Jak posílit přirozeně imunitu během podzimu? Poznejte blahodárné účinky bylinek

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 Imunita a vitaminová podpora

Imunitní systém lidského těla má dvě klíčové části: vrozený imunitní systém a adaptivní imunitní systém, které spolupracují na ochraně těla před patogeny a infekcemi. Vrozený imunitní systém tvoří první linii obrany. Zahrnuje fyzické bariéry jako je kůže, sliznice trávicího traktu a dýchací cest, které brání patogenům vstoupit do těla. Důležitým aspektem adaptivního imunitního systému je jeho schopnost si pamatovat specifické charakteristiky patogenů, což tvoří základ pro imunitu a očkování, které umožňují tělu efektivněji bojovat
s infekcemi v budoucnosti.

Doplňky stravy jsou v současné době rozšířeným způsobem zlepšení obranyschopnosti organismu.

 „Ve své praxi se setkáváme s různými požadavky pacientů, ale nejčastěji je to snaha o posílení imunity, 
a to zejména teď na podzim nebo během zimy. Výběr doplňků stravy je dneska opravdu velký. Od vitamínů
a minerálů, přes proteiny až po různé bylinky,”
potvrzuje MUDr. Rodion Schwarz, vedoucí lékař ze SCHWARZ CLINIC, www.schwarzclinic.cz.

 

Zdraví jako módní trend

Celosvětový trh s doplňky stravy zaznamenal v posledních letech významný růst, který byl  způsoben zvýšeným důrazem na zdraví a wellness, změnou životního stylu a stárnutím populace. Očekává se, že odvětví zaměřené na výrobu vitamínů a doplňků stravy v příštích letech poroste v důsledku celosvětově rostoucího zájmu
o zdravější životní styl.

„Doplňky stravy jsou často využívány jako prostředek k řešení různých zdravotních problémů. Mezi největší kategorie patří bolesti kloubů, trávicí potíže, únava a stres, poruchy spánku, hubnutí a posílení imunity. Existuje široká škála doplňků stravy a výběr každé formy závisí vždy na individuálních potřebách a cílech. Trendy se často mění v závislosti na aktuálních zdravotních obavách, módních vlnách a marketingových kampaních. Některé z nedávných trendů zahrnují imunitní podporu kvůli pandemii COVID-19, dále zaměření se na kognitivní zdraví
a podpora soustředění. Velký rozmach zažívají doplňky stravy na bázi kolagenu,“
komentuje současnou situaci CEO a zakladatel společnosti PRIMULUS Group David Buchta.

 

Odkaz minulosti

S rostoucím povědomím spotřebitelů o životním prostředí roste poptávka po udržitelných doplňcích stravy. Ty na rostlinné bázi jsou vnímány jako udržitelnější a zdravější alternativy umělým superpotravinám. Hnutí za “čistou” značku navíc podpořilo poptávku po doplňcích stravy s jednoduchými, přírodními a rozpoznatelnými složkami bez umělých přísad a konzervačních látek.

Nejčastěji lidé jedí také tablety, ale i příroda nabízí řadu bohatých zdrojů. Třeba dalším zajímavým doplňkem vaší domácí lékárny se mohou stát medicinální likéry, pokud hledáte spíše přírodní cestu. Od pradávna lidé nakládaly byliny do alkoholu, nebo je sušily, aby vytvořili čaje, odvary nebo medicinální likéry. Ty jsou skvělým nástrojem pro podporu zdraví a vitality,” dodává MUDr. Rodion Schwarz.

 

Přírodní cesta na podporu imunity

Jednou z nejstarších a nejúčinnějších metod posílení imunity je používání léčivých bylin. Bylinky mají bohatou historii v tradičním léčitelství po celém světě a jsou známé pro své blahodárné účinky na lidské zdraví.

Rehmanie lepkavá je trvalá bylina původem z Číny. Tato rostlina je známá pro své léčivé vlastnosti a je používána v tradiční čínské medicíně a v jiných asijských kulturách. Pomáhá čistit krev a předchází bolestem
v krku tím, že odstraňuje sucho a podporuje zdraví hrdla. Mimo jiné, je také známá svou schopností zlepšovat funkci jater, slinivky a snižuje hladinu krevního cukru.

Další léčivou bylinou s dlouhodobou tradici je rojok lékařský. Ten je bohatý na vitamíny A, C a B, a zároveň obsahuje minerály jako draslík, vápník, hořčík a sodík. Rojok lékařský je také ceněn pro léčivé účinky v oblasti podpory regenerace buněk, léčby infekcí a léčby kardiovaskulární onemocnění anebo rakoviny. Díky svým protialergickým účinkům může zmírnit aktuální alergické problémy a zároveň zabránit budoucím. Dále snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což má pozitivní vliv na celkové zdraví srdce a cév.

Tyto léčivé bylinky můžete najít zejména v medicinálních likérech, například v likérech ON a ONA.  Medicinální likéry jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak přinést do svého života přírodní léčiva.

Likéry ON a ONA  jsou bylinné nápoje, které zrají v dubových sudech, a tím získávají svou jedinečnou chuť
a vůni. Likéry jsou obohacené o výše zmíněné rehmanii lepkavou a rojok lékařský, což přidává nápojům nejen hloubku chuti, ale má také zdravotní benefity.

Likéry ON a ONA nejsou pouze požitkem pro chuťové buňky. V podobě těchto lahodných a elegantních nápojů se spojuje svět kulinářského potěšení s péčí o zdraví, což činí tyto likéry zcela jedinečnými a ceněnými mezi milovníky luxusních nápojů. Takové nápoje nejen potěší chuťové buňky, ale také podpoří celkový pocit pohody
a zdraví.

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...

Kypr – ostrov bohyně Afrodity

Zabořte své nohy do teplého písku, nechte slunce rozpálit vaši pokožku při pohledu na blankytně modré Středozemní moře. Pokud jde o dovolenou na pláži, Kypr nic nepřekoná. 

Bohemia Sekt ICE 0% nově i v menší lahvi

Dlouhé dny zalité sluncem, kdy se vzduchem nese smích a dobrá nálada, jsou jako stvořené k bezstarostné zábavě. Ať už se sejdete s přáteli na...
Reklama
Reklama