Syndrom prázdného hnízda

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Přemíra volného času a prázdný byt či dům na „opuštěné“ rodiče působí tísnivě a vzbuzuje v nich pocit nejistoty. Této depresi, kterou provází pocit úzkosti a strachu o děti, podléhá samozřejmě mnohem více matek než otců. Ti se vyrovnávají s osamostatněním potomků většinou snáze.

 

Odchod dětí je zkouškou vztahů

Když si rozmazlovaná dcera či milovaný synek sbalí kufry, tak následující období pořádně prověří rodinná pouta. A překvapivě to nejsou jen vztahy mezi rodiči a dítětem, které si zařizuje vlastní život. Mnohem více „zkouší“ právě soužití matky s otcem. Najednou mají více času jeden na druhého, což ne každému vyhovuje. Jelikož zatímco jeden z partnerů by rád vyrazil do společnosti, druhý může toužit zůstat doma a dívat se na televizi.

Obvykle to má dva konce. Buď rodiče najdou to, co před léty vyhaslo a začnou si znovu nabytou „svobodu“ užívat. Pocit, že mohou cestovat, chodit do divadla a na koncerty, aniž by se museli starat, kdo vyzvedne dítě ze školy, udělá s ním úkoly či uvaří večeři, může být pořádně opojný. A co na tom, že už vám není dvacet? Stojí za to si ho užít. Nebo dojde k tichému soužití, kdy manželé sice spolu zůstanou dále bydlet, ale ve skutečnosti si bude žít každý sám a uzavře se do sebe.

 

Užijte si peníze navíc

Odchod dětí není jen o tom, že máte více volného času. Najednou zjistíte také to, že vám budou měsíčně zbývat i peníze navíc, jelikož budete živit o jednoho člověka (či o více osob) méně a ušetříte také za vodu, energie a další věci. „Tyto peníze byste si měli šetřit. Vhodný je k tomu třeba spořicí účet s prémií nebo termínovaný vklad. Na nich se vám vložená částka časem patřičně zhodnotí,“ radí Pavla Hávová, tisková mluvčí ČSOB. Pokud si budete zbylé peníze průběžně odkládat, tak si budete moci dovolit třeba exotickou dovolenou nebo relaxační pobyt v lázních.

Když máte čas a dostatek financí, je ta pravá chvíle dohnat to, co jste nestihli. Pokud jste měli tajné přání, které jste celé roky kvůli dětem odkládali, splňte si je. Volno můžete strávit i kreativně. Klidně se zapište na taneční kurzy, choďte na jógu či keramiku.

 

Děti vás budou potřebovat stále

Rozhodně se nemusíte bát, že byste byli sami příliš dlouho. Jelikož v Česku je zvykem, že jakmile nadejde víkend, tak děti s velkou radostí zavítají k rodičům. Tím spíš pokud se osamostatnily, ale nežijí s partnerem, pak totiž svíčková od maminky přijde pořádně k duhu.

Je-li vám i přesto přes týden smutno a potřebovali byste nějakou bytost, o kterou byste se starali, pak si pořiďte domácího mazlíčka. Takový pejsek či kočička budou za vaši péči vděční a prázdno dokážou  hravě zaplnit.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když se něco stane, nespoléhejte na náhodu. Chytré SOS pomůcky zachraňují životy

Stačí jedno stisknutí a pomoc je na cestě. Moderní SOS tlačítka pro seniory mění pravidla hry a ukazují, že bezpečí může být snadné, nenápadné...

Chcete udržovat sedačku jako novou? Zkuste trik profíků, který většina lidí nezná

Usadit se večer na gauč, dát si kávu, něco dobrého k tomu a pustit si film. To zní jako ideální závěr dne. Jenže ve...

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které pro vás připravila...

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...
Reklama
Reklama