Dnešek začal vcelku nevinně, návštěvou dlouho neviděné kamarádky. Nečekala jsem ale, nad čím se po této sešlosti budu muset pozastavit. Co je to, co mě vykolejilo a donutilo zamyslet nad mužskou logikou? Mohl za to telefonát od jejího přítele, kterého informovala, že jsem se zastavila na kávu.
Větší smršť otázek, výčitek, pokládání telefonů a opětovného volání z jeho strany jsem ještě nezažila. Jak je možné, že pouhá informace – ,,Stavila se kamarádka.“ vyvolá hádku a rozbroje? Aneb, co vůbec zapříčiňuje chorobnou žárlivost? Pojďme se na to podívat.
Mezi příčiny žárlivosti patří:
- pocity nedostačivosti a méněcennosti
- rivalita
- potlačené a nepřiznané přání své vlastní nevěry
- přesun viny za své problémy na partnera
- skryté, částečné homosexuální sklony
- nevědomé přání zbavit se objektu lásky
- vztahovačnost a podezíravost
- nízká sebeúcta
- sociální dědičnost spojená s převzetím chování rodiče stejného pohlaví
- hysterické rysy
- chorobné úsudky
- osobnostní změny související s drogovými závislostmi či jiným duševním onemocněním
Spouštěčem jak vidíte může být cokoliv. Málokterý žárlivec přizná, že vina je na jeho straně, naopak, vždy bude hledat oprávněnost svého chování a sám ze sebe udělá oběť. Navíc ani s žárlivostí to není jednoduché, rozlišujeme hned několik druhů.
Druhy žárlivosti:
– Patologická žárlivost: na základě bludu, nesmyslná, bezvýhradně patologická. Žárlivec žárlí prokazatelně na něco, co se nestalo.
– Chorobná žárlivost: též patologická žárlivost, žárlivce děsí nejistota o věrnosti partnera. Příčina žárlivosti je buď vymyšlena nebo přinejmenším nadsazena.
– Nepřiměřená žárlivost: je podmíněná reálně, ale přesto nepřiměřená. Žárlivec i po letech považuje nevěru za tragédii prvního řádu.
– Apistiosis: mj. neschopnost vyrovnat se s (i domnělou) nevěrou (z latiny apistia – zrada, nevěra). Postižený ví, že nejedná rozumně, ba dokonce ani normálně, ale nemůže si pomoci.
Jak žárlivost zvládnout:
1. Zpochybnit iracionální přesvědčení a domněnky.
2. Zlepšit komunikační schopnosti.
3. Usnadnit explicitní projednávání přijatelného a nepřijatelného chování k ostatním.
4. Vybudovat u žárlivého partnera sebeúctu.
5. Vyřešit osobní a vztahové problémy, které patří k žárlivosti.
6. Přeformulovat význam žárlivosti a tím poskytnout příznivější a méně negativní interpretace této vášně.
7. Rozvinout nové zvládající chování.
8. Zvýšit symetrii moci a rozhodování.
9. Zvýšit vzájemnou kontrolu nad tím, jakou rychlostí se partneři stávají závislými na sobě navzájem.
10. Specifikovat činy, které každému z partnerů signalizují, že druhý je oddaný určitému stadiu vztahu.
Každé z nás někdy udělala žárlivost partnera radost. Dalo nám to pocit výjimečnosti a toho, jak moc jsme milované. Ale jak se říká – všeho moc škodí, a to platí několikanásobně právě u žárlivosti.
A co vy, milí čtenáři? Patříte ve vztahu mezi žárlivce vy, nebo váš protějšek? Podělte se s námi o své zkušenosti pod článkem, nebo na fcb stránkách. Dokonalá žena!
Markét ,)
Zdroj: čerpáno z publikace PhDr. Tomáše Nováka. Foto: mimiforum.cz