Víme, čím si prodloužit mládí a půvab!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

src=“http://www.dokonalazena.cz/wp-content/uploads/2015/07/ID-10054128.jpg“ alt=“ID-10054128″ width=“400″ height=“274″ />

Smějte se od srdce!

Už od pradávna se říká, že veselá mysl je půl zdraví a něco na tom opravdu bude. Schválně se podívejte kolem sebe a zkontrolujte, jak vypadá tvář optimisty a věčně nespokojeného pesimisty? Je to víc než jasné, veselý člověk září na sto honů, má jiskru v oku a především objevil ten nejlevnější a zároveň nejefektivnější způsob, jak si umazat několik vrásek a především let z obličeje. Tip: Snažte prostě ve svém životě najít štěstí, spokojenost a dobrou náladu pro každičký den, věčné mračení a stěžování se projeví nejen tím, že od sebe odeženete všechny, co za to stojí, ale navíc si vykoledujete vrásky navíc.

 

Milujte se!

Vzájemná blízkost s vaším partnerem nejen posiluje imunitu a vztah, ale také přispívá k báječné atmosféře, která odvrátí riziko hádky a nedorozumění. I když se vám to nemusí zdát neuvěřitelné, tak nedostatek sexu nejen vede k podráždění, a to nejen u mužů, ale po silném orgasmu je naše pokožka prokrvená, svěží a naprosto odpoutaná od stresu.

 

Řekněte ne cukru a jiným nezdravým libůstkám!

Proti čokoládě čas od času rozhodně nic nenamítáme, ale rozhodně to s přítomností tuků, cukrů a jiných nezdravých složek ve stravě nepřehánějte. Bylo prokázáno, že zvýšená konzumace vede nejen k nadváze, ale i jiným zdravotním komplikacím, nemluvě o tom, že přemíra sacharidů také ovlivňuje hormony a ty opět souvisí s krásou ženy a také s její plodností.

 

Vyspěte se do růžova!

Místo abyste se od ráno do večera patlala předraženými krémy za tisíce, raději šupněte pod peřinu dřív, než jste zvyklá. Je úplně zbytečné ponocovat! Opuchlá víčka, kruhy pod očima a nezdravý tón pleti budou v nenávratnu, vy totiž budete zářit na všechny světové strany a lehounké líčení z vás udělá hvězdu.

 

Jeďte na dovolenou a rozmazlujte se!

Alespoň v létě si každý z nás zaslouží vypnout a nabrat síly. Je úplně jedno, zda za týden u moře utratíte desetitisíce, nebo nachytáte bronz u českého rybníka s výhledem na zříceninu hradu. Důležité totiž je, vypadnout z kolotoče povinností, utřídit si myšlenky a nasát zase nějaké to dobrodružství každým pórem vašeho těla.

 

Dělejte to, co vás baví

Milujete psaní, kreslení, nebo pečení, nebo kreativní tvoření? Dělejte si radost vašimi koníčky a rozhodně na ně nezapomínejte. Dále se v nich zdokonalujte, objevujte nové věci a alespoň jednou do týdne se ponořte do vašeho vesmíru, kde se cítíte svá.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...
Reklama
Reklama