Jak udržovat domácí saunu tak, aby vám sloužila roky? Praktické rady odborníka

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Pokud patříte mezi ty, kteří si dopřávají tento rituál v pohodlí domova, určitě víte, že domácí sauna vyžaduje pravidelnou péči. Správná údržba nejen prodlužuje životnost, ale také zajišťuje bezpečné a příjemné prostředí, kde můžete nerušeně relaxovat. Jak se tedy o saunu starat, aby vám vydržela co nejdéle?

„Správná a pravidelná údržba sauny je klíčem k její dlouhé životnosti a zajištění bezpečného i komfortního prostředí pro vaši relaxaci. Ošetření dřeva speciálním saunovým olejem a pravidelná kontrola topidla výrazně přispívají k bezproblémovému a spolehlivému provozu. Stačí jen dodržovat pár jednoduchých pravidel, která je potřeba zařadit do své saunové rutiny,“ uvádí Martin Knotek, CEO společnosti Hanscraft, která je předním evropským výrobcem vířivek a saun.

 

Vyhněte se agresivním chemikáliím

Při údržbě sauny je důležité myslet na povahu materiálu. To platí zejména pro dřevo, které je obzvláště citlivé na agresivní čisticí prostředky. Použitím nevhodných chemikálií můžete nevědomky narušit jak jeho vlastnosti, tak strukturu. „Abyste zajistili dlouhou životnost sauny, je zapotřebí pravidelná hygiena. Lavice, podlahu i další povrchy je třeba čistit po každém použití. Nepotřebujete k tomu žádné speciální chemické přípravky. Ty by mohly poškodit dřevo nebo snížit jeho odolnost vůči vysokým teplotám. Stačí jemný čisticí prostředek určený pro péči
o sauny. Pokud chcete být důkladní, aplikujte jednou týdně dezinfekční prostředky na sauny. Tyto přípravky jsou šetrné ke dřevu i kovovým částem a pomáhají eliminovat škodlivé bakterie,“
radí Martin Knotek.

 

Kvalitní péče o dřevo je u finské sauny základem

Finské sauny mohou být vyrobeny z různých typů dřeva. Pokud pomineme v podstatě bezúdržbový Thermowood, bývají tradiční sauny nejčastěji vyrobené ze smrkového nebo borovicového dřeva, které určitou péči vyžaduje.

Dřevo je jako materiál náchylné k vysychání, proto je vhodné jej pravidelně ošetřovat speciálním saunovým olejem. Před začátkem saunovací sezóny vždy na plochy naneste vrstvu oleje, zvýšíte tak odolnost dřeva vůči vlhkosti a prodloužíte jeho životnost.

Důkladná a správná hygiena povrchů ale sama o sobě nestačí. Neméně důležité je saunu pravidelně větrat, aby se zabránilo vzniku vlhkosti a tvorbě plísní – otevřete dveře, nechte cirkulovat vzduch a počkejte, až sauna zcela vyschne. Ale pozor, abyste “nevětrali”, když nechcete. Pokud plánujete saunu používat během chladnějších měsíců častěji, nezapomeňte zkontrolovat těsnění dveří – správné těsnící dveře pomohou efektivně udržet teplo a snížit náklady na vytápění.

 

Infrasauna? Pozor na elektroinstalaci

Infrasauny, které tělo prohřívají šetrnějším způsobem, mají trochu jiné nároky na údržbu. Zvláštní pozornost je třeba věnovat topným panelům, aby náhodou nedošlo ke zkratu nebo nepříjemné nehodě, měli byste před každou sezónou stav topidel a ovládacích panelů nechat prověřit odborníkem.

A i zde platí, že nesmíte zapomenout saunu po každém použití vyvětrat. I když infrasauna nevyžaduje tak intenzivní větrání jako sauna finská, zaručit cirkulaci vzduchu po každém použití je nutné, jinak si opět zaděláváte na vznik plísní.

Pravidelná péče o saunu se vám zaručeně vyplatí. Díky ní nejen prodloužíte její životnost, ale také si zajistíte bezpečné a hygienické prostředí, ve kterém si budete moci užívat zasloužený odpočinek. Ve vaší sauně se tak budete cítit dobře nejen dnes, ale i po mnoha letech.

 

Největší benefity saunování

Pobyt v sauně má mnoho pozitivních účinků na zdraví i duševní pohodu. Mezi největší benefity patří zlepšení krevního oběhu a posílení imunitního systému. Díky intenzivnímu pocení dochází k detoxikaci organismu, což prospívá pokožce i celkovému zdraví.

Saunování také podporuje uvolnění svalového napětí, zmírňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku. Při pravidelném používání sauna zvyšuje vaši odolnost vůči chladu a má blahodárný vliv na regeneraci po fyzické námaze.

 

Jak vybrat saunu?

Výběr sauny závisí na vašich potřebách, prostorových možnostech a účelu využití. „Kromě dostupné velikosti prostoru a četnosti používání záleží při výběru sauny hlavně na osobních preferencích. Finská sauna je klasika, která je obvykle dostupná v interiérovém, ale také venkovním provedení. Své místo na trhu mají také infrasauny. Používají se obvykle v interiéru, jsou často menší a jednodušší na údržbu. Preferují je obvykle zákazníci, kteří si chtějí užít komfort saunování a zároveň jim nedělají dobře vysoké teploty. Všechny tyto potřeby zákazníků reflektujeme, a proto v naší nabídce najdete venkovní finské sauny, stejně jako vnitřní finské sauny a infrasauny,“ říká Martin Knotek, CEO společnosti Hanscraft.

 

 

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3