Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš život, ale i způsob, jakým vztahy vznikají. Přátelství už nevzniká náhodou. A právě proto si ho tolik vážíme.

Když mlčení bolí víc než samota

Život po třicítce přináší jiné tempo. Dny jsou vyplněné péčí o děti, tlakem v práci, starostí o rodiče nebo pokusy najít si chvíli pro sebe. Mezi tím ale roste tichá potřeba. Potřeba někoho, kdo tě zná. Kdo tě slyší, aniž bys musela všechno vysvětlovat. Někoho, komu můžeš napsat, že jsi na dně a on neuteče.

Ale kde vzít takového člověka, když kolem není už dávno žádné pískoviště?

Proč je přátelství v dospělosti jiné

Není to jen o čase. Je to o odvaze znovu se otevřít. V dospělosti totiž víme víc. O sobě, o druhých, o bolesti. A o to těžší je ukázat slabost nebo se přiblížit. Často máme pocit, že už je pozdě. Avšak není.

  • Čím jsme starší, tím silněji vnímáme riziko odmítnutí. Připadáme si trapně, když chceme navázat nové pouto. Jenže přátelství nevzniká bez prvního kroku
  • Čas a energie jsou vzácné. Přátelství v dospělosti potřebuje plánování. Kalendáře, zprávy, dohody. Spontánnost se promění v péči
  • Mnohdy si idealizujeme dřívější vztahy. Připadá nám, že tehdejší kamarádky byly opravdovější. Jenže možná to byla jen síla okamžiků. Hloubka může přijít i teď

Kde hledat nové duše do života

Přátelství dnes nevzniká na školním hřišti. Potřebuješ mu jít naproti. Otevřít se a nebát se, že to nebude fungovat. Někdy stačí úsměv na kurzu keramiky. Jindy otázka v online skupině, nebo tiché „máš chuť na kafe?“ v knihovně.

  • Neboj se oslovit ženy, které tě inspirují. Nečekej, až tě někdo pozve. Udělej ten krok
  • Nehledej nutně kopii sebe. Přátelství nevzniká ze stejnosti, ale z důvěry. A právě rozdíly často vztah obohatí
  • A hlavně: neztrácej víru, že přátelství se dá zažít znovu a jinak. Třeba právě teď

Přátelství není věkem podmíněné. Je prostorem, který si vytvoříš pro laskavost, smích i ticho. A ten prostor může vzniknout kdykoli, pokud ho dovolíš.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Češi pečou vánoční klasiku, ale přibývá těch, kteří zkoušejí zdravější recepty

Vanilkové rohlíčky, linecké i perníčky zůstávají neotřesitelným symbolem českých Vánoc. Podle aktuálního průzkumu značky 4SLIM se v drtivé většině českých domácností peče vlastní vánoční...

Když ostatní mrznou, oni kvetou. Tři znamení, pro která je zima požehnáním

Zatímco většina lidí s prvním mrazem teskní po létě, existují tací, kteří právě teď ožívají. Chladné počasí pro ně není trestem, nýbrž palivem pro...

Nepřekonaltený problém? Manželství hvězdného páru ztroskotalo na příliš velkém přirození

Byl to problém, o kterém většina mužů jen sní, pro ni však znamenal konec manželství. Bývalá modelka Haley Kalilová v otevřeném rozhovoru na Twitchi...

Až 250 tisíc od státu. O tuto dotaci na opravu si může říct téměř každý senior

Profukující okna, nebezpečná vana nebo chybějící výtah. To jsou problémy, které trápí mnoho dříve narozených. Náklady na opravy se zdají být nad jejich síly,...

Dárky pod stromeček, které potěší každou ženu

Vánoce se pomalu blíží, ulice se třpytí světýlky, doma to voní po skořici a nás všechny začíná hřát ta známá předvánoční atmosféra. A s...

Zrada v regálech. Jak vás potraviny s nápisem „fitness“ pomalu ničí

Jsou na nich nápisy „fitness“, „bez cukru“ nebo „nízkotučné“, přesto mohou vašemu tělu škodit víc než obyčejný párek v rohlíku. Vědci varují před epidemií...

Zázrak z kuchyně: Jak ocet pomáhá proti skvrnám a zápachu

Obyčejná lahev z kuchyně se mění v malý elixír krásy. Jablečný ocet, známý ze salátů, totiž překvapivě umí zatočit s tmavými skvrnami i nepříjemným...

Půjčka na cokoliv nabízí řešení pro každý den v týdnu

Malý úvěr, který by byl k dispozici ještě dnes? Ovšem, je to snadná záležitost pro všechny, kdo mají na svém kontě základy práce na PC....

Tajemství 10 000 kroků odhaleno. Pro srdce děláte možná málo

Máte na kontě deset tisíc kroků, ale nasbírali jste je jen přecházením mezi kanceláří a kuchyňkou? Nová rozsáhlá studie varuje, že to nestačí. Nezáleží...

Temná, napínavá a svižná

Vražda mladé ženy naznačuje rituální motiv spojený s rodem záhadného aristokrata De Jonga. Roztáčí spirálu podivných událostí, symbolů a tajemství ukrytých na staré tvrzi. Záhadu,...

Xiaomi zahajuje Black Friday se slevami až 8 200 Kč!

Společnost Xiaomi zahajuje slevovou akci Black Friday, která potrvá od 3. do 30. listopadu 2025. Během tohoto období Xiaomi nabídne zákazníkům širokou škálu svých...

Columbia Amaze Puff – dokonalá kolekce bund a kabátů plná peří i stylu

Značka Columbia Sportswear přichází letošní zimu s novinkou - kolekci péřových bund a kabátů Columbia Amaze Puff, které jsou funkční a zároveň dokonale stylové. Trio...

„Jejich objetí je domov.“ 6 důvodů, proč muži zbožňují plné tvary

Krása má stovky podob, ale ta nejpřitažlivější je často ta, která dýchá sebevědomím a opravdovostí. Ženy s plnými tvary totiž často vyzařují něco, čemu...

Ceny potravin vás děsí? Senioři mají nárok na pomoc, o které se moc nemluví

Účty za jídlo vám dělají vrásky na čele? Pro důchodce existuje skvělá cesta, jak získat kvalitní potraviny za zlomek ceny, nebo dokonce úplně zdarma....

Jsem nejnenáviděnější muž v Británii! Carr se brání útoku Palomy Faith

Komik Alan Carr se stal hvězdou show Celebrity Traitors, ale jeho první „vražda“ v pořadu vyvolala poprask. Zabil totiž svou kamarádku Palomu Faith, která...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3