Reklama

Tipy, jak na letošní Vánoce lehce a zdravě

Sdílet článek

Reklama

Užijte si letos Vánoce naplno a zdravě. Svátky nemusí být spojeny s nadměrnou konzumací cukru a těžkých jídel. Chutně, lehce a funkčně můžete letos pojmout i přípravu cukroví, štědrovečerní večeře a svátečního přípitku. Inspirujte se tipy od českého lovebrandu Wild & Coco, za kterým stojí pár inovátorů a milovníků zdravého životního stylu, Atrey a Kateřina Rae. „Vánoce nemusí být o přejídání a cukru. Mají být o radosti, sdílení a lehkosti, přesně tak, jak to cítíme ve Wild & Coco.“ vysvětluje Kateřina Rae.

Reklama
'

Co vám při vánočních přípravách pomůže? Super balíčky Wild & Coco!
Balíčky Wild & Coco oceníte při přípravě vánočních dobrot, ale jsou i skvělým dárkem pro vaše blízké.

  • Balíček plný kakaa obsahuje ceremoniální kakao Wild Cacao Ceremony, což je jedinečná směs surového kakaa z Peru s přídavkem bio máku a koření, která vás naladí na hluboký klid. Dále v něm najdete pomazánku Coconut Choco Spread BIO z kešu oříšků a raw kakaového prášku a výjimečnou snídaňovou granolu Crunchy Granolu Coconut & Cacao se sezamovým tahini, lněným a konopným semínkem a peruánskou macou.
  • Balíček zdravé pečení ukrývá vše, co budete potřebovat pro zdravé vánoční a adventní pečení. Najdete zde BIO kokosovou mouku, panenský raw kokosový olej, BIO kokosové mléko s 22 % tuku a lahodnou pomazánku Coconut Choco Spread. Příprava vánočního cukroví nemusí být nic těžkého, zkuste třeba rychlé kokosové kuličky nebo oblíbené raw kousky.
  • Další skvělé dárkové balíčky najdete na webu.

Tip na štědrovečerní a novoroční přípitek trochu jinak
Zkuste letos trochu jinak i přípitek na Štědrý den, na Silvestra a na Nový rok. Nemusíte si „přiťuknout“ jen alkoholem plným cukru, ale třeba šťávou z fermentované zeleniny se spoustou přátelských bakterií pro vaše zdraví a mikrobiom. Šťávy jsou lehce pikantní a je ideální dát si ji ještě před jídlem.

S kódem TASKAPLNADOBROT máte k nákupu navíc tašku ZDARMA
A protože dárky miluje každý, mají Wild & Coco jeden pro i vás. Když nakupíte vánoční překvapení a dárky pod stromeček na webu Wild & Coco, dostanete k nákupu tašku ZDARMA.

Naším přáním je, aby lidé měli o svátcích energii na to, co je skutečně důležité – rodinu, přátele a lásku. Proto přinášíme zdravé alternativy, “ říká Atrey Rae.

Objevujte fermentovaný svět Wild & Coco na vlastní kůži! Více najdete na webových stránkách www.wildandcoco.com.

Doporučujeme

Proč ženám po třicítce nejde zhubnout jako dřív

Jíte podobně jako dřív, hýbete se, občas si odepřete večeři, a přesto se břicho drží dál. Po třicítce se ženské tělo často začne chovat...

Tichý kolaps žen: Proč už nestačí víkendový odpočinek

Ráno otevřete oči a už víte, že nemáte z čeho brát. Nikoliv ovšem proto, že jste se jednu noc špatně vyspala. Spíše proto, že...

Digitální detox jako cesta k vnitřní svobodě moderní ženy

Budíte se s telefonem v ruce a usínáte u sledování životů cizích lidí na sociálních sítích? Tento neustálý přísun informací a vizuálních vjemů udržuje...

Meal Prep pro začátečníky: Uvařte v neděli za hodinu obědy na celý týden

Stojíte uprostřed týdne před otevřenou lednicí, cítíte svíravý hlad a z naprostého vyčerpání saháte po nezdravé čokoládové tyčince? Tento důvěrně známý scénář nadobro ukončí...

Konec hopsání na dědkovi. ShopaholicAdel už má sbalený loďák a v puse samý kaz. Na zubaře ovšem dál kašle

ShopaholicAdel znovu dokázala, že největší hrozbou pro Adélu nejsou hejtři, reakční kanály ani blížící se soud, ale hlavně její vlastní pusa na livestreamu. Během...

Kam s dětmi o víkendu? 5 interaktivních parků a farem v ČR

Slyšíte ze zadní sedačky auta neustálé kňourání a zoufalé dotazy na blížící se cíl cesty? Proměňte nudné víkendové odpoledne v naprosto strhující rodinné dobrodružství...

Domácí ledové čaje a limonády: Osvěžení bez zbytečného cukru

Rozpálené slunce neúprosně praží do oken a vy zoufale otevíráte lednici v naději na bleskové osvěžení? Komerční barevné nápoje ze supermarketu sice lákají pestrými...

Rebarbora je v kurzu: 3 recepty na nejlepší koláče, které musíte zkusit

Pudrově narůžovělé stonky lákají na jarních tržnicích k nákupu rebarbory, avšak mnohé z nás před jejich specifickou trpkostí s respektem couvají. Objevte s námi...

Plíseň bramborová na rajčatech: Jak ji rozpoznat, léčit a předcházet jejímu šíření

Ráno pár nenápadných skvrn, za několik dní hnědé listy, černající stonky a úroda v ohrožení. Plíseň bramborová na rajčatech umí přijít rychle, zvlášť po...

Tři letní večeře, které zvládnete za 20 minut a nezůstane po nich těžký žaludek

V horkém dni se málokomu chce stát hodinu u sporáku a připravovat letní večeře. Jenže večer přijde hlad, doma někdo čeká na jídlo a...

Jak zavařit rajčata: Osvědčený postup pro domácí zásoby na celou zimu

Když se kuchyní rozvoní horká rajčata, léto se dá zavřít do sklenic na dlouhé měsíce. Kdo ví, jak zavařit rajčata správně, získá základ na...

Chlupy všude? Praktické triky, jak udržet čistý domov i se psem nebo kočkou

Otevřete dveře pro nečekanou návštěvu a místo přivítání se zoufale snažíte zakrýt tu obrovskou vrstvu srsti na oblíbeném křesle. Život se zvířecími společníky přináší...

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...

Večerní rutina pro klidný spánek: Jak přepnout tělo do režimu odpočinku za 20 minut

Neúnavně zíráte do temného stropu, hlavou vám zběsile rotuje nekonečný seznam zítřejších úkolů a toužebně očekávaný odpočinek zkrátka nepřichází? Tento zničující scénář spolehlivě ukončíte...
Reklama
Reklama
Reklama