Emoční inteligence přeje emocím, lásce a také obyčejnému pocitu štěstí

Vesměs nás všechny zajímá, jak dobře si na tom stojí naše IQ, avšak na sestřičku jménem EQ zapomínáme, nebo o ni nemáme ani ponětí, což rozhodně není dobře. Emoční inteligence, kterou charakterizuje kvocient EQ, má do našich životů opravdu co mluvit. Možná změníte náz

Vesměs nás všechny zajímá, jak dobře si na tom stojí naše IQ, avšak na sestřičku jménem EQ zapomínáme, nebo o ni nemáme ani ponětí, což rozhodně není dobře. Emoční inteligence, kterou charakterizuje kvocient EQ, má do našich životů opravdu co mluvit. Možná změníte názor a začněte emoční inteligenci opravdu s nadšením budovat i vy.

Oč skutečně běží?

O jejím vlivu na člověka se jako první rozpovídal americký psycholog David Goleman. Můžeme ji chápat jako komplex vlastností každého z nás, které mohou při pozitivní stimulaci změnit náš život k lepšímu, narovnat naše rodinné i partnerské vazby. Také třeba lépe pochopíte, proč vás šéfka nemůže vystát, nebo že vaše tchyně je opravdu megera, jak se patří, a vy za její hněv opravdu nemůžete. Emoce, city a pocity jsou tady proto, aby nám umožnili zamilovat se, létat si na obláčku štěstí, nebo oprávněně pociťovat zlost, či se snad rozhodnout na jedničku a nechybovat. „Byla jsem mladší a hezčí, než Marika. Avšak i tak je ona šťastná a já sama. Na mužské já štěstí opravdu nemám. Moje psychoterapeutka mi sdělila, že zásadním problémem jsou u mě zaražené emoce, pocity a také obavy z lásky, kterou sice chci, a nakonec se jí vyhýbám jako čert kříži,“ vysvětluje Linda (36), která nyní čte tematické knihy a dělá pro osobní rozvoj víc než dost.

Každé ANO se počítá a vaše křivka emoční inteligence je o to vyšší!

Prokouknete hned, když na vás někdo zkouší kout pikle? Umíte se zamilovat? Užíváte si lásku? Umíte sami pro sebe opsat význam štěstí , víte, co přesně vám ho spustí? Říká vám něco slovo empatie? Využíváte ji pro dobro své i vašeho okolí? Umíte se bránit proti kritice takovým způsobem, aniž byste někoho ranili? Znáte sebe a dokážete předurčit vaše reakce? Máte stres pod kontrolou? pixabay.com