Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš život, ale i způsob, jakým vztahy vznikají. Přátelství už nevzniká náhodou. A právě proto si ho tolik vážíme.

Když mlčení bolí víc než samota

Život po třicítce přináší jiné tempo. Dny jsou vyplněné péčí o děti, tlakem v práci, starostí o rodiče nebo pokusy najít si chvíli pro sebe. Mezi tím ale roste tichá potřeba. Potřeba někoho, kdo tě zná. Kdo tě slyší, aniž bys musela všechno vysvětlovat. Někoho, komu můžeš napsat, že jsi na dně a on neuteče.

Ale kde vzít takového člověka, když kolem není už dávno žádné pískoviště?

Proč je přátelství v dospělosti jiné

Není to jen o čase. Je to o odvaze znovu se otevřít. V dospělosti totiž víme víc. O sobě, o druhých, o bolesti. A o to těžší je ukázat slabost nebo se přiblížit. Často máme pocit, že už je pozdě. Avšak není.

  • Čím jsme starší, tím silněji vnímáme riziko odmítnutí. Připadáme si trapně, když chceme navázat nové pouto. Jenže přátelství nevzniká bez prvního kroku
  • Čas a energie jsou vzácné. Přátelství v dospělosti potřebuje plánování. Kalendáře, zprávy, dohody. Spontánnost se promění v péči
  • Mnohdy si idealizujeme dřívější vztahy. Připadá nám, že tehdejší kamarádky byly opravdovější. Jenže možná to byla jen síla okamžiků. Hloubka může přijít i teď

Kde hledat nové duše do života

Přátelství dnes nevzniká na školním hřišti. Potřebuješ mu jít naproti. Otevřít se a nebát se, že to nebude fungovat. Někdy stačí úsměv na kurzu keramiky. Jindy otázka v online skupině, nebo tiché „máš chuť na kafe?“ v knihovně.

  • Neboj se oslovit ženy, které tě inspirují. Nečekej, až tě někdo pozve. Udělej ten krok
  • Nehledej nutně kopii sebe. Přátelství nevzniká ze stejnosti, ale z důvěry. A právě rozdíly často vztah obohatí
  • A hlavně: neztrácej víru, že přátelství se dá zažít znovu a jinak. Třeba právě teď

Přátelství není věkem podmíněné. Je prostorem, který si vytvoříš pro laskavost, smích i ticho. A ten prostor může vzniknout kdykoli, pokud ho dovolíš.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Matcha trend pod lupou. Proč vás nezachrání před vším, co slibují influenceři

Matcha se stala populárním čajem i ingrediencí v moderní gastronomii. Ačkoliv ji mnozí propagují jako superpotravinu, vědecké poznatky zůstávají zdrženlivé. Od čajového obřadu k modernímu...

Šest druhů supersemínek, které podpoří vaši energii a imunitu

Nejsou pouhou ozdobou pečiva, nýbrž malými poklady plnými energie, které znaly již generace před námi. Řeč je o semínkách, jejichž sílu dnes znovu objevujeme...

Overal: jeden kousek, nekonečně možností

Každé ráno stojíte před skříní a lámete si hlavu, co sladit, aby to nebyla nuda? Overal tuhle starost vyřeší za vás. Jeden kousek, který...

Herečka z Pravé blondýnky přiznala, že musela přepsat vlastní myšlení po období psychického týrání

Reese Witherspoon se po letech vrátila k bolestným vzpomínkám na vztah, který ji poznamenal natolik, že musela přehodnotit sama sebe. V podcastu deníku New...

Zelený ráj uprostřed Atlantiku. Objevte ostrov sopek, velryb a čajových plantáží

Přezdívá se mu „Havaj Evropy“ a jeho bujná, prehistorická krajina bere dech. Ostrov São Miguel však nenabízí jen úchvatnou přírodu a pozorování velryb, nýbrž...

Nakládané okurky: křupavá klasika, která nikdy neomrzí

Okurky patří mezi nejvděčnější pochoutky, které se dají jíst skoro ke všemu – k masu, bramborám, na chlebíčky i jen tak samotné, když přijde...

Méně ingrediencí, více chutí: kokosové lívance s proteinem

Když se spojí kvalitní suroviny, vznikají jídla, která nejen skvěle chutnají, ale zároveň dávají smysl. Důraz na kvalitu složení je základem pro zdravé a...

Nové zázemí cyklistické firmy je počin designérky Jany Pařízkové

Který designér nemá rád výzvy? Pojďte se podívat, jak si interiérová designérka Jana Pařízková poradila s proměnou bývalých garáží a sokolovny pro outdoorovou firmu...

Tohle je děsivé zrcadlo dnešní doby… Proč je tak těžké odejít od slavného tyrana?

Jeden byl hollywoodský krasavec, druhý rocková hvězda. Příběhy Armieho Hammera a Marilyna Mansona však spojuje temná nit obvinění z manipulace a násilí. Jejich kauzy...

Výčepní zdolali Pinkasovu noční můru. Vyběhli 41 schodů s 10 půllitry piva

Vyběhnout s deseti perfektně načepovanými půllitry piva Pilsner Urquell po jednačtyřiceti schodech do prvního patra. Úkol, který se může zdát bláznivý, ale ve skutečnosti...

Herečka Dana Morávková prozradila, kde by chtěla jednou žít. Matala jí učarovala

Oblíbená herečka Dana Morávková se zakoukala do kouzelného městečka Matala na Krétě. Tvrdí, že jednou by tam chtěla natrvalo zakotvit. Středomořský sen Dany Morávkové Sympatická herečka...

Jak zpomalit stárnutí až o 9 let? Odpověď je jednodušší, než čekáte

Stárnutí nemine nikoho, ale ne každý ví, že jeho tempo máme částečně ve vlastních rukou. Vědecké studie totiž ukazují, že biologické stárnutí lze zpomalit...

Nejočekávanější událost podzimní beauty scény je tady! Soutěžte o vstupenky!

Podzim bude opět patřit kráse, inspiraci a novinkám. Veletrh FOR BEAUTY se uskuteční 24. a 25. října na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech a nabídne to nejlepší ze světa kosmetiky,...

Tichý zloděj vitality. Proč se cítíte unavení a oteklí? Možná je na vině lymfa

Matná pleť, ranní otoky a neutuchající únava. Tyto problémy nemusí souviset s věkem, nýbrž se zpomaleným „úklidovým systémem“ našeho těla. Stagnace lymfy je tichý...

Odborníci varují seniory před podvody při investicích do půdy

Investice do zemědělské půdy se jeví jako bezpečná a stabilní jako státní dluhopis. Právě této iluze však využívají spekulanti a podvodníci, kteří cílí především...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3