Jedinečná a sympatická maminka Tereza s naší redakční výzvou ukončila
8 týdnů hubnutí. Přiblížila se své cílové váze, ale ve shazování kil pokračuje dál. Svěřila se nám, jak se dnes po dvou měsících cítí, co jí těch 8 týdnů dalo jestli tuhle formu hubnutí doporučuje dál.
Podívat se na předchozí články můžete zde:
PROMĚNY s KetoMix: Tereza si přeje začít nakupovat oblečení v běžném řetězci. Povede se jí to?
Tereza se tři roky necítila ve svém těle dobře a dlouho se rozhoupávala. Pomohla jí podpora kamarádky, se kterou se pustily do velkého hubnutí. Dokázala tak sama shodit většinu nadbytečné váhy a do našeho projektu se zapojila, aby shodila poslední zbytky a to 6 kilogramů. Ráda by se tak dostala na konfekční velikost č. 40.
A konečně by mohla nakupovat v klasickém módním řetězci, kde se jí doposud nedařilo sehnat pěkně padnoucí oblečení.
Věk: 41 let
Původní váha: 77/78 kg na začátku,
Aktuální váha: 73 kg
Výška: 172 cm
Ráda by zhubla: 6 kg
Jak se vám líbil projekt s hubnutím, kterého jste se s námi zúčastnila?
Už od začátku jsem s touto dietou byla naprosto spokojená. Jídla mi chutnala, vytvářela jsem z nich proteinové alternativy klasických jídel a nic mi tak ani nechybělo. Jsem ráda, že jsem mohla být součástí celého redakčního projektu. K dispozici jsme měli výživové poradkyně, které jsou moc milé a vždy rády poradí. To se mi hodilo, když jsem zrovna potřebovala s jídly experimentovat a ověřit si tak, jak mohu proteinová jídla kombinovat, abych se nedostala nad povolený denní příjem sacharidů.
Kolik jste za dobu 8 týdnů zhubla? Máte přehled i o snížení centimetrů v pase nebo na jiných partiích?
Během léta jsem si občas dovolila z diety vystoupit, ale rychle jsem se pak k ní zase vrátila. I přesto se mi povedlo zhubnout krásných 5 kilogramů, díky kterým jsem se rapidně přiblížila své cílové váze.
Jak vnímá vaši proměnu vaše okolí?
Od okolí slýchám chválu, ale co mě nejvíce potěšilo je to, že jsem se v plavkách cítila mnohem lépe, než před dietou.
Už jste si koupila něco nového na sebe? Pokud ano, jaký to byl pocit? A jestli se teprve chystáte, pro co půjdete jako první?
Zatím jsem si koupila jen nové kraťasy. Mé první dojmy byly velmi příjemné, protože jsem dopnula velikost, do které jsem se předtím nevešla. Byl to skvělý pocit.
Jak probíhalo vaše hubnutí, kolik týdnů jste byla ve fázi F1 a kolik ve fázi F2?
V první fázi jsem byla 3 týdny a nadále jsem pokračovala už jen ve druhé fázi, kdy je více věcí povoleno,
ale hubnutí se trošku zpomaluje.
Měla jste někdy hlad? Trápily vás chutě?
Ano, musím se přiznat, že jsem občas měla chutě na sladké. Ale vyřešila jsem to tím, že jsem si dala kousek výborné KetoMix čokolády.
Co vám projekt dal, jaké změny na sobě pozorujete?
Myslím, že projekt mi dal to nejzásadnější. A to správný přístup ke stravě a pravidelný režim. Člověk nesmí hladovět, ale musí si uvědomit, že ani nežije proto, aby jen jedl, je to naopak.
Jak se nyní cítíte? Máte víc energie, má snížení váhy vliv i na naše zdraví?
Jako maminka musím ocenit to, že energie mám rozhodně více. Rozhodně se cítím méně unavená, než před dietou.
Chcete ještě pokračovat v hubnutí nebo v úpravě jídelníčku v dalších měsících?
Ano, rozhodla jsem se, že bych ještě ráda shodila další 4 kilogramy.
A jak Tereza vypadá dnes?
Doporučila byste hubnutí s touto proteinovou dietou i ostatním čtenářkám a čtenářům? Co byste jim vzkázala?
Nejen čtenářkám www.dokonalazena.cz, ale i všem ostatní dietu doporučuji! Stojí za to vytrvat a výsledky se vždycky dostaví, KetoMix totiž funguje.
Na začátku projektu Tereza dostala proteinová jídla KetoMix na 8 týdnů a manuál, který ji provedl celým programem. S týmem výživových poradců, garantem projektu, naší redakcí a především vlastní pílí se jí podařilo zhubnout a nastavit správný jídelníček.
Tereza hodlá s hubnutím pokračovat a svůj cíl ještě posunula, naše redakce jí bude držet palce i nadále
a přejeme jí mnoho štěstí a úspěchů. Jestli vás tento příběh zaujal, můžete se jím inspirovat a sami dietu vyzkoušet. Možná i vám se podaří zatočit s přebytečnými kily jednou pro vždy.