Žínka může být líheň bakterií. Jak ji správně používat, aby vám neškodila

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Na první pohled nevinná pomůcka, která má vaši pokožku čistit, může ve skutečnosti dělat pravý opak. Žínky a houbičky na mytí totiž vytvářejí ideální prostředí pro bakterie a plísně. A pokud je necháváte vlhké nebo je málo perete, riskujete kožní potíže, o kterých jste možná ani netušili. Co všechno vám může stará žínka způsobit? A jak se o ní správně starat, aby zůstala hygienická?

Není žínka jako žínka

Na trhu najdete několik typů žínek – od klasických látkových přes plastové až po přírodní houby. Každý materiál má své plusy i mínusy:

Látkové žínky (bavlna, froté, mikrovlákno) jsou jemné a dobře pění, ale schnou nejhůř. Vlhkost v nich zůstává dlouho, a právě to je ideální podhoubí pro bakterie i plísně.

Plastové síťované houbičky schnou rychleji, takže bývají hygieničtější. Na druhou stranu jejich struktura zachytává odumřelou kůži, která mikroorganismům slouží jako potrava.

Přírodní mořské houby mají přirozené antibakteriální vlastnosti, ale jejich pórovitost drží vlhkost, takže i tady je pravidelná údržba nutností.

Jak se to projeví na zdraví?

Bakterie a plísně, které se v žínce množí, nejsou jen kosmetický problém. Podle lékařů mohou vést k celé řadě potíží:

Akné a podráždění – špinavá žínka ucpává póry a zhoršuje stav pleti.

Zhoršení ekzémů – citlivá pokožka reaguje na kontaminovanou žínku podrážděním.

Kožní infekce – bakterie, například Staphylococcus aureus, způsobují záněty a vyrážky.

Plísňová onemocnění – vlhké prostředí podporuje množení kvasinek typu Candida albicans.

Infekce intimních oblastí – používání stejné žínky na celé tělo může přenášet bakterie i tam, kde je opravdu nechcete.

Pokud máte silnou imunitu, možná vás stará žínka hned „nedostane“. Ale kdo by to riskoval?

Jak často žínku měnit nebo prát

Látkové žínky prát minimálně jednou týdně, ideálně na 60 °C. Pokud to materiál snese, přidejte dezinfekční prostředek nebo bělicí prášek.

Plastové houbičky – vyhodit a vyměnit za nové, praní u nich nefunguje.

Přírodní houby – pravidelně máčet v dezinfekčním roztoku a pečlivě sušit.

Nezapomeňte na sušení – žínku nikdy nenechávejte vlhkou v koutě sprchy. Zavěste ji na háček nebo ji dejte na topení, aby pořádně vyschla.

A co ručníky? Stejný problém

Podobně jako žínky dokážou i ručníky držet vlhkost a zachytávat odumřelé kožní buňky. I v nich se množí bakterie a plísně, pokud je perete jen občas nebo je sušíte v koupelně bez větrání. Měňte je aspoň jednou týdně. Perte na 60 °C

Omezte aviváž – sice zjemní, ale sníží savost ručníku.

Pokud máte sušičku, využijte ji – vysoká teplota pomůže zničit zbytky bakterií.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

12 receptů, jak zpracovat přebytek cuket: Od guláše přes pizzu až po chipsy

Zahrada vám opět nadělila úrodu cuket, jež se zdá být nekonečná, a vám dochází nápady? Nezoufejte. Tato nenápadná zelenina je ve skutečnosti kulinářským chameleónem,...

Teplo domova bez úspor. Jak získat čtvrt milionu na zateplení, i když nemáte ani korunu

Stát vám dá až čtvrt milionu korun na zateplení, a to ještě dříve, než kopnete do země. Program Nová zelená úsporám Light prošel zásadním...

Lesklá, čistá a bez zápachu: Jak na rychlovarnou konvici, aby vám káva chutnala jako z kavárny

Rychlovarná konvice patří k těm spotřebičům, bez kterých si kuchyň jen těžko představíme. Stačí nalít vodu, stisknout páčku a za pár vteřin už slyšíte...

Jakub Trpiš pokřtil svou knihu DUŠE v den, kdy se duševní zdraví stává celosvětovou prioritou

Večer plný emocí se nesl ve znamení naděje. V symbolický den, na Světový den duševního zdraví v ostravském Klubu Atlantik, křtil spisovatel Jakub Trpiš...

Udržujte paměť ve hře

Častější zapomínání jmen. Potíže se soustředěním. Pomalejší hledání těch správných slov. Snížená schopnost dělat více věcí najednou. To jsou přirozené projevy stárnutí mozku. Cíleným...

Útěk před zimou. Sedm sluncem zalitých destinací, kde zapomenete na sychravé počasí

Sychravé počasí, krátké dny a tma. Podzimní realita v Česku svádí k útěku za sluncem. A právě takový čas je ideální na dovolenou, jelikož...

Jak ušetřit tisíce ročně za elektřinu: Pozor na „energetické upíry“ ve vaší domácnosti

Jsou tiší, nenápadní a pomalu vám vysávají peněženku, i když spíte. Řeč je o takzvaných „energetických upírech“... spotřebičích, jež odebírají elektřinu, i když jsou...

Ovocné mušky v kuchyni? Stačí jeden obyčejný trik a zmizí jako mávnutím ruky

Zdá se, že se berou úplně odnikud - jednoho dne si v klidu připravujete snídani a najednou kolem vás poletuje roj malých otravných mušek....

Halloween na úrovni celebrit, který zvládnete i doma

Dušičky už dávno nejsou jen o sladkostech. Halloween se proměnil v celosvětový fenomén, který na sociálních sítích i v médiích překonává dokonce Valentýn. Je...

Experti radí, jak nahradit botox: Klíčem je domácí péče s peptidy a retinolem

Toužíte po mladistvé a pevné pleti, ale bojíte se jehel a skalpelu? Podle expertů se skutečné kouzlo neskrývá v ordinacích estetických klinik, nýbrž ve...

Blefaroplastika aneb proč nevypadat o pár let mladší

Péče o svůj vzhled není už dávno jen doménou žen ,ale  i mužů. Víčka utváří důležitou část obličeje a jejich plastická úprava  tzv. blefaroplastika,...

4SLIM Arašídové máslo: podzimní ingredience, která zahřeje i zasytí

Podzim má svou chuť a arašídové máslo do ní patří stejně jako skořice nebo pečená dýně. Je to víc než jen pomazánka: zahřeje, zasytí...

Jak ušetřit za veterinární péči: Pojišťovny nabízejí skryté příspěvky pro majitele mazlíčků

Věděli jste, že vaše pojišťovna vám může přispět na veterinární péči o vašeho psa či kočku? Ačkoli neexistuje žádný přímý státní příspěvek pro seniory...

Hubnete a nic se neděje? Možná vám dietu kazí vlastní domácnost

Poctivě cvičíte, vaříte si zdravě a stejně máte pocit, že se váha ani nehne? Možná není problém v jídelníčku ani v nedostatku disciplíny. Často...

Kouzlo příprav na Vánoce s Tchibo

Ať už se při pečení držíte tradičních receptů nebo zkoušíte nové chutě, důležité je užít si samotný proces – s rodinou, přáteli nebo jen...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3