Chia pudink

PŘÍSADY                                                                            

• 2 polévkové lžíce chia semínek
• 120 ml mandlového mléka
• 1 polévková lžíce medu
• 2 jahody nakrájené na plátky

• půl banánu, oloupaného a nakrájeného

• 1 kiwi, nakrájené na plátky
• Volitelně: 1 lžička NUTRILITE All Plant Proteinu
• špetka skořice

 

POSTUP

1. Do mísy dejte chia semínka, mandlové mléko, med a volitelně NUTRILITE All Plant Protei Pečlivě promíchejte. Ujistěte se, že ve směsi nezůstaly vzduchové bubliny.
2. Směs nalijte do sklenice, přikryjte víkem a nechte přes noc uležet v lednici.

3. Poklaďte jahodami, banánem a kiwi a posypte mletou skořicí. Dobrou chuť!