Odstartujte nový rok změnami

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ať už jste si dala nějaká novoroční předsevzetí a nebo se jen snažíte k příležitosti „nového začátku“ vylepšit své staré já, určitě se vám budou hodit nějaké tipy, pomocí kterých můžete letošní rok prožít zdravější, krásnější a šťastnější.

rs_Odstartujte novy rok zmenami

rs_Odstartujte novy rok zmenami 2

Nový účes

Toužíte po proměně svého vzhledu? Vsaďte na vlasy! Nemusí to být nic radikálního, stačí totiž i malé zastřihnutí konečků, jiný odstín barvy nebo slušivý účes od kadeřníka a změnu nejen uvidíte, ale také pocítíte. Vaše vlasy budou po zastřihnutí zdravější a pevnější, a s novou barvou získáte novou energii a sebevědomí, tolik potřebné pro každodenní život.
[clear]

Barva interiéru

Chtěla byste proměnit bytový prostor, který obýváte, ale nemáte na nákup nábytku dost finančních prostředků? Pak se nabízí jednoduché řešení: oživte barvu stěn a přemalujte je do odstínu své oblíbené barvy. Můžete si také pořídit tapety a zvelebit tak pokoj, ve kterém dennodenně trávíte čas.

rs_Odstartujte novy rok zmenami 3

Změna jídelníčku

Zdravější, štíhlejší… která žena by si to nepřála. Jmenujte tento rok rokem změn a skutečně se dejte do pohybu. Kontaktujte výživové poradce ve svém okolí, kteří vám přímo na tělo vyměří dietu, ale také navrhnou zdravé alternativy vašich oblíbených jídel a doporučí vhodný sport.
[clear]

rs_Odstartujte novy rok zmenami 6Hledání partnera

Už vás nebaví být věčně „ta osamělá“? Přestaňte se vymlouvat na nedostatek času, pracovní vytížení nebo špatné zkušenosti z minulosti a otevřete oči dokořán. Neznamená to, že se musíte zaregistrovat na všech seznamkách a hodiny trávit v barech, abyste oslovila náhodného kolemjdoucího. Často stačí začít brát život z té lepší stránky, usmívat se, dělat co vás baví a co vás naplňuje a láska se k tomu přidá.
[clear]

A poslední, možná nejdůležitější rada? Udělejte si čas na sebe! Hoďte nohy nahoru, napijte se dobrého čaje, zapněte si oblíbenou hudbu a třeba prolistujte články dokonalé ženy…

Text: Natalie K.

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...

SOUTĚŽ: LETNÍ VÁBENÍ: SOUTĚŽ O ŘADU BIORGANIC OD ČESKÉ ZNAČKY ONCLÉ 

Nechte se unášet létem a pojďte s námi soutěžit o kosmetickou řadu Biorganic od české značky Onclé. Značka Onclé vyrábí produkty pro ženy, které...

Láska za trest. Odpadlík Lorenzo Lamas se pošesté rozvádí 

Herecká hvězda devadesátek, kterou si celý svět pamatuje z kultovního seriálu Odpadlík, opět zůstává sama. Dnes sedmašedesátiletý idol žen Lorenzo Lamas se rozvádí už...

10 rad, jak přestat kouřit

Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží
s tímto zlozvykem skoncovat. „Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka.

Španělská kuchyně: Tři ikonické recepty, kterým neodoláte

Španělská kuchyně se ve světě těší skvělé reputaci. Kdo někdy trávil v této zemi například dovolenou u moře, dá jistě za pravdu, že je...

Objevte krásy chorvatského vinařství

Chorvatsko je země, kterou většina z nás zná hlavně jako oblíbenou letní destinaci s průzračným mořem. Často se ale zapomíná na jeho skvělou gastronomii...

Letní osvěžení s bublinkami

Sluneční paprsky a stoupající teploty přímo vybízí k osvěžení. S vychlazenými bublinkami navíc dodáte každému okamžiku jiskru. Proč se ale omezovat jen na samotný...

Zastavte šedivění vlasů díky tomuto vitamínu. Najdete ho třeba i ve spíži

Trápí vás šediny ve vlasech? Stárnutí je přirozené a je to naprosto normální jev. Důležitým faktorem je genetika, strava i životní styl. Příčina však...

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...
Reklama
Reklama