„Měl by to přece vědět“: Jak nevyřčená očekávání tiše podrývají blízkost

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ve vztazích často netrpíme nedostatkem lásky, ale nadbytkem nevyřčených očekávání. Doufáme, že druhý pozná, co potřebujeme. A když nepozná, cítíme se zraněně, i když jsme to nikdy neřekly nahlas. Mlčení však není mostem. Je bariérou, která tiše oddaluje i toho, kdo je nablízku.

Chceš, aby tě objal. Aby si všiml, že jsi tichá. Aby tě pochválil, když si všimne změny. Ale místo toho jen doufáš. Nepovíš to, protože si říkáš, že by měl vědět. Jenže on neví. A ty jsi zklamaná. Potichu. Znovu.

Tento scénář se opakuje v různých podobách. Často nejde o dramatické selhání vztahu, ale o drobná nedorozumění, která se vrství. Představa, že skutečně milující partner pozná vše beze slov, je sice lákavá, ale neudržitelná. Láska se neopírá o telepatii. Potřebuje slova.

Co stojí za představou, že by měl sám poznat

Romantická víra v intuici
V dětství nebo z filmů jsme si odnesly představu, že správný partner cítí všechno dřív, než to vyslovíme. Realita ale ukazuje, že i empatie potřebuje informace. Ani ten nejpozornější člověk nevidí pod povrch, pokud mu to neumožníme.

Obava z otevřenosti
Mnohé ženy se obávají být příliš emotivní, příliš náročné, příliš „nějaké“. A tak raději mlčí. Jenže právě nevyjádřené potřeby vedou k frustraci a v konečném důsledku k větší vzdálenosti, než kdyby byly řečeny nahlas.

Rodinné vzorce mlčení
Možná jsi vyrůstala v prostředí, kde se city nepojmenovávaly. Kde se počítalo s tím, že kdo tě zná, přece ví. Pokud jsi nezažila rozhovory o pocitech, může být těžké je začít vést ve vlastním vztahu. Ale právě to je cesta k opravdovému spojení.

Jak z toho ven – konkrétně, jednoduše, s respektem

Zeptej se sama sebe: opravdu to věděl, nebo jsi jen doufala? Rozdíl mezi realitou a očekáváním bývá klíčem ke klidu.

Zkus říct jednoduchou větu, která nevytváří tlak: „Potřebuju obejmout. Dnes se cítím křehce.“ Slova nemusí být dokonalá. Stačí, když budou pravdivá.

Nepodmiňuj lásku ideální reakcí. Oceň snahu. Oceň, že tě slyšel. I když nereaguje přesně tak, jak sis představovala.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3