Kdy je dobré být sobecká?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Pochválíte se za dobře odvedenou práci, uděláte si chvilku sama pro sebe, odmítnete pomoci kamarádce s mytím oken a raději jdete na domluvené rande. Jste proto sobec?

preview-650x341-98-1465570687

Rodiče vám odmala vštěpovali do hlavy, abyste myslela na ostatní a pak až sama na sebe. Samozřejmě je správné pomáhat lidem, ovšem ne kdykoliv! Je dobré být občas sobecká. Pozitivně sobecká. Budete šťastnější. A zdravější. Kdy je dobré říci ostatním NE?

Sobcem přes noc?

V práci jste zůstala přes čas a znovu dodělávala práci za kolegyni. Potom jste jela přes půl města pomoci matce s mytím oken. A aby toho nebylo málo, zrušila jste rande a poslouchala dvě hodiny nářky vaší kamarádky. Pomáháte druhým, protože je to zkrátka jednodušší, než dělat problémy. Vyčerpaná pak leháte do postele s přáním, abyste se ráno probudila silnější a řekla ne všem, kteří vás o něco požádají. Takhle to ale nefunguje! Probudit v sobě sobce, to je běh na dlouhou trať. Nejdříve musíte začít mít ráda sebe sama a zvýšit si sebevědomí. Dokud si nezačnete vážit svého já, nebude si vás vážit ani okolí.

Pozitivní sobectví, klíč ke štěstí

Samozřejmě, nemůžete kamarádky neustále odmítat a je hezké, že vypomůžete kolegům. Rozdíl je však v občasné výpomoci a hadrem k ruce pro všechny. Klíčem ke štěstí je tzv. pozitivní sobectví. A to je založeno na několika pravidlech:

Soustředím se na sebe!

Tak zní první pravidlo pozitivního sobectví. Problém tkví v tom, že člověk se neustále srovnává s ostatními. Sousedka má krásnější kytky, současná partnerka vašeho ex je štíhlejší než vy, kamarádka jede na dovolenou. Neřešte, co právě dělá sousedka nebo kolegyně z práce a zajímejte se o to, co chcete dělat vy, jen vy sama! Základem všeho je být k sobě upřímná. Napište si seznam konkrétních a jasných přání. Také dělejte vše proto, abyste je naplnila.

Práce šlechtí, ale v jen v pracovní době!

Druhé pravidlo pozitivního sobectví říká, že práce je důležitá, ovšem ne nejdůležitější. Ano, živí vás, ale to neznamená, že musíte být jejím otrokem! Pozitivní sobec nedělá přesčasy, nedodělává práci za kolegy a na poradách říká, co si myslí. Pozitivní sobec zná se kvality a schopnosti a dokáže je pořádně ocenit. Pozitivní sobec je prostě v práci šťastný.

Můj dům, můj hrad

Třetí pravidlo znamená odhodlání mít se doma hezky. Sdílet svůj prostor s těmi, které máte ráda.

Protřiďte vztahy

Jít cestou pozitivního sobectví znamená podrobit revizi také vztahy. Jsou vaši přátele opravdoví, nebo vás pouze využívají? Máte kolem sebe lidi, se kterými opravdu ráda trávíte čas? Těší vás přátelství, nebo vám spíše ubírá na energii? Zbavit se některých přátel je cesta k samotě? Omyl! Samota není osamělost a každá z nás by měla umět být občas sama!

S úsměvem jde všechno líp

Součástí pozitivního sobectví je i ochota trochu vyčnívat, hledat svůj styl, být svůj.

Kdy tedy být sobecká?

Jsou situace, kdy byste měla být sama sebou a nikomu se nepodřizovat. A v jakých že situacích byste měla být sobecká?

Sex a vztahy: Zapomeňte na kompromisy, pokud jste ve vztahu nešťastná a partner vás náležitě neoceňuje, není důvod ve vztahu setrvávat. Sobeckost je na místě, každý si zaslouží být šťastný!

Pochvala: Když někdo ženu pochválí, chová se, jako by se nic nestalo a slastný okamžik si nevychutná. Pryč se slušností, usmějte se a pochvalu si pořádně užijte!

Ocenit sebe sama: Znáte své kvality a schopnosti? Pak se nepodceňujte a dejte všem najevo, co umíte! Pohovor na novou práci nebo zvýšení platu jsou správné chvíle, kdy je dobré být sobecká a stát si za svým.

Mít se ráda: Zapomeňte na to, co si o vás myslí ostatní a mějte se ráda! Zkuste kritiku ohledně velkého zadku a faldíků na břiše odhodit a pochvalte se, vždy se najde něco, co za pochvalu stojí!

zena a emoce 184756584Mám rande: Žijete v domnění, že potřeby ostatních jsou důležitější než ty vaše. Jste nepostradatelná. Ostatní vás potřebují. Později se ale vaše pomoc stává samozřejmostí. Uvědomte si, že odmítnutí kávy s kamarádkou, protože máte rande, z vás nedělá špatného člověka! Neznamená to, že vám na okolí nezáleží, jen je dobré pečovat o sebe se stejnou mírou, s jakou pečujete o ostatní!

Práce: Dokončujete práci za ostatní a přitom na vás šéf tlačí, že nestíháte tu svou? Neodkládejte své povinnosti kvůli povinnostem ostatních! Nabídněte jim pomoc, až po dokončení své práce, ale rozhodně z pomoci nedělejte pravidlo. Myslete na to, že být hodná neznamená být blbá!

A co vy? Umíte být občas sobecká?

Reklama

Doporučujeme

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...

Oddalujete úklid ve spíži? S našimi tipy to zvládnete rychle, efektivně a navíc se zbavíte potravinových molů

Do úklidu ve spíži se většinou moc nehrneme. Když už se však do něj pustíme, chceme ho mít rychle a efektivně za sebou. Lámete...
Reklama
Reklama