Zdravý úsměv bez kazů?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Že je potřeba pravidelně si čistit zuby a alespoň jednou ročně navštěvovat zubaře, se většina z nás dozvěděla od rodičů během svého raného dětství. Co to ale zubní kaz vlastně je? Jak si vybrat správný zubní kartáček? A proč zařadit do své prevence návštěvy dentální hygieny?  Nezisková organizace Loono v rámci kampaně věnované zubům odpovídá na vše, co by vás mohlo zajímat o vaší ústní dutině.

„Se zubním kazem se setkala naprostá většina z nás. Ti šťastnější pouze u někoho ve svém okolí, ti méně šťastní museli přežít trýznivé minuty v křesle pod vrtačkou svého zubního lékaře. Ne všichni ale už ví, že je zubní kaz infekčním onemocněním, a proto může docházet k jeho přenosu na další zuby v dutině ústní,“ vysvětluje doktorka Kateřina Šédová (Vacková), zakladatelka neziskové organizace Loono. „Rozsáhlý kaz může vést k úplné destrukci korunkové části zubů, ze kterých pak zbydou pouze kořeny. Je proto zapotřebí se o zuby náležitě starat,“ dodává.

Jak se tedy zubnímu kazu úspěšně vyhýbat? Pravidelnou a důslednou hygienou. Zuby by se měly čistit ráno
a večer do odstranění plaku. Neobejdete se u toho bez klasického kartáčku, který je zapotřebí měnit při roztřepení vláken nebo nejdéle po třech měsících používání. Zapomenout byste neměli ale ani na jednosvazkový kartáček, mezizubní kartáčky a zubní nit. Pro doplnění se může hodit i zubní pasta a ústní voda. Ty však nejsou podmínkou. Nejdůležitější je zubní plak odstraňovat pravidelně mechanicky.

Důležitá je také správná technika čištění zubů. Zanedbání ústní hygieny neohrozí jen váš úsměv, ale může výrazně zkomplikovat také vaše zdraví. Infekce ze zubního kazu může proniknout do krevního oběhu, což je nebezpečné zejména pro ty, kteří trpí onemocněním srdce nebo ledvin, mají umělou chlopeň nebo se na operaci srdce chystají.

Je proto zapotřebí alespoň jednou ročně navštěvovat svého zubaře a dentální hygienu a zkontrolovat zdraví zubů a správnost péče o ně. Zatímco zubní lékaři pěčují o celkové zdraví ústní dutiny a spravují škody napáchané bakteriemi, dentální hygienistky udržují spolu s pacientem ústní dutinu v takovém stavu, aby toho bylo zapotřebí napravovat co nejméně.

Kromě pravidelného čištění zubů správnou technikou a navštěvování zubaře a dentální hygieny pomůže v boji proti zubnímu kazu také omezení konzumace sladkostí, pomůže naopak konzumace potravin s logem Happy Tooth, které nezpůsobují vznik zubního kazu, a používání zubní pasty, gelu a ústní vody s fluoridy, které zvyšují odolnost skloviny vůči kyselinám.

Veškeré další informace najdete na webové stránce kampaně, v článcích na blogu nebo na sociálních sítích Loono. Preventivní prohlídky u zubaře i dentální hygienistky vám pohlídá mobilní aplikace Preventivka.

Projekt je realizován za finanční podpory Hlavního města Prahy.

 

Veškeré další informace najdete na webových stránkách www.loono.cz a sociálních sítích @Loonocz.

 

Reklama

Doporučujeme

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...
Reklama
Reklama