Vztahoví experti radí: Partnerovi dejte devadesát procent

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Často slýcháme, že aby vztah fungoval jak má a vydržel dlouhou dobu, musí do něj oba partneři vložit maximální úsilí a jít do něj takřka na sto procent.  Receptem na šťastný vztah ale podle expertů není úplné odevzdání se své polovičce, ale naopak určitý prostor, do kterého si ji nepřipustíme.

 

Mnoho lidí se podle vztahových poradců dopouští zásadní chyby v tom, jak velkou část svého života s partnerem sdílí. Někteří si nechávají rezervu příliš velkou, jiní do toho zase skočí “po hlavě”.
Magickým číslem pro silný a zdravý vztah je podle nich devadesátka.

90 procent partnerovi

Co je tím myšleno? Tak předně jde o snahu partnerovi porozumět, dívat se na svět jejich očima, vycházet vstříc a hledat kompromisy, podporovat a tvořit bezpčné emocionální zázemí. To znamená dělat někdy ústupky, vzdávat se něčeho co chceme my v prospěch toho druhého, jindy spolknout ironický komentář nebo nepřenášet svou špatnou náladu.
Znamená to take snažit se vztah rozvíjet, budovat, oživovat a vylepšovat, aktivně nad ním pracovat.

10 procent sobě

Při tom všem ale musí existovat určitá malá ohraničená plocha, kam se váš protějšek už nedostane.
Deset procent vás má právo (a mělo by) trvat na svých pravdách, někdy se zachovat sobecky, nechat si prostor pro své vlastní potřeby, touhy a pocity. Myslí se tím take to, že do některé oblasti vašeho života nebude váš vztah zasahovat, ať už jde o koníček, kterým se zabýváte, práce, nebo vlastní přátelé,
se kterými trávíte čas.

Jednostranně to nejde

K pravidlu devadesáti procent ale musíme dodat jednu důležitou větu, podtrhnutou dvakrát s dvěma vykřičníky, a to je, že chceme-li aby fungovalo, musí tímto způsobem smýšlet oba partneři. Pokud jedna strana dává více a druhá méně, vždy se to po nějaké době projeví (většinou v době, kdy opadne počáteční zamilování) a často to vztah naruší nebo úplně rozbije. V případě, že si obě strany navzájem budou dávat devadesát procent, nebudete ani cítit, že děláte ústupky, protože si vás ten druhý bude vážit nad svoje vlastní zájmy také, a bude tak mnohokrát snadnější předcházet neshodám.

Natalie K

 

Reklama

Doporučujeme

Hubnutí po 35 letech není nemožné, jen vyžaduje jiný přístup

Říká se, že po třicítce je hubnutí těžší než kdy dřív. Vědecké studie ale ukazují, že metabolismus za to nemůže, hlavní roli hraje náš...

Sedm jídel z dětství, která dokazují vynalézavost českých maminek

Vzpomínáte si na tu vůni? Na kuchyni s linoleem, kde maminka z pár surovin dokázala vykouzlit večeři pro celou rodinu. Nebyl to luxus, ale...

Ricotta jako spasitel pro seniory: posílí kosti, chrání před chudokrevností a dodá tělu bílkoviny

Stárnutí s sebou přináší spoustu drobných nepříjemností, jako například bolavé klouby, pomalejší metabolismus nebo zažívání, které si občas dělá, co chce. Naštěstí to ale...

Politické strany chtějí více pracujících důchodců, rozdíly jsou jen v detailech

Motivace k práci v důchodovém věku se stala jedním z hlavních volebních témat. Většina stran plánuje rozšíření podpory pro seniory, kteří se rozhodnou zůstat...

Vůně, která spojuje. Objevte kouzlo poctivých masových pekáčků

Existuje něco víc než jen vůně linoucí se z trouby, kde se maso, zelenina a sýr pomalu spojují v dokonalou harmonii? Pekáček není jen...

Zapomeňte na drahé superpotraviny. Řeřicha setá je malý zázrak přímo z vaší zahrádky

Někdy hledáme zázračné potraviny na opačném konci světa, a přitom máme jednu z těch nejlepších doslova po ruce. Řeřicha setá je na první pohled...

Válka o peněženky seniorů: Predátorské firmy proti zranitelným důchodcům

Slibují úlevu od bolesti a spánek jako v bavlnce, místo toho ale zanechají jen prázdný účet a pocit studu. Podvodníci s takzvanými zázračnými polštáři...

Telecí řízek? Chutnější a zdravější volba než kuřecí nebo krůtí

Řízek patří k nejoblíbenějším jídlům v Česku. Většina lidí volí kuřecí nebo krůtí maso, protože je lehčí než vepřové. Jenže existuje varianta, která je...

Návrat do starých časů. Ceny v Penny připomínají dobu před zdražováním

Nákupní horečka zachvátila Česko. Nový leták obchodního řetězce Penny odstartoval cenovou bitvu, v níž se zákazníci přetahují o zlevněné maso a máslo. Akce platná...

Podzim je nejlepším obdobím pro biohacking pleti

Právě teď začíná jedinečné období, kdy můžete svoji pleť zahrnout péčí. Zklidnit ji a vyživit, nechat ji odpočinou a celkově omladit. V létě si Vaše...

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Čtyři cesty, jak proměnit kritiky ve spojence

Slova mohou zranit, ale i posunout dál. Kritici nám nastavují zrcadlo, ve kterém někdy nechceme vidět svůj odraz. Pokud se naučíme číst mezi řádky,...

Čeští důchodci objevují nečekaný trik. Levnější menu stačí vyjednat úsměvem

V některých restauracích v Česku mohou senioři dostat levnější menu nebo drobný bonus, aniž by o tom visela jediná cedule. Stačí se zeptat a...

Tři recepty z jehněčího masa, které si zamilujete

Jehněčí maso je v mnoha zemích považováno za delikatesu. Je jemné, šťavnaté a má lehce nasládlou chuť, která se krásně doplňuje s bylinkami, česnekem...

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce a s ním i pocit, že pravidelný trénink je vzdálenou vzpomínkou. Cítíte se bez energie...

Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která odrážejí naši každodennost. Není třeba investovat jmění, měnit dispozice ani listovat katalogy. Někdy stačí přesunout...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3