Reklama

Dlouho sama a v depresích? Užívejte si single život!

Sdílet článek

Reklama

Už to bude nějaký pátek, kdy jste se rozešli. Pořád vám chybí, nebo lépe řečeno chybí vám společnost chlapského pohlaví. Nemáte vedle koho usínat, s kým probírat starosti a dělit se o radosti. Je na čase přestat po nocích brečet do polštáře a začít si užívat single života!

Reklama
'

single zivot 105688830

Každý list má dvě strany a i když se vám možná zdá, že na vašem životě sama se sebou případně s dětmi, které vám po rozchodu zůstaly, není nic pozitivního, pokusíme se vás přesvědčit o opaku.

Kolik jste musela vztahu obětovat?single zivot2

V první řadě je třeba uvědomit si, co všechno jste kvůli partnerovi musela obětovat. Začněte vaším vlastním časem, který vám na sebe nezbýval. Musela jste vyvařovat, prát jednou tolik oblečení, žehlit, uklízet po dvou lidech. Musela jste poslouchat kritiku ať už sebemenší o nepoklizené kabelce, nebo o špatně zvoleném outfitu na jeho oslavu narozenin. To vše můžete nyní hodit za hlavu! Doma vás nikdo nebude kritizovat za nepoklizené nádobí, nebo za to, že si příliš často lakujete nehty. Stala jste se svým vlastním pánem, pánem svého času.

single zivot4Máte čas dohnat tajné sny

Na místě je také probrat si své nesplněné sny a touhy. Takové, které jste kvůli vztahu musela v myšlenkách opustit a nyní se k nim můžete vrátit. Začněte zase sportovat, dodělejte si vysokou školu, pořiďte si čtyřnohého přítele, kterého partner nechtěl a vy ano. S ním také můžete podnikat spoustu výletů, procházek a mazlit se s ním. Nemyslete si, i pes má duši a dokáže vám naslouchat. Naučte se potápět nebo začněte chodit na kurzy břišních tanců. Splňte si to, co jste doposud nemohla nebo nestihla.

Najděte sama sebe

Než skočíte do dalšího vztahu po hlavě, jen z toho důvodu, abyste nebyla sama, dobře se zamyslete. Skutečně víte, co od svého budoucího partnera očekáváte? Jste si vědoma všech požadavků, které musí splňovat? A v neposlední řadě se sama sebe zeptejte, zda víte, čeho chcete v životě dosáhnout a kam mají vaše cesty směřovat. Pokud si nejste jistá a za týden budete chtít „hurá“ odletět na rok do ciziny, pak se k ničemu nezavazujte. Nechte si svůj čas sobecky pro sebe. Vyplatí se vám to a odrazí se v dobrém na vaší budoucnosti.

Text: Jana Čechová, foto: livingasalily.com, blog.todayschristianwoman.com, pureandhealthy.com/blog, blog.girlsaskguys.com

Doporučujeme

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....
Reklama
Reklama
Reklama