Šetříme v kuchyni aneb Tipy, jak vařit levněji

Sdílet článek

Reklama
Reklama

V lednici je pusto prázdno, do výplaty daleko a u stolu sedí tři hladové krky. Jak je nakrmit chutně, levně a o nic se neošidit?

 

Nahrazujte – ale chytře!

Maso je drahé. To ale neznamená, že si své oblíbené recepty nemůžete uvařit. Stačí ho jen chytře nahradit. Mleté maso sice není steak, ale snadno se zvětšuje jeho objem bez toho, aby se zhoršila jeho chuť. Kromě sekané či karbanátků jím můžete třeba naplnit zeleninu, udělat skvělé burgery nebo těstoviny.

Do směsi mletého masa pak podle příležitosti můžete přidat najemno nakrájenou cibuli, rýži, kysané zelí, nastrouhanou cuketu nebo klidně brambory.

Hlídejte akce v supermarketech

Možná akční leták Kauflandu, Lidlu, Penny a dalších supermarketů rovnou házíte do koše, ale někdy se vyplatí je prostudovat. Nemusíte do každého obchodu pro jednu věc, kterou tam zrovna mají v akci, ale hodí se vychytat, kde mají levnější maso a kde je třeba v akci máslo.

Tip: Na akcniceny.cz najdete akční letáky Lidl, Albert, Billa, Globus a dalších supermarketů. Můžete si vyhledat, kde koupíte jakou potravinu nejlevněji a kdy se vyplatí zajít kam nakoupit.

Zbytky patří do mrazáku

Pokud vám často zbývá porce jídla, nevyhazujte ji, ale zamrazte! Připravte si mrazící sáčky nebo misky, do kterých si můžete zbylé jídlo uložit. Hodit se bude, když budete mít zrovna hluboko do kapsy, ale určitě někdy oceníte, že zrovna nemusíte vařit a máte v mrazáku pestrý výběr.

Nakupujte chytře

Proč kupovat drahá kuřecí prsa, když si můžete koupit celé kuře, naporcovat si ho doma a části, které zrovna nepotřebujete, můžete zamrazit? Všeobecně platí, že je maso s kostí levnější, protože v něm není započítaná práce na porcování a vykosťování – a to hravě zvládnete sami!

Polotovary do spíže nepatří

Polévky z pytlíku, instantní jíšky a podobné „dobroty“ ze svého nákupního seznamu vyřaďte. Kromě toho, že jsou plné éček a nezdravých surovin, ani nijak nešetří váš rozpočet. Za stejnou cenu budete nejspíš schopni uvařit chutnější polévku, které bude alespoň dvakrát tolik!

 

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Jak se znovu zamilovat sama do sebe: 6 kroků k silnějšímu vztahu se sebou

Vztahy řešíme pořád. S partnerem, s rodinou, s kamarádkami. Ale co vztah sama k sobě? Kdy jsi naposledy řekla „mám se ráda“ a myslela...

Domácí osvěžovače vzduchu: Jak si provonět byt bez chemie?

Chceš, aby tvůj domov voněl čistotou a pohodou, ale nechceš kupovat agresivní spreje plné chemie? Existují jednoduché a voňavé způsoby, jak si byt provonět...

Chcete podpořit růst a hustotu vlasů? Vyzkoušejte náš trik a výsledky se dostaví

Vyzkoušela jste nový přípravek na vlasy, který sliboval hory doly, ale místo skutků se dostavily jen výčitky, že jste zase vyhodila peníze za nekvalitní...

Svěží letní snídaně a mlsání bez výčitek

K létu neodmyslitelně patří pohodové snídaně s rodinou, přáteli nebo jen tak sami se sebou a šálkem dobré kávy. A co na talíř? Zkuste...

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...
Reklama
Reklama