Reklama

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Sdílet článek

Reklama

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš život, ale i způsob, jakým vztahy vznikají. Přátelství už nevzniká náhodou. A právě proto si ho tolik vážíme.

Reklama
'

Když mlčení bolí víc než samota

Život po třicítce přináší jiné tempo. Dny jsou vyplněné péčí o děti, tlakem v práci, starostí o rodiče nebo pokusy najít si chvíli pro sebe. Mezi tím ale roste tichá potřeba. Potřeba někoho, kdo tě zná. Kdo tě slyší, aniž bys musela všechno vysvětlovat. Někoho, komu můžeš napsat, že jsi na dně a on neuteče.

Ale kde vzít takového člověka, když kolem není už dávno žádné pískoviště?

Proč je přátelství v dospělosti jiné

Není to jen o čase. Je to o odvaze znovu se otevřít. V dospělosti totiž víme víc. O sobě, o druhých, o bolesti. A o to těžší je ukázat slabost nebo se přiblížit. Často máme pocit, že už je pozdě. Avšak není.

  • Čím jsme starší, tím silněji vnímáme riziko odmítnutí. Připadáme si trapně, když chceme navázat nové pouto. Jenže přátelství nevzniká bez prvního kroku
  • Čas a energie jsou vzácné. Přátelství v dospělosti potřebuje plánování. Kalendáře, zprávy, dohody. Spontánnost se promění v péči
  • Mnohdy si idealizujeme dřívější vztahy. Připadá nám, že tehdejší kamarádky byly opravdovější. Jenže možná to byla jen síla okamžiků. Hloubka může přijít i teď

Kde hledat nové duše do života

Přátelství dnes nevzniká na školním hřišti. Potřebuješ mu jít naproti. Otevřít se a nebát se, že to nebude fungovat. Někdy stačí úsměv na kurzu keramiky. Jindy otázka v online skupině, nebo tiché „máš chuť na kafe?“ v knihovně.

  • Neboj se oslovit ženy, které tě inspirují. Nečekej, až tě někdo pozve. Udělej ten krok
  • Nehledej nutně kopii sebe. Přátelství nevzniká ze stejnosti, ale z důvěry. A právě rozdíly často vztah obohatí
  • A hlavně: neztrácej víru, že přátelství se dá zažít znovu a jinak. Třeba právě teď

Přátelství není věkem podmíněné. Je prostorem, který si vytvoříš pro laskavost, smích i ticho. A ten prostor může vzniknout kdykoli, pokud ho dovolíš.

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...

Gua Sha jak používat: Kompletní návod, jak se zbavit otoků a vrásek

Trápí vás každé ráno nepříjemně oteklá tvář a kruhy pod očima, přestože spíte celou noc? Asijské ženy znají řešení tohoto problému již dlouhá tisíciletí....

Pravidlo 2-2-2: Jednoduchý vzorec, který zachrání vztah a vrátí do něj jiskru

Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě...

Nemám na jídlo, ale kupuji Dior! Shopaholic Adél oškubala Sámera Issu a směje se věřitelům do tváře

Mysleli jste si, že na výklad ústavního práva potřebujete diplom z právnické fakulty? Kdepak! K pochopení svobody slova vám dnes postačí jen nový sponzor,...

5 jazyků lásky: Jak pochopit, co váš partner opravdu potřebuje, i když dárky nefungují?

Zahrnujete svého partnera luxusními dárky, ale on si přesto neustále stěžuje na nedostatek vaší pozornosti? Pravděpodobně na sebe mluvíte naprosto odlišnými jazyky lásky. Tento...

Mentální zátěž žen. Váš partner sice pomáhá, ale vy padáte vyčerpáním

Máte doma skvělého muže, který bez řečí vynese koš a vyluxuje obývák, avšak vy přesto večer padáte naprostým vyčerpáním a nemáte náladu vůbec na...

Tichý luxus (Quiet Luxury): Jak vypadat draze a elegantně i bez log a nápisů

Obdivujete ženy, které na sobě mají jen obyčejný svetr a kalhoty, avšak přesto působí, jako by právě vystoupily ze soukromého tryskáče? Jejich obrovské tajemství...

Jak se oblékají francouzsky: Jak získat pověstný pařížský šarm v 5 krocích

Obdivujete ženy procházející se po pařížských bulvárech s neuvěřitelnou lehkostí a vrozenou elegancí? Jejich tajemství nespočívá v hodinách strávených před zrcadlem. Francouzský šarm staví...

Jak začít mít rád sám sebe? Objevte kouzlo sólového randění a budujte sebelásku

Čekáte neustále na to, až vás někdo konečně pozve do kina nebo na luxusní večeři? Změňte pravidla hry a pozvěte se s naprostou grácií...

Co je Skin cycling? Revoluční večerní rutina pro dokonalou pleť bez podráždění

Máte koupelnovou poličku plnou drahých kyselin a zázračných lahviček, avšak vaše pleť je přesto neustále začervenalá a nepříjemně pne? Pravděpodobně svou tvář zbytečně přetěžujete....

Jak si užívat dovolenou doma? Objevte fenomén staycation

Plánování zahraniční dovolené často přináší více stresu než samotného odpočinku. Neustále balíte kufry, hlídáte letenky a trnete hrůzou před zpožděním. Moderní a vysoce elegantní...

Tejpování obličeje: Levný trik, který vyžehlí vrásky a otoky, zatímco spíte

Obdivujete dokonale hladké tváře hollywoodských hvězd a přemýšlíte, jak to dělají bez neustálých návštěv plastické chirurgie? Odpovědí je obrovský světový trend zvaný estetické tejpování...
Reklama
Reklama
Reklama