Odstartujte nový rok změnami

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ať už jste si dala nějaká novoroční předsevzetí a nebo se jen snažíte k příležitosti „nového začátku“ vylepšit své staré já, určitě se vám budou hodit nějaké tipy, pomocí kterých můžete letošní rok prožít zdravější, krásnější a šťastnější.

rs_Odstartujte novy rok zmenami

rs_Odstartujte novy rok zmenami 2

Nový účes

Toužíte po proměně svého vzhledu? Vsaďte na vlasy! Nemusí to být nic radikálního, stačí totiž i malé zastřihnutí konečků, jiný odstín barvy nebo slušivý účes od kadeřníka a změnu nejen uvidíte, ale také pocítíte. Vaše vlasy budou po zastřihnutí zdravější a pevnější, a s novou barvou získáte novou energii a sebevědomí, tolik potřebné pro každodenní život.
[clear]

Barva interiéru

Chtěla byste proměnit bytový prostor, který obýváte, ale nemáte na nákup nábytku dost finančních prostředků? Pak se nabízí jednoduché řešení: oživte barvu stěn a přemalujte je do odstínu své oblíbené barvy. Můžete si také pořídit tapety a zvelebit tak pokoj, ve kterém dennodenně trávíte čas.

rs_Odstartujte novy rok zmenami 3

Změna jídelníčku

Zdravější, štíhlejší… která žena by si to nepřála. Jmenujte tento rok rokem změn a skutečně se dejte do pohybu. Kontaktujte výživové poradce ve svém okolí, kteří vám přímo na tělo vyměří dietu, ale také navrhnou zdravé alternativy vašich oblíbených jídel a doporučí vhodný sport.
[clear]

rs_Odstartujte novy rok zmenami 6Hledání partnera

Už vás nebaví být věčně „ta osamělá“? Přestaňte se vymlouvat na nedostatek času, pracovní vytížení nebo špatné zkušenosti z minulosti a otevřete oči dokořán. Neznamená to, že se musíte zaregistrovat na všech seznamkách a hodiny trávit v barech, abyste oslovila náhodného kolemjdoucího. Často stačí začít brát život z té lepší stránky, usmívat se, dělat co vás baví a co vás naplňuje a láska se k tomu přidá.
[clear]

A poslední, možná nejdůležitější rada? Udělejte si čas na sebe! Hoďte nohy nahoru, napijte se dobrého čaje, zapněte si oblíbenou hudbu a třeba prolistujte články dokonalé ženy…

Text: Natalie K.

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama