Dietologové a výživoví specialisté uvádí, že ženám stačí 50 až 60 gramů bílkovin denně. Lékařský institut tuto informaci rozvádí a doporučuje příjem 0,6 až 0,8 gramů bílkovin na 1 kilogram tělesné váhy.
Žena vážící 65 kilogramů by tedy každý den měla sníst přibližně 45 gramů bílkovin. Ve skutečnosti však většina žena konzumuje méně bílkovin, než by v ideálním případě měla.
Nejde však pouze o tělesnou hmotnost. Množství proteinů, které by měly ženy přijmout, ovlivňuje také sedavý způsob zaměstnání a úroveň fyzické aktivity. Pravidelně sportující ženy by měly dbát na vyšší příjem bílkovin než ženy, které celý den prosedí v kanceláři. Zatímco správné množství bílkovin podpoří hubnutí, nadbytek se uloží do tukových zásob.
Blendea SUPERPROTEIN rychle dodá nevyhnutné bílkoviny pro správnou výživu, budování svalstva a rychlejší hubnutí.
Maso a živočišné výrobky nejsou jediným zdrojem bílkovin
Mezi obvyklé chyby, kterých se ženy dopouští, je nejen nedostatek bílkovin ve stravě, ale také omezená volba zdrojů bílkovin. Nejčastějším “ženským” zdrojem bílkovin jsou kuřecí či krůtí prsa a mléčné výrobky. Na tom samozřejmě není nic špatného. Vedle živočišných zdrojů však existují vysoce kvalitní rostlinné bílkoviny, které mají pro lidské zdraví daleko více benefitů.
Zařazením více zdrojů bílkovin (jak živočišných, tak i rostlinných), jejich obměnou a kombinací docílíme nejen příjmu správného množství bílkovin, ale také si zpestříme každodenní jídelníček. Máme-li omezené možností, třeba pokud nás trápí nedostatek času, nabízí se možnost speciálních proteinových doplňků.
Zalijete, vypijete a máte doplněno.
Jednou z posledních novinek na trhu se zdravou výživou je Blendea SUPERPROTEIN, jehož složení tvoří
2 rostlinné bílkoviny a 4 superpotraviny.
Neobsahuje žádný lepek ani laktózu a je tak vhodný pro vegetariány, vegany i osoby trpící potravinovou nesnášenlivostí na některé složky potravin.
Práškový protein je užitečný, chutný a hlavně jednoduchý na přípravu
Samozřejmě by bylo ideální přijímat bílkoviny pouze z kvalitních potravin. Ne vždy je to ale možné. Blendea SUPERPROTEIN byla speciálně vyvinuta pro ženy a muže, kteří dbají na své zdraví a chtějí svému tělo dodat potřebné živiny každý den, tedy hlavně pro sportující lidi. Díky šikovnému složení jej může užívat kdokoliv
s ohledem na svůj životní styl, stravovací návyky i zdraví.
Tvůrci Blendey SUPERPROTEIN při pravidelném užívání slibují řadu pozitivních účinků. Kromě bílkovin vám dodá spousty energie, zlepší fyzický výkon a podpoří regeneraci svalů a kloubů po fyzickém výkonu.
Díky obsahu 4 superpotravin má omlazující účinky (tzv. anti-age efekt), zvyšuje kvalitu pokožky, vlasů a nehtů. Pojďme se tedy blíže podívat na složení produktu, který je 100% přírodní a obsahuje pouze kvalitní rostlinné proteiny a superpotraviny.
Složení Blendea SUPERPROTEIN:
- Rýžový protein patří v současnosti k vyhledávaným zdrojů rostlinných bílkovin bez obsahu lepku
a laktózy. Má rovněž antioxidační účinky.
- Hráškový protein tělu dodá bílkoviny, vitamíny, minerály a má příznivý vliv na normální funkci srdce
a ledvin.
- Maca peruánská patří mezi vyhlášené superpotraviny plné bílkoviny, sacharidů, vitamínů, minerálů
a vlákniny. Je skvělým zdrojem energie.
- MSM je sloučenina organické síry označované jako “zázračný minerál”. Při zvýšené námaze chrání svaly a klouby a zlepšuje stav pleti, vlasů a nehtů.
- Lucuma je subtropické ovoce pocházející z Peru. Díky vysoké výživové hodnotě se mu přezdívá
“zlato Inků”. Díky vysokému obsahu vlákniny a nízkému glykemickém indexu se hodně užívá při hubnutí.
- Yacon je zdravé sladidlo a proteinu dodává lahodnou chuť.
Blendea SUPERPROTEIN dodá energii a sílu
Na novém proteinu Blendea je skvělé zejména to, že jej může užívat každý včetně těžkých alergiků. Neobsahuje živočišné zdroje bílkoviny, takže pro vegetariány a vegany představuje skvělý proteinový doplněk.
To samé platí pro osoby alergické na lepek nebo laktózu. Ve složení nenajdete ani hodně používanou sójovou bílkovin, se kterou mohou mít někteří lidé problémy. Vše je přírodní a bez dalších chemických a škodlivých látek.
Velice jednoduché je také užívání. Stačí 25 gramů směsi smíchat s vodou, případně rostlinným mlékem
a během chvilky máte hotový proteinový nápoj. Aby se vám Blendea rychle neomrzela, přidat ji můžete také do smoothie či ranní kaše. Jedno balení 0,5 kg vás vyjde na 799 Kč.
KLIKNĚTE A ČTĚTE PODROBNĚ O ÚČINCÍCH