Reklama

Dvojctihodné vegan koláče

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Tento recept je převzatý od Moniky Brýdové, která zveganizovala tyto koláče, vyzkoušela jsem, a musím říct, že koláče jsou luxusní. Těsto je úžasně vláčné a u návštěvy nebo sami u sebe se blýsknete ????

 

SUROVINY

500g špaldové mouky

200 ml rostlinného mléka – nejlépe ovesné, či rýžové

100 g třtinového cukru

100 g vegan „másla“ – Alsan bio, Nemáslo, nebo kokosový olej

3 lžíce jablečného pyré – rozmixujte oloupané jablko nebo použijte jablečnou přesnídávku

špetka soli – pořádná, pokud používáte růžovou sůl

půl kostky droždí

* umletý mák svařený s rostlinným mlékem, dochucený skořicí a třtinovým cukr na makovou náplň

* povidla

* bílé tofu rozmixované s trochou rostlinného mléka na konzistenci tvarohu, vanilkový cukr, kůra z bio citrónu a rum na náplň á la tvaroh

* malý hrneček hrubé mouky, malý hrneček třtinového cukru a polovinu hrnečku vegan másla na drobenku

 

Zpracujeme si kynuté těsto. Do vlažného mléka, rozdrobíme droždí, přidáme lžíci cukru a zahustíme cca 3 lžícemi špaldové mouky, a necháme vzejít kvásek, který pak smícháme se zbylými ingrediencemi v hladké těsto a necháme ho hodinu kynout překryté utěrkou na teplém místě. V mezičase si připravíme drobenku a náplně dle libosti – do koláčů je dobré dávat makovou nebo „tvarohovou“ náplň a navrch povidla a drobenku, ale ve Vaší fantazii se meze nekladou.

Vykynuté těsto vyválíme na cca 3 mm tlustý plát, a nakrájíme jej na pravidelné čtverce o velikosti cca 10 cm. Na ně poklaďte náplň, zabalte do těsta a spoji dolů je dejte na pečícím papírem či pečící folii vystlaný plech. Skleničkou uděláme do koláčů opatrně důlek, aby bylo místo na další náplň – proto dvojctihodné koláče… Teď je dobrá příležitost pomazat je rostlinným mlékem s troškou oleje, aby byly lesklé. Na každý koláč dáme lžíci povidel a posypeme drobenkou a necháme je ještě třeba 20 minut kynout. Pečeme dozlatova v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 25 – 30 minut.

 

 

Dobrou chuť s dobrým jídlem přeje Pet 🙂 

 

 

Doporučujeme

Co sázet v květnu: Velký průvodce pro záhony i truhlíky na okně

Plné parapety kelímků se sazenicemi konečně hlásí ústup a rýč se neodvratně zakrajuje do prohřáté hlíny. Správné načasování a pečlivé sázení rajčat v květnu...

Šaty na svatbu pro hosta 2026: Etiketa, trendy barvy a kde nakoupit

Rozvolňování módních pravidel nesmí nikdy sklouznout k neúctě. Společenské šaty pro hosty na svatbu nadále vyžadují jistou dávku noblesy a absolutní respekt k faktu,...

Jak zhubnout do plavek za měsíc: Tato ranní rutina nekompromisně eliminuje břišní tuk

Fyziologická adaptace organismu vyžaduje přesně strukturovaný přístup; experti varují, že otázka, jak zhubnout 5 kg za měsíc, neleží v trýznivém odpírání potravy, nýbrž v...

Pravidlo 5 sekund: Jednoduchá metoda, která okamžitě ukončí vaše váhání a změní život

Pravidlo 5 sekund je revoluční nástroj, který vám pomůže přepsat špatné návyky a konečně začít jednat. Vaše ruka už počtvrté mechanicky odkládá budík a...

Musí vydělávat aspoň milion měsíčně! Fitness zlatokopka z TikToku učí, jak si vydržovat chlapa

Zatímco normální smrtelníci řeší, co bude k večeři a jestli jim vyjde hypotéka, Tereza Šulganová řeší podstatnější věci: proč je milion měsíčně od partnera...

Proč je čaj o páté tou nejlepší medicínou pro vaši rozbouřenou mysl

Rituál pití čaje nabízí laskavé pozvání k zastavení vteřin, které nám v moderním chaosu protékají mezi prsty.Zatímco káva vás bičuje k dalšímu výkonu, sypaný...

Barvy do ložnice pro lepší spánek: Proč vaše tělo touží po broskvových a teplých odstínech?

Barvy do ložnice pro lepší spánek hrají mnohem důležitější roli, než si připouštíme. Díváte se těsně před spaním na studené bílé stěny a divíte...

Ledová masáž tváře. Levný a neuvěřitelně účinný trik pro vaši pleť

Ledová masáž obličeje, v kosmetickém světě známá jako skin icing, je jednou z nejúčinnějších procedur, která vás nebude stát ani korunu. Probouzíte se s...

Otužování pro ženy: Jak posílit imunitu a neohrozit přitom své hormonální zdraví?

Otužování pro ženy se stalo masivním trendem, ale málokdo upozorňuje na rizika, která může bezhlavý skok do mrazu znamenat pro ženský organismus. Zatímco sociální...

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...
Reklama
Reklama
Reklama