Reklama

Skincare rutina krok za krokem

Sdílet článek

Reklama

Skincare rutinu si rozdělíme podle částí dne, tedy na denní a večerní. Každá totiž přináší jiné výzvy, pleť má své specifické potřeby ráno i večer, a proto se i produkty a postupy od sebe mírně liší.

Reklama
'

 

Denní péče o pleť

Cílem denní péče je především ochránit pleť před škodlivými vnějšími vlivy, jako jsou UV záření či znečištěné ovzduší. Spolu s neméně důležitým záměrem, kterým je důkladně pleť hydratovat a vyživit, má denní péče za cíl i přípravu pleti na nanesení make-upu (pokud jej tedy používáte). Ráno je pleť téměř čistá, není tedy třeba věnovat zvýšenou pozornost jejímu čištění. V noci dochází v naší pleti k důležitým regeneračním procesům, jako je obnova buněk, zvýšená tvorba kolagenu či vyrovnání pH v pleti. Ráno tedy stačí z pleti odstranit přebytečný maz a případné zbytky noční péče. K tomu vám postačí pleťové tonikum, které pleť připraví na nanesení denního krému. Ten by měl pleť především dostatečně hydratovat, vyživit, chránit před vnějšími vlivy
a připravit na případné nanesení make-upu.

 

Hvězda denní péče

Denní krém je základem každodenní péče o pleť. Měl by být složen z kvalitních pečujících složek s důrazem na dostatečnou hydrataci a ochranu pleti před vnějšími vlivy. Přesně takové vlastnosti má omlazující denní krém s alaptidem & ceramidy. Je jemný, multifunkční a vhodný pro všechny typy pleti. Klíčovou složkou jeho jedinečného složení je pleťový booster, bioaktivní peptid alaptid, který byl vyvinut speciálně pro dlouhodobé omlazení a obnovu přirozené struktury pleti. V kombinaci s dalšími aktivními látkami, jako jsou ecoceramidy, skvalan či kyselina hyaluronová, je alaptid schopen velmi rychlé regenerace pleti a zvýšení její elasticity.

 

 

 

Večerní péče o pleť

Cílem večerní péče je důkladné odstranění make-upu, nečistot a mazu z pleti a následná hloubková hydratace
a regenerace. Čištění pleti je tedy prvním a velmi zásadním krokem ve večerní rutině.

Pokud používáte make-up, prvním krokem při čištění pleti je odlíčení. Začněte od rtů a očí. Řasenky i většina rtěnek obsahují velké množství pigmentů, zasluhují si tedy speciálního pomocníka pro jejich odlíčení. Ten musí být výkonný, zároveň však jemný pro citlivou pleť zejména v okolí očí.

Takové složení má odličovač očního make-upu s hemiskvalanem & extraktem z portulacy. Hravě si poradí
i s voděodolnou řasenkou či rtěnkou. Zároveň je šetrný k jemnému očnímu okolí i pokožce rtů.

Druhým krokem je čištění pleti. Toho můžete docílit různými způsoby za pomoci rozličných přípravků. Díky jedinečnému složení čisticího mléka s kyselinou hyaluronovou & hemiskvalanem, které pleť v jednom kroku zvládne vyčistit, zklidnit i hydratovat, bude vaše pleť v mžiku čistá a připravená na tonizaci.

Tonizace pleti je stále opomíjeným, ale velmi důležitým krokem k čisté a správně ošetřené pleti. Pleťové tonikum v sobě zpravidla obsahuje kombinaci účinných látek, které zvládnou odstranit zbytky čisticího přípravku, potu a jiných, ve vodě rozpustných nečistot, obnoví přirozené pH pleti, regulují kožní maz a pleť zároveň hydratují, zklidňují a připraví ji na další péči.

Posledním krokem večerní péče je nanesení nočního krému. Jeho cílem je během noci, kdy pleť odpočívá
a spouští přirozené regenerační procesy, tyto procesy podpořit a prohloubit. Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem díky svému unikátnímu složení zajistí během noci účinnou hloubkovou regeneraci a hydrataci. Stejně jako Omlazující denní krém od značky SAIN je klíčovou aktivní složkou tohoto krému bioaktivní peptid alaptid, jehož množství je v nočním krému dvojnásobné právě proto, že regenerační procesy jsou v pleti nejaktivnější přes noc, kdy pleť odpočívá.  

Denní a večerní péče o pleť se vzájemně doplňují, je tedy dobré řídit se doporučenými postupy a neošidit ani jednu z nich. Společně totiž přispívají k udržení zdravé a krásné pleti.

 

 

 

 

Doporučujeme

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...
Reklama
Reklama
Reklama