Životní styl, který vás udělá šťastnějšími? Objevte kouzlo jarního hygge

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Hygge jako klíč ke štěstí

Dánové jsou nejšťastnější národ Evropy, a to i navzdory tomu, že během zimy u nich panují dlouhé, chladné
a tmavé dny. Tajemství jejich štěstí spočívá nejen v jejich vysoké životní úrovni, ale i v praktikování hygge. Často se vztahuje k věcem, jako jsou svíčky, teplé svetry a deky, čaj či kakao nebo dobré jídlo. Není to však jen
o věcech, ale i o atmosféře, emocích a kvalitních mezilidských vztazích. Hygge se zaměřuje na prožívání přítomného okamžiku, na radost z jednoduchých věcí a na sdílení chvil pohody s rodinou a přáteli, což je základem cesty ke štěstí.

Hygge není jen útulnost se svíčkami a dekami, ale celkový životní styl, který se přizpůsobuje ročnímu období.
S příchodem jara hygge nabývá nové podoby. Proměňuje se v radost z nových začátků, svěžího vzduchu a jednoduchých rituálů, které nám pomáhají zpomalit a vychutnat si přítomný okamžik.

Inspirujte se těmito tipy na jarní hygge:

  • Ranní káva na sluníčku – Začněte den tím, že si vychutnáte svůj oblíbený nápoj na balkoně, terase nebo u otevřeného okna. Chvíle klidu, svěží vzduch a ranní paprsky vás příjemně naladí.
  • První grilování s přáteli – Využijte slunečného odpoledne a pozvěte přátele na jarní grilovačku. Vychutnáte si tak nejen dobré jídlo, ale prožijete i příjemný čas se svými blízkými.
  • Piknik v přírodě – Vyrazte do parku, přibalte oblíbené dobroty a užijte si oběd pod prvními slunečními paprsky.
  • Zahradničení jako terapie – Ať už máte zahradu nebo jen pár květináčů na parapetu, zahradničení může být skvělým způsobem, jak se zrelaxovat.
  • Jarní procházky – Chůze na čerstvém vzduchu pomáhá načerpat novou energii a prospívá zdraví. Vydejte se do lesa, parku nebo k řece a pozorujte, jak se příroda probouzí ze zimního spánku.
  • Čas na knihu – Využijte delší a světlejší dny a najděte si čas na knihu, ideálně venku na dece nebo v houpací síti. S výběrem poradí nákupní rádce Heureka, kde nejenomže najdete recenze od spokojených i nespokojených zákazníků, ale dočtete se zde i podle čeho houpací síť vybírat.
  • Jóga nebo meditace venku – Najděte si tiché místo v parku, na zahradě nebo u vody. I pár minut odpočinku vám pomůže načerpat novou energii.
  • Svěží domov – Vneste jaro i do svého interiéru a vytvořte si vlastní hygge koutek. Přírodní doplňky, světlé závěsy a čerstvé květiny dodají vašemu bydlení tu správnou harmonii.

 

Jarní hygge není o velkých změnách, ale o drobných rituálech, které zpříjemňují každodenní život. Zkuste toto jaro naskočit na trend hygge a trochu zpomalit, vnímat přítomný okamžik a sdílet radost z drobných věcí. Možná zjistíte, že právě tyto malé okamžiky pohody a klidu přinášejí to pravé štěstí.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...

Bohemia Sekt ICE 0% nově i v menší lahvi

Dlouhé dny zalité sluncem, kdy se vzduchem nese smích a dobrá nálada, jsou jako stvořené k bezstarostné zábavě. Ať už se sejdete s přáteli na...

První na světě: Příběh naděje, vědecké odvahy a mezinárodní spolupráce

Cesta k nové naději Všechno začalo ve Spojených státech, kde lékaři čelili bezvýchodné situaci. Kvůli absenci vhodného dárce nebyla klasická transplantace kostní dřeně možná a...

Planteray opět zvolen nejvíc trendy značkou rumu

Profesionálové i spotřebitelé se u alkoholu stále více zajímají o původ, kvalitu, řemeslné zpracování a příběh za každou kapkou. Rum se tak stává sofistikovanou...

Děti a pitný režim

Děti ale obecně důležitost správného pití nechápou a často se tak maminky marně snaží dětem vnutit skleničku vody navíc. Děti sice možná „vodu nerady, protože je fuj“, ale pití bublinkových minerálek a sladěných nápojů je v létě snad ještě nevhodnější, než kdy jindy.

DRUHÁ ŠANCE – Jak mě pouliční psi naučili žít

Když Niall Harbison prodal svoji úspěšnou reklamní agen­turu a odstěhoval se do Thajska, málem ho přemohly závislosti na alkoholu a drogách. Jednoho dne se probudil v nemocnici, na pokraji smrti, a uvědomil si, že musí něco změnit.

Dluží vám alimenty? Co s tím?

Těmito otázkami se zabývá Asociace neúplných rodin, která připravila petici s názvem Spravedlivé alimenty. Touto činností pomáhá předcházet obdobným problémům, které zažila
i paní Bára, která nám poskytla výpověď. Se svým mužem bojuje o alimenty na své dvě dcery už několik let.

Snímek F1: The Movie přivezl do kin adrenalin, rychlost, emoce a hollywoodský lesk

Hlavní hvězdou premiérového večera byl bez debat profesionální automobilový závodník Tomáš Enge, který se zapsal do historie jako první a dosud jediný Čech, který...

Do formy i do plavek

Plavková sezóna je tu. Pro mnohé z nás to znamená jediné. Co nejrychleji se přiblížit postavě a kondici, jaké si na léto představujeme. Než sáhnete...

Hamánek rozšiřuje svou piškotovou nabídku: Tip nejen na letní svačinku

Tradiční piškoty Hamánek, upečené podle léty ověřené receptury z těch nejkvalitnějších surovin, jsou po generace vyhledávanou pochoutkou. Jsou skvělou svačinkou pro děti i dospělé,...

Společnost dm spolu se svými zákazníky přispěla na řešení menstruační chudoby částkou více než 8 milionů Kč

Každá žena má právo na důstojný a komfortní průběh menstruace. Proto se společnost dm aktivně zasazuje nejen o snížení tabuizace, která téma menstruace obklopuje,...

Češi naskakují na evropský trend: dovolená v sousedních zemích zažívá boom

Zájem o zahraniční dovolenou zůstává mezi Čechy silný, zároveň se ale mění její charakter. Stále více lidí volí destinace, kam se dá pohodlně dojet...

Zvyšte svou šanci otěhotnět

Co snižuje možnost otěhotnět? Obezita Při větší nadváze nebo obezitě se nemusí ženě dařit otěhotnět. Důvod je jednoduchý, obézní ženy mívají zpravidla nepravidelný menstruační cyklus. Při snížení...

Don Papa Rum a MFF Karlovy Vary uvádí: Don Papa Premiere, oficiální drink Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary 2025

Značka Don Papa s potěšením představuje oficiální drink Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary 2025 - Don Papa Premiere. Prémiový filipínský rum, inspirovaný mýty, legendami
a příběhy skutečných lidí, zve návštěvníky festivalu k prožití jedinečného filmového okamžiku, a to z perspektivy hlavního hrdiny vlastního příběhu.

Zdravá svačinka vždy po ruce

Vyhrajte ovocné kapsičky Hamánek a Kapsáček navíc!
Reklama
Reklama