Vaginální mykózy: V létě se jim daří! Jaká je prevence a co pomáhá?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Máme pro vás preventivní triky, které vám v kalhotkách opět nastolí harmonii.

Kvasinky, které mají vznik mykózy na starost, jsou zastoupeny v našem těle za běžných podmínek v rozumné míře. Ve chvíli, kdy ale dojde k jejich přemnožení, což způsobí narušené křehké pH,  mykóza nám začne komplikovat život. Postihuje nejenom naše ženství, ale také pokožku chodidel. V těchto místech jí prozradí loupající se kůže.

„Ať dělám cokoliv, pokaždé mám z koupání  v přírodních vodách nepříjemné gynekologické obtíže, kterých se kromě jiného opravdu horko těžko zbavuji. Po nasazené léčbě je na chvíli klid, avšak po čase mi to mrška zase komplikuje život,“ svěřuje se Martina.  


Jak probíhá?
Poznáte ji podle bělavého výtoku, jež může připomínat tvaroh. Tento stav doprovází pálení, nepříjemný pocit v klíně, svědění a také mírnou bolest při močení.

Tipy, jak si pomoci! Máte v plánu dovolenou a ráda byste udělala maximum pro to, aby se vám vydařila ve všech směrech bez zdravotních komplikací? Pak se zařiďte po vzoru našich rad. Nepřehánějte to s hygienou, všeho moc škodí. Mnohem lepší je omytí vodou, než klasickým tuhým mýdlem. Tím akorát mykóze nadběhnete. Ideální jsou speciální emulze pro intimní hygienu. Po koupání se vždy převlečte do suchých plavek. Na dovolenou si jich vezměte alespoň hned dvoje. Omezte konzumaci sladkých potravin.  Pozorně čtěte složení také minerálek, limonád a jiných potravin, kde byste přehršel cukru nečekala. Noste bavlněné spodní prádlo,  nikoliv to krajkové ani z umělých materiálů. Totéž platí o oblečením přímo na tělo. Pozor si dejte také na sex. Sperma může v pochvě narušit pH, a to zvláště pokud trpíte na mykózy. Po aktu se doporučuje dát si sprchu. Pokud cítíte nástup vaginální mykózy, zneškodněte ji ještě v začátku.

Pomoci vám může Canesten, cenově dostupnější Clotrimazol, nebo vaginální tablety. Během menstruace měňte mnohem častěji hygienické pomůcky a  také používejte bavlněné spodní prádlo. Vyvarujte se chlorované vodě
a stojacím vodám. Některé ženy v tomto směru také používají tampon.

Snažte se jíst vyváženě a zdravě. Dbejte o navýšení imunity, sportujte, usmívejte se a především si zakažte stres. Ten totiž škodí. Na dovolenou si vždy berte cestovní lékárničku, od které určitě antimykotika zařaďte.

Preventivně může pomoci také užívání probiotik. Neváhejte konzumovat také kysané výrobky.

Dostala vás mykóza? Tak pak musíte léčbu aplikovat i na vašeho sexuálního partnera. Během léčby se vyvarujte sexu.  

 

 

 

 

 

 

 

foto: pixabay.com
text: jaruška

 

Reklama

Doporučujeme

Letní osvěžení s bublinkami

Sluneční paprsky a stoupající teploty přímo vybízí k osvěžení. S vychlazenými bublinkami navíc dodáte každému okamžiku jiskru. Proč se ale omezovat jen na samotný...

Zastavte šedivění vlasů díky tomuto vitamínu. Najdete ho třeba i ve spíži

Trápí vás šediny ve vlasech? Stárnutí je přirozené a je to naprosto normální jev. Důležitým faktorem je genetika, strava i životní styl. Příčina však...

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...
Reklama
Reklama