Několik zdraví prospěšných důvodů, proč vyrazit k moři!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Pořád netušíte, kam se letos rozjedete za odpočinkem, který si prostě po tom všem zasloužíte? Vyrazte vstříc mořským vlnám. Máme pro vás několik zdraví prospěšných důvodů, jakými na nás působí koupání v moři. Tak na nic nečekejte, chytněte last a ponořte se do slané vody.

Duše jako v bavlnce

Nejenom stopneme stres, ale především se uvolníme, což je pro mnoho z nás nesplnitelný úkol. Proč je tomu tak? Za vším hledejme především uklidňující šplouchání vln, šumění moře a nespočet aktivit z toho plynoucí jako je potápění, šnorchlování, plavání, sbírání mušlí, nebo lelkování na lehátku se zlatavými slunečními paprsky. Kromě bronzového nádechu kůže se na lehátku zasloužíte také o tvorbu vitamínu D, který je pro organismus klíčový. Jeho nedostatek může přidat vrásky lidem postižených cukrovkou, jež absencí tohoto vitamínu trpí mnohem častěji.

Pokožka celého těla si bude pískat

Není tajemstvím, že slaná mořská voda je bohatá na celou řadu vitamínů, aminokyselin a minerálů. Čvachtání v moři proto působí na naši pokožku blahodárně, blokuje vznik nežádoucích kožních problémů, jemně dezinfikuje, navíc vyživuje (jsou známy také hydratační účinky). Vaše pokožka zkrátka a dobře omládne, navíc se alespoň na chvíli zbavíte nepříjemného pnutí či vzniku rudých až zarudlých míst. Snáze se zahojí i bolavé pupínky a jiné ranky.

Nemluvě také o imunitě, která se navýší a vy se stanete před nájezdem bakterií a virů mnohem odolnější.

Vlasy se zbaví mastnoty i lupů

Nic vás spolehlivěji nezbaví lupů či mazu s takovou úspěšností jako právě mořské vlny. Uvidíte, že celý pobyt u moře budou vaše vlasy ochuzeny o tyto patálie. Po návratu ji však dopřejte vlasový zábal.

Ale to ještě není všechno!

Záněty močových cest i vaginální a kožní mykózy se dají na ústup. Moře jim dá přírodní cestou pěkně na frak.

Totéž platí i o různých alergií a problémech s dýcháním. Čistý mořský vzduch vás dokonce zbaví nepříjemných hlenů. Pomáhá také astmatikům.

Koupání v moři prospívá kloubům i vašim ňadrům, které budou ve vlnách komfortně nadnášeny.

Dokonce umravňuje vysoký krevní tlak.

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama