Trápí vás akné? Máme pro vás několik rad a produktů, které vás zachrání

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

   

Nikoho z nás to neminulo. Nepříjemné, svědící, bolestivé pupínky, které nám na kráse moc nepřidají. Akné je velmi častá kožní nemoc. Nejčastěji nás zasáhne v období puberty. Projevovat se může nejen v obličeji, ale i na krku, ramenou, horní části hrudníku a na zádech. Pokud jsou její projevy závažnější, dokáže člověku hodně znepříjemnit život. Výhodou ale je, že obvykle po 20. až  25.roce věku sama ustupuje, byť v ojedinělých případech může přetrvávat. Největší podíl na tvorbě akné má dědičnost, vliv může mít někdy i nevhodná kosmetika a vzácně i léky, užívané na jiné nemoci.

 

Nejprve se stavte v drogerii nebo lékárně

Pokud se na našich tvářích, čele či nose začnou objevovat pupínky, měli bychom se zaměřit na dlouhodobou
a pravidelnou péči o pleť specializovanými přípravky. V případě lehčích projevů akné postačí léčba kosmetickými přípravky pro péči o problematickou pleť, které se dají koupit v drogerii nebo lékárně. Zajímejte se o výrobky renomovaných kosmetických firem, které vyvinuly přípravky obsahující více účinných látek – ty správné mají mít účinek jak proti ucpávání mazových žláz (tzv. komedolytický účinek), tak mají odstraňovat zvýšené množství mazu, a zároveň by měly působit antibakteriálně a protizánětlivě. Kůži by také měly dostatečně hydratovat.

 

Nebojte se zajít za lékařem. Pomůže vám

Pokud po jejich aplikaci nedojde po nějaké době ke zlepšení a stav se spíše zhoršuje, je vhodné navštívit lékaře. Dospívající se mohou poradit i se svým pediatrem, závažnější případy je vhodné vyšetřit u dermatologa. A kdy už bychom s měli kvůli akné ke kožnímu lékaři zajít? „Určitě ve chvíli, kdy se kromě lehké ,,krupičky“ na čele a občasného pupínku, objevuje akné intenzivněji, přetrvává a pustulky se slívají. Dermatolog provede u pacienta základní vyšetření, včetně zjištění rodinné dispozice, popřípadě i specializované odběry a kultivace,“ vysvětluje MUDr. Jarmila Rulcová, vedoucí Ambulance estetické dermatologie SynCare Brno. Léčba těžších forem akné vyžaduje hlavně trpělivost a čas, a to jak ze strany pacienta, tak ze strany lékaře. Lékem první volby jsou v tomto případě podle zkušené odbornice deriváty vitaminu A, tzv. retinoidy. „U některých stavů akné je vhodná také doplňující péče, například doplňky stravy s lyofilizáty bakterií nebo se silnými antioxidanty.“ Na výsledek léčby těžší formy akné nespěchejte –  akné se nehojí ze dne na den, je to běh na hodně dlouhou  trať – efekt se objevuje průměrně po dvou až třech měsících léčby a výraznějšího zlepšení lze dosáhnout obvykle až po půl roce.


Akné neberte na lehkou váhu  

Zvláště v období puberty může u dospívajících chlapců a dívek vyvolávat akné značné psychické problémy. Těžší  či dlouhotrvající akné vede často ke stresu, sebepodceňování, úzkostem a výjimečně i depresím se závažnými důsledky psychickými, pracovními i sociálními. I proto bychom neměli akné brát na lehkou váhu. Jizvy, které se v některých případech při těžších formách akné vytvoří, lze sice časem korigovat, ale jde
o nevratné změny kůže, kterým je vždy lepší předejít.

 

Jak akné vzniká?

Ale vraťme se na začátek. Jaké procesy se v naší kůži odehrávají předtím, než nám na kůži vyskočí zarudlý pupínek? Na vzniku akné se podílejí čtyři základní faktory: zvýšená produkce mazu a rohoviny, pomnožení baktérií a zánět. Zvýšená tvorba mazu je způsobena vlivem mužských pohlavních hormonů androgenů. Zvláště v dospívání se zvyšují jejich hladiny.  „Tyto hormony řídí látkovou výměnu v kůži a jejich přebytek způsobuje zvýšenou produkci kožního mazu a v konečném důsledku vede k ucpání pórů. Tím dochází ke vzniku komedonů  a jejich zanícení, které se projevuje zarudlými pupínky nebo tvrdými vřídky,“vysvětluje MUDr. Jarmila Rulcová. A když se člověk ráno probudí, při pohledu do zrcadla zjistí, že se na jeho čele usadil další nový pupínek…

 

Nesahat, prosím!

I vy jste určitě někdy bojovali s myšlenkou, jestli jej raději hned nevymáčknout. Lékaři ale radí: na zánětlivé projevy je nejlepší vůbec nesahat. Pokud byste chtěli vymáčknout červený pupínek, projev jen traumatizujete
a rozšiřujete infekci do okolí. Vymačkávat lze jen zcela zralé  projevy s jasně ohraničenou hnisavou bílou čepičkou, a to nejlépe tak, že na vrcholu jemně kůži natrhnete desinfikovanou či sterilní jehlou. Poté jemným tlakem hnis odsajete například do papírového ubrousku a ranku vydezinfikujete, čímž omezíte riziko vzniku jizviček a hyperpigmentací. A jak si poradit s nepěknými černými tečkami, které se na kůži objevují také? Nejlepší je odstraňovat je po lehkém napaření speciálními expresory, nejlépe u kosmetičky. Ostatně, hloubkové čistění pleti u zkušené kosmetičky lze lidem, které trápí akné, jen doporučit. Třeba se od ní dozvíte i to, že aknózní pleti prospívá kosmetika gelové a fluidní konzistence bez olejovitých přísad a že vhodné jsou proto gely, séra, lehké krémy a roztoky. Velmi důležitou roli sehrává i pravidelné čištění pleti, nejméně ráno a večer nedráždivými přípravky bez obsahu alkoholu. Aknózní pleť je totiž zapotřebí odmašťovat a současně pravidelně hydratovat.

 

Zeptali jsme se za vás: Doc. MUDr. Jarmily Rulcové, CSc., vedoucí lékařky Ambulance estetické dermatologie SynCare Brno, Pekařská 3

 

Akné přichází zpravidla s nástupem puberty. Jak v tomto věku pečovat o problematickou pleť?

Já mám jeden základní recept – méně je více. Proto vždy radím vybrat si jedno pleťové tonikum bez alkoholu, lehké odličovací mléko a šetrný make-up nekomedogenní nebo terapeutický. Pokud je současně pleť spíše sušší, existují různé lehké krémy, které nezvýší riziko akné a současně zabrání tomu, aby vznikaly šupinky.
Také doporučuji vyhýbat se na obličeji pevným mýdlům a volit spíše tekutá mírně kyselá mýdla.“  

Dá se akné nějak předejít?

„Prevencí vzniku akné je správná životospráva. Doporučuje se omezit příjem rafinovaných  tuků, dochucovadel
a stabilizátorů v potravě. Dále je vhodné omezit konzumaci rafinovaných  cukrů na minimum a vyhnout se konzumaci jídel z polotovarů. Stav pleti také výrazně zhoršuje kouření, příjem kofeinu i alkohol.“  

 

Jak je to s líčením a opalováním

Trpíte akné a zajímá vás, jestli se můžete líčit? Ano, dekorativní kosmetika v tomto případě není překážkou. Lze používat sypký tónovaný pudr či řídký make-up. Nevhodné jsou ale mastné, výživné a krycí krémy či make-upy, neboť mají komedogenní účinky. K odličování, jako podkladový krém a také ke zklidnění kůže lze použít hydratační krémy nebo mléka, tedy prostředky s lehkou, řídkou konzistencí. To platí i pro prostředky proti spálení s ochrannými UV faktory, u akné jsou nejvhodnější ve formě gelů.

Zdá se vám, že při pobytu u moře se akné zlepšuje? Máte pravdu, při mírném a rozumném slunění dochází
k přirozenému peelingu, tedy olupování vrchních vrstev pokožky a také k určitému snížení množství mikroorganismů na kožním povrchu. U asi 20% lidí se naopak při slunění akné zhoršuje – hlavně při zvýšeném pocení, horkém, vlhkém počasí a často v kombinaci s nánosy opalovacích krémů.

 

Víte, že existuje více typů akné?

Akné dětská vzniká řídce u novorozenců vlivem mateřských hormonů

Akné dospělých žen, kde roli hrají převážně hormonální poruchy  

Akné profesionální je způsobena kontaktem s oleji, dehty, chlorem, jodem, bromem  

Akné medikamentózní vzniká po některých lécích (hormony, léky na štítnou žlázu, epilepsii),
ale také po vitamínech B 3, B6 a B12

Akné kosmetická vzniká používáním vazelínovitých mastí a pomád

 

 

Co vám doporučujeme? 

Syncare Anti acne remodeluje problematickou pleť

Extra účinná  speciální 14 denní kúra v mikro ampulích je ideálním přípravkem pro  aknózní pleť. Zamezuje nadměrnému maštění pleti, brání tvorbě akné a zlepšuje celkový vzhled pleti. V přípravku obsažená kyselina lipoakrylová působí na vývody mazových žláz a dokáže regulovat tvorbu mazu. Alantoin zjemňuje a hydratuje pleť a k regeneraci epidermální vrstvy kůže pomáhá retinol. Už po 14 dnech nadměrná tvorba mazu i akné ustupuje, pleť je zklidněná a působí zdravě.

K zakoupení v lékárnách a kosmetických studiích za 744 Kč.

 

Trápí vás rozšířené póry?

Rozšířené póry dělají pleť starší stejně jako vrásky. Nejčastěji se vyskytují u aknózní nebo mastné pleti
a představují zejména estetický problém.  Adstringentní sérum Syncare dokáže póry minimalizovat a pokožku opticky vyhladit. Obsahuje přírodní extrakt z dubové kůry, která v kombinaci s obsaženým alantoinem dokáže póry stáhnout a pleť sjednotit.
Sérum pleť nezatíží, působí mírně antibakteriálně a má schopnost neutralizovat zbytky kožního mazu.
Je vhodné pro mastnou pleť a pleť s rozšířenými póry. Po jeho použití je možné nanést běžný krém nebo make-up dle potřeby.

K zakoupení v lékárnách a kosmetických studiích za 413 Kč.

 

Syncare Acne Soft perfektně kryje a současně léčí.

Speciální make-up na aknózní pleť. Má vynikající krycí schopnost, takže zakryje zarudlé pupínky a jiné nedokonalosti. Nezatěžuje pleť, účinně brzdí aknózní záněty a pleť lehce hydratuje. Snadno se roztírá
a nevytváří shluky. Aknózní pleti přináší zdravou svěží barvu i celkový vzhled.

K zakoupení v lékárnách a kosmetických studiích. Cena přípravku 402 Kč.

 

Reklama

Doporučujeme

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 
Reklama
Reklama