Co by v ní rozhodně nemělo chybět? Připravili jsme pro vás seznam nezbytností, které vám mohou ušetřit spoustu nepříjemností v nečekaných situacích.
- Antihistaminika a léky proti alergii
Možná se vás doposud alergie vyhýbala a ani jste o ní nevěděli. Nové prostředí, neznámé potraviny nebo exotické rostliny však mohou vyvolat nepříjemné a silné alergické reakce. Proto je dobré mít s sebou antihistaminika, která pomohou při svědění, zarudnutí nebo dýchacích potížích. Ať už se jedná o sezónní alergii, reakci na bodnutí hmyzem nebo intoleranci na některé potraviny, léky vám poskytnou rychlou úlevu
a v opravdu závažných situacích mohou předejít anafylaktickému šoku – extrémní reakci imunitního systému na nějakou látku.
- Léky na zažívací potíže
Ochutnávání místní kuchyně s sebou nese společně s alergií i další rizika jako jsou žaludeční problémy.
A nemusíte pro ně jezdit ani do Egypta spojeného s nechvalnou „Faraonovou pomstou“! Náš žaludek je jednoduše zvyklý na domácí podmínky, proto je možné, že pitná voda z kohoutku, špatně omytá zelenina a ovoce či zkrátka lokální potraviny, koření a speciality, které během vašeho pobytu na cestách vyzkoušíte, nebudou vašemu tělu svědčit a způsobí v žaludku neplechu. Mějte proto po ruce živočišné uhlí a probiotika, která vám pomohou obnovit střevní mikroflóru. Nejenomže vám výrazně zkrátí čas na toaletě, umožní vám také pokračovat ve vašich cestovních plánech! Protože nikdo přeci nechce strávit dovolenou zavřený na hotelovém pokoji nebo apartmánu.
- Oční kapky
Součástí cestovní lékárničky by měly být rozhodně i zvlhčující oční kapky. Oči u moře totiž dostávají pořádně zabrat, a to především od mořské soli, písku a klimatizace, které se na dovolené nevyhnete. V klimatizované místnosti dochází ke ztrátě vlhkosti, zejména při velmi nízkých teplotách. Vzduch je extrémně suchý
a způsobuje snazší odpařování vodné vrstvy slzného filmu, což bývá častou příčinou pocitu suchých očí. Proto doporučujeme vsadit na umělé slzy s obsahem kyseliny hyaluronové a bez konzervačních látek. Oční kapky značky HYLO mají dokonce patentovaný systém COMOD, který zaručuje sterilitu a přesné dávkování, kdy při každém stisknutí vykápne jedna kapka stejné velikosti. Ať už si zvlhčující kapky vezmete kamkoliv s sebou, myslete na to, že by se měly uchovávat v teplotách mezi 5 až 25 stupni Celsia. Přímo na pláž je proto nosit nedoporučujeme!
- Spreje a masti pro rychlé hojení
Venkovní aktivity v létě téměř nikdy nekončí, natož na dovolené a s dětmi. Je ovšem o to větší šance přivodit si drobný úraz jako jsou odřeniny nebo popáleniny. I v tomto případě vsaďte na kyselinu hyaluronovou a spreje
a masti, které ji obsahují. Pomáhají minimalizovat riziko infekce a zlepšují rychlost hojení ran.
- Ochrana před sluncem a péče po opalování
Nebudeme si nic nalhávat a rovnou přiznáme, že se každý z nás jede na letní dovolenou aspoň trošku opálit. Dokonale bronzová pokožka však může něco stát, například spálenou kůži, časnější tvorbu vrásek nebo pigmentových skvrn. Nezapomeňte si proto přibalit kvalitní opalovací krém s vysokým SPF, který ochrání vaši pokožku před škodlivým UV zářením.
A pokud to se sluněním přeci jenom přeženete, mějte v záloze gel z aloe vera. Vyrábí se z vnitřní části listu rostliny a má významné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je často využíván právě i při léčbě popálenin, malých ran a pro zmírnění bolesti.
- Repelent a přípravky na ošetření hmyzího bodnutí
Romantické představy o dlouhých, letních večerech na pláži jsou krásné. Realita je ovšem taková, že jakmile zapadne slunce, komáři jsou připraveni na útok! Mějte připravený repelent, který nejenže odpudí komáry, ale poradí si zároveň s klíšťaty a dalším hmyzem. Pokud vás nezvaný host přeci jenom kousne, sáhněte po přípravku na ošetření bodnutí, které zmírní svědění, zarudnutí a otok. Díky tomu si nezkazíte večer neustálým škrábáním.
Tak zabalte lékárničku a vyrazte na cesty. Ať už vaše plány míří kamkoliv, užijte si je na maximum a ve zdraví!
Zdroje: HYLO, GigaLekarna, Pilulka