Spermie pod lupou

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Stejně jako klesá hodnota jídla, vody i našeho zdraví celkově, klesá i kvalita spermií. Pánové by si měli dobře rozmyslet, kdy počnou potomka. Neplatí totiž již pravidlo, že muži přeci mohou i v šedesáti.

spermie ID-10053800

Termín „líné spermie“ jistě slyšela většina z vás. V dnešní době je právě menší kvalita a poloviční množství spermií oproti generaci před námi častým důvodem, proč pár nemůže otěhotnět. Pojďme se podívat, čemu by se váš partner měl vyhnout a jak poupravit jeho životosprávu ke kvalitnějšímu spermatu.

Zapomeňte na těsné boxerky

Můžou být módní a sexy, ale rozhodně nejsou zdravé. Obepnuté spodní prádlo vyvíjí na genitálie vašeho partnera určitý tlak a vše řádně zahřívá. Ani jedno není dobře. Intimní partie rozhodně musí dýchat a to přes kvalitní, volné a prodyšné spodní prádlo. Vše se v opačném případě odráží na kvalitě i množství zdravých a aktivních spermií.

spermie ID-100191194

Stres a špatná životospráva

Právě jste pravděpodobně zakroutili očima. Správná životospráva a omezení stresu na vás vyskakují už i z ledničky. I když se vám to ale nelíbí, právě stres a špatná strava, mnoho prokouřených krabiček cigaret a litry alkoholu způsobují většinu vašich zdravotních problémů. Nepočítaje odrazu, který zanechávají u pánů na jejich potenci.

Sportem ku zdraví, ale ne s každým

Spermie potřebují svůj prostor. Naučte se všichni toto heslo povinně za domácí úkol. Rozhodně se jim nelíbí při jízdě na kole, kde jsou natřásaný a mačkány malým sedátkem. Pánové, zvolte raději běh nebo posilovnu, uděláte tak pro své přirození líp. A kdykoliv budete moct, choďte na ostro.

spermie ID-100187822

Dlouhá relaxace v horké vaně

Vana plná horké vody a pěny je skvělým relaxačním pomocníkem. Pro spermie je však zabijákem! Ty totiž vysoké teploty nesnáší. Zkuste se pro jednou raději otužovat. Faktorů, které ovlivňují početí dítěte je nespočet. Všeobecně však kvalita a počet spermií u mužů dlouhodobě klesají. Dle průzkumů je zřejmé, že až pětina párů v Evropě se snaží o početí déle než rok.

Je tedy na čase hodit své tělo do psychické i fyzické pohody a dopřát tak i spermiím lepší prostor pro život. Mimo jiné je prokázané, že nejvíce početí probíhá přes zimu a zkraje jara. To jsou totiž spermie nejrychlejší. Plodnější období z tohoto roku, milé dámy teprve nastane, tak si ho užijte naplno.

Text: Jana Čechová

Foto: freeimages.com

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama