Reklama

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Sdílet článek

Reklama

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš život, ale i způsob, jakým vztahy vznikají. Přátelství už nevzniká náhodou. A právě proto si ho tolik vážíme.

Reklama
'

Když mlčení bolí víc než samota

Život po třicítce přináší jiné tempo. Dny jsou vyplněné péčí o děti, tlakem v práci, starostí o rodiče nebo pokusy najít si chvíli pro sebe. Mezi tím ale roste tichá potřeba. Potřeba někoho, kdo tě zná. Kdo tě slyší, aniž bys musela všechno vysvětlovat. Někoho, komu můžeš napsat, že jsi na dně a on neuteče.

Ale kde vzít takového člověka, když kolem není už dávno žádné pískoviště?

Proč je přátelství v dospělosti jiné

Není to jen o čase. Je to o odvaze znovu se otevřít. V dospělosti totiž víme víc. O sobě, o druhých, o bolesti. A o to těžší je ukázat slabost nebo se přiblížit. Často máme pocit, že už je pozdě. Avšak není.

  • Čím jsme starší, tím silněji vnímáme riziko odmítnutí. Připadáme si trapně, když chceme navázat nové pouto. Jenže přátelství nevzniká bez prvního kroku
  • Čas a energie jsou vzácné. Přátelství v dospělosti potřebuje plánování. Kalendáře, zprávy, dohody. Spontánnost se promění v péči
  • Mnohdy si idealizujeme dřívější vztahy. Připadá nám, že tehdejší kamarádky byly opravdovější. Jenže možná to byla jen síla okamžiků. Hloubka může přijít i teď

Kde hledat nové duše do života

Přátelství dnes nevzniká na školním hřišti. Potřebuješ mu jít naproti. Otevřít se a nebát se, že to nebude fungovat. Někdy stačí úsměv na kurzu keramiky. Jindy otázka v online skupině, nebo tiché „máš chuť na kafe?“ v knihovně.

  • Neboj se oslovit ženy, které tě inspirují. Nečekej, až tě někdo pozve. Udělej ten krok
  • Nehledej nutně kopii sebe. Přátelství nevzniká ze stejnosti, ale z důvěry. A právě rozdíly často vztah obohatí
  • A hlavně: neztrácej víru, že přátelství se dá zažít znovu a jinak. Třeba právě teď

Přátelství není věkem podmíněné. Je prostorem, který si vytvoříš pro laskavost, smích i ticho. A ten prostor může vzniknout kdykoli, pokud ho dovolíš.

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...

Večerní rutina pro klidný spánek: Jak přepnout tělo do režimu odpočinku za 20 minut

Neúnavně zíráte do temného stropu, hlavou vám zběsile rotuje nekonečný seznam zítřejších úkolů a toužebně očekávaný odpočinek zkrátka nepřichází? Tento zničující scénář spolehlivě ukončíte...

Jak udělat nejlepší ledovou kávu doma: Recepty na Espresso Tonic, Frappé i Cold Brew

Sluneční paprsky neúprosně spalují rozpálené ulice a vy zoufale toužíte po ledovém kofeinovém pohlazení, které vás okamžitě vytrhne z letní letargie? Zapomeňte na předražené...

Syndrom vyhoření u žen: Nenápadné varovné signály, které často zaměňujeme za běžnou únavu

Sotva otevřete ráno oči, místo přívalu čerstvé energie vás okamžitě zavalí těžká deka naprosté apatie a nechuť čelit novému dni. Přesně takto nenápadně se...

Milionáři bez milionů. Tereza Šulganová a její přítel v podcastu, po kterém chtěl internet vrátit mozkové buňky

Když nemáte miliony, musíte mít alespoň milionový mindset. Tereza Šulganová a její věrný společník Tomáš dorazili do podcastu ukázat světu, jak vypadá skutečný úspěch...

Jak uspořádat dokonalý piknik: Checklist věcí, recepty na deku a tipy na místa

Představte si stébla trávy jemně lechtající vaše bosá chodidla a omamnou vůni rozkvetlých šeříků mísící se s vůní čerstvých jahod. Piknik pod širým nebem...

Feng Shui v ložnici: 5 chyb v uspořádání nábytku, které vám kradou spánek i energii

Převalujete se ze strany na stranu, zíráte do temného stropu a navzdory obrovské únavě nedokážete zabrat? Váš osobní prostor odpočinku možná tajně sabotuje vaši...

Jak kombinovat šperky k letním outfitům: Detaily, které udělají z obyčejných šatů luxusní model

Otevíráte šperkovnici a bezradně zíráte na hromadu zamotaných řetízků, zatímco venku už slunce pálí plnou silou? Dokonalý prázdninový vzhled nevyžaduje plnou skříň drahých rób,...

Domácí bylinková lékárnička: Jak proměnit úrodu z balkonu v léčivé masti a čaje

Zlehka promnete mezi prsty zelený lístek na vlastním balkoně a vzduchem se okamžitě rozline intenzivní vůně silic, jež dokážou s unaveným tělem udělat hotové...

Profesorka biologie Shopaholic Adél vysvětluje, jak se dělají děti. Mezitím tvrdě narazila u soudu

Insolvenční sága naší ostravské princezny nabírá tak absurdní obrátky, že by vedle ní i scénáristé nekonečných telenovel působili jako autoři seriózních dokumentů. Zatímco Adéla...

Jak přežít svatbu na podpatcích: Trik, díky kterému vás nebudou bolet nohy

Kráčíte slavnostním sálem s naprostou grácií, přičemž uvnitř proklínáte okamžik, kdy jste obula ty úchvatné, leč pekelně nepohodlné lodičky? Úsměv pomalu tuhne na rtech...

Tuky, po kterých se hubne: Jak vybrat ty správné pro hormonální rovnováhu

Děsíte se při pohledu na lžíci plnou oleje a raději pečlivě vybíráte v obchodech odtučněné jogurty, jen abyste nepřibrala? Léta nám bylo nekompromisně vkládáno...

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...
Reklama
Reklama
Reklama