Pět věcí, které ještě můžete stihnout do konce roku a být přitom v pohodě

Sdílet článek

Reklama
Reklama

TIP pro domácnost: Udělejte si místo na vánoční dárky aneb alespoň 3 věci musí pryč.

Úklid úložných prostor odkládá snad každý. Aktuální doba nás přímo nabádá, abychom si ve věcech, které nepotřebujeme, udělali pořádek. Je dokázáno, že úklid zlepšuje celkovou psychickou pohodu člověka a pomáhá utřídit myšlenky. Také je dobré si jednou za čas protřídit skříň a kousky, které nepotřebujete, vyřadit.  Kdy jindy než před Vánoci? Staré musí přece uvolnit místo novému. Věci nemusíte nutně vyhazovat do popelnice, ale můžete je darovat lidem, kteří je potřebují a ocení.

TIP pro zdraví: Zapracujte na svém zdraví a objednejte se k lékaři.

Zima ještě ani pořádně nezačala, ale už se těšíte na jaro? To letošní jste si možná kvůli rýmě, kýchání
a podrážděným očím moc neužili. Napadlo vás, že jste možná alergičtí na pyly stromů? Zejména břízy, které kvetou časně z jara, umí potrápit kdekoho. Právě teď, v zimě, je ta nejideálnější doba k objednání se na alergologické vyšetření a začátek léčby. U sezonních alergenů je totiž nutné zahájit léčbu s předstihem, dřív než se objeví první příznaky alergie, a to alergenovou imunoterapií ve formě tablet, kapek a injekcí, přičemž první varianta je pro alergika velmi komfortní. Tato léčba spočívá v postupném podávání alergenu v minimálních dávkách. Objednání k lékaři vám nezabere víc, jak 5 minut, to byste pro své zdraví do konce roku mohli stihnout udělat.

TIP na Vánoce: Zdobte, zdobte a zase zdobte.

Každý si pamatuje, když jako malý hledal barevná vánoční světýlka v okně. Právě tyto drobnosti dělají vánoční atmosféru. Můžete si doma zkusit vytvořit adventní věnec, vlastní ozdoby nebo jakoukoliv jinou zimní dekoraci. V jednoduchosti je krása. Jde o skvělou aktivitu na dlouhé večery a ještě zkrášlíte svůj domov. Přitom stačí do misky naaranžovat pár větývek a šišek z odpolední procházky, přidat svíčku a vánoční atmosféra je na světě.

 

TIP do kuchyně: Vyzkoušejte alespoň jeden nový recept.

Vosí hnízda, perníčky, linecké.  Klasiku, kterou má sice rád každý, ale také ji každý zná. Zkuste tento rok vytvořit něco nového a přitom českého. Řeč je o máku. Ten můžete přidat do vánočních perníků, sněhových pusinek nebo do krému, kterým spojíte linecká kolečka. Vaší fantazii se meze nekladou. Je libo exotika? Přimíchejte do čokoládové polevy špetku chilli.

TIP pro vaši mysl: Buďte nad věcí.

Konec roku je leckdy uspěchaný a plný náročných dnů, kdy se na vás všechno valí. Potřebujete se na okamžik zastavit a oddychnout si? Výborný nápad. Vyzkoušejte domácí wellness ve své koupelně. Teplá vana, svíčka, oblíbená hudba nebo knížka vás přivedou na jiné myšlenky. Nestíháte upéct cukroví? Buďte nad věcí a kupte si ho. Nestíháte nakoupit dárky? Obdarujte své blízké vlastnoručně vytvořeným voucherem třeba na rodinný výlet s piknikem a překvapením.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když vás zradí, nikdy nezapomenou. Tato znamení vrací úder s ledovým klidem

Zapomeňte na křik a dramatické scény. Tato znamení nezapomínají. A když přijde chvíle, vrátí vám vše s chirurgickou přesností. Ne každý se mstí nahlas. Někteří...

Chystáte se na piknik? Tři tipy, které vám zpříjemní pohodové posezení

Ačkoliv nám letos zatím počasí příliš nevychází, léto má spoustu z nás spojené s pikniky. Ať už se chystáš do parku s kamarádkami, na...

Parfém The Dream, druhá vůně od Osmanyho Laffity

Dopřejte si nejen na léto vůni inspirovanou exotickou Kubou, parfém The Dream od Asombroso, značky světoznámého návrháře kubánského původu Osmanyho Laffity. Parfém The Dream je...

Čistá pleť, čistá hlava: Proč je večerní odlíčení víc než jen rutina

Večerní odlíčení není jen technický krok před spaním. Je to způsob, jak setřít tíhu dne, dotknout se sebe s péčí a vytvořit si prostor...

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...
Reklama
Reklama