Emoční inteligence přeje emocím, lásce a také obyčejnému pocitu štěstí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Vesměs nás všechny zajímá, jak dobře si na tom stojí naše IQ, avšak na sestřičku jménem EQ zapomínáme, nebo o ni nemáme ani ponětí, což rozhodně není dobře. Emoční inteligence, kterou charakterizuje kvocient EQ, má do našich životů opravdu co mluvit. Možná změníte názor a začněte emoční inteligenci opravdu s nadšením budovat i vy.

Oč skutečně běží?

O jejím vlivu na člověka se jako první rozpovídal americký psycholog David Goleman. Můžeme ji chápat jako komplex vlastností každého z nás, které mohou při pozitivní stimulaci změnit náš život k lepšímu, narovnat naše rodinné i partnerské vazby.

Také třeba lépe pochopíte, proč vás šéfka nemůže vystát, nebo že vaše tchyně je opravdu megera, jak se patří, a vy za její hněv opravdu nemůžete.

Emoce, city a pocity jsou tady proto, aby nám umožnili zamilovat se, létat si na obláčku štěstí, nebo oprávněně pociťovat zlost, či se snad rozhodnout na jedničku a nechybovat.

„Byla jsem mladší a hezčí, než Marika. Avšak i tak je ona šťastná a já sama. Na mužské já štěstí opravdu nemám. Moje psychoterapeutka mi sdělila, že zásadním problémem jsou u mě zaražené emoce, pocity a také obavy z lásky, kterou sice chci, a nakonec se jí vyhýbám jako čert kříži,“ vysvětluje Linda (36), která nyní čte tematické knihy a dělá pro osobní rozvoj víc než dost.

Každé ANO se počítá a vaše křivka emoční inteligence je o to vyšší!

Prokouknete hned, když na vás někdo zkouší kout pikle?

Umíte se zamilovat? Užíváte si lásku?

Umíte sami pro sebe opsat význam štěstí , víte, co přesně vám ho spustí?

Říká vám něco slovo empatie? Využíváte ji pro dobro své i vašeho okolí?

Umíte se bránit proti kritice takovým způsobem, aniž byste někoho ranili?

Znáte sebe a dokážete předurčit vaše reakce?

Máte stres pod kontrolou?

pixabay.com

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama