: Gentleman, jehož písně nikdy nezestárnou

Měl charisma, eleganci, talent a nadhled. Jeho písně znají celé generace – Atlantida, Biely kvet, Čo bolí, to prebolí, Mám rád… Každá z nich...

Skryté bohatství v šuplících: 11,3 milionu recyklovatelných smartphonů v Česku ukrývá suroviny za více než 27 milionů €

Podle studie Fraunhofer Austria, zadané společností refurbed, obsahují staré nevyužité smartphony tuny cenných surovin, které lze znovu využít v rámci cirkulární ekonomiky. Praha, 10. září...

Jsou to jenom vlasy, nebrečte… Laďka Něrgešová a její neuvěřitelně odvážné gesto

S úsměvem na tváři a s neuvěřitelnou statečností si v přímém přenosu sundala paruku a odhalila následky náročné léčby. Moderátorka Laďka Něrgešová se rozhodla...

Když sebevědomí působí nafoukaně: Tato gesta z vás dělají aroganta, i když to nemyslíte zle

Sebevědomí je skvělá věc – dodává vám jistotu, pomáhá prosadit se a otevírá dveře. Ale mezi zdravým sebevědomím a domýšlivostí je ve skutečnosti tenká...

Lékaři varují před chronickou obstrukční plicní nemocí, kterou neodhalí rentgen

Projevuje se nenápadně... únavou, zadýcháváním či přetrvávajícím kašlem. Ačkoliv její výskyt v Česku stoupá, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) zůstává dlouho skryta, jelikož ji...

Poslechněte si: žhavé audioknižní novinky do chladných dní

Kromě deštivého počasí a brzkého stmívání přináší podzim i lákavé záležitosti. Pestrá jako barevné listí je nabídka audioknih, které právě vychází, aby vám nadcházející...

SCANquilt – krása a pohodlí do vašeho domova

Podzim už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se příroda halí do teplých odstínů oranžové, červené a zlaté a přináší klidnou, hřejivou atmosféru. Vneste...

Matcha trend pod lupou. Proč vás nezachrání před vším, co slibují influenceři

Matcha se stala populárním čajem i ingrediencí v moderní gastronomii. Ačkoliv ji mnozí propagují jako superpotravinu, vědecké poznatky zůstávají zdrženlivé. Od čajového obřadu k modernímu...

Šest druhů supersemínek, které podpoří vaši energii a imunitu

Nejsou pouhou ozdobou pečiva, nýbrž malými poklady plnými energie, které znaly již generace před námi. Řeč je o semínkách, jejichž sílu dnes znovu objevujeme...

Overal: jeden kousek, nekonečně možností

Každé ráno stojíte před skříní a lámete si hlavu, co sladit, aby to nebyla nuda? Overal tuhle starost vyřeší za vás. Jeden kousek, který...

Herečka z Pravé blondýnky přiznala, že musela přepsat vlastní myšlení po období psychického týrání

Reese Witherspoon se po letech vrátila k bolestným vzpomínkám na vztah, který ji poznamenal natolik, že musela přehodnotit sama sebe. V podcastu deníku New...

Zelený ráj uprostřed Atlantiku. Objevte ostrov sopek, velryb a čajových plantáží

Přezdívá se mu „Havaj Evropy“ a jeho bujná, prehistorická krajina bere dech. Ostrov São Miguel však nenabízí jen úchvatnou přírodu a pozorování velryb, nýbrž...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3