Něco pro vaše já: Ať se konečně cítíte šťastně, sebejistě a spokojeně na všech frontách!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jsou dny, kdy se cítíme pod psa. Nechce se nám dělat vůbec nic, nejraději bychom si zalezli pod peřinu a zůstali tam nejlépe do druhého dne. Opakují se u vás takové pocity až moc často? Možná je nejvyšší čas podat sama sobě pomocnou ruku a začít si život víc užívat.id-100354680

Říkáte si, kdyby to tak šlo, tak to prostě uděláte? Tak to udělejte, protože je to skutečné možné. Jen se musíte vykašlat na věčné zkusím, snažím se, pokusím se, možná. Tohle si vymažte se slovníku a nahraďte tyto pokusy jednou provždy akcí. Pokud chcete být šťastná, tak už se o nic nepokoušejte. Prostě buďte.

 

Pro rodinu byste se rozkrájela, ale pro sebe ani ťuk?

Tak tady je něco špatně. Představte si, že vám jde o život a když nepomůžete prvně sama sobě, nebudete moci zachránit druhé. A takhle to platí i v případě šťastného partnerského či rodinného soužití. Začněte prvně u sebe, abyste pak těm, které milujete, mohla dát mnohé. Toto pravidlo je člověku naprosto přirozené, jen jsme na něj prostě zapomněli. A dnes je na čase ho konečně zase oprášit.

Plakat se nesmí? Aspoň tak jste to slyšela? Omyl!

Koulejí se vám slzy po tváři? Tak plačte. Cukají vám koutky až máte obavu, aby se nepřetrhly? Smějte se. štěstíDoutná ve vás vztek? Ulevte mu. (Akorát pozor, ať ho moc často nedávkujete svému muži, aby se nezalekl a nedal se na útěk). Emoce nám život dělají krásným, ale někdy ho navíc dokáží pořádně zkomplikovat. Nepotlačujte v sobě pocity, které aktuálně prožíváte. Zaděláte si pak na pocity frustrace, častější deprese a celkovou nespokojenost. Uvidíte, že se vám konečně uleví a v duši zavládne kýžený klid (emotivních) zbraní.

Stala se chyba? Omyly jsou lidské!

Zaměnila jste dětem svačinky, jeden bod vám chyběl k tomu, abyste udělala autoškolu, nebo se vám nevydařil vztah? Každý z nás dělá tu a tam chyby. A jejich smyslem není brečet nad rozlitým mlékem a utápět se ve vašem nezdaru, nýbrž se z nich poučit a zase se o něco posílená opřít do života. Odpusťte sama sobě své neúspěchy a natáhněte se po úspěších. Zase a znovu.

Vykašlete se na sociální sítě

Zvesela šmírujete, co se děje u ostatních a pak buďto závidíte, nebo se pokoutně smějete, že jste na tom aspoň dneska lépe? Vykašlete se na to a neutrácejte svůj život něčím, co stejně nemá pro vás žádný smysl a význam. Raději žijte svůj život, virtuální realita vám nevykouzlí zážitky, natožpak vzpomínky, které chytnou za srdce a už vás nepustí.

freedigitalphotos.net

Reklama

Doporučujeme

Proč je vejce superpotravinou: Vědci vyvrací mýty a šéfkuchaři odhalují triky

V nenápadné skořápce se skrývá dokonalý nutriční koktejl i nekonečný kulinářský potenciál. Obyčejné vejce je vправdě malým géniem, jehož hodnotu potvrzuje moderní věda a...

Průvodce pro seniory: Kde najít levnou nebo bezplatnou pomoc v domácnosti

Pomoc s úklidem, nákupem či osobní asistencí nemusí být pro seniory nedostupným luxusem. V České republice existuje celá síť organizací, které nabízejí podporu za...

Patříte k milovníkům nutelly? Zkuste si ji udělat doma

Nutella – legenda snídaňových stolů, dětských svačin i dospěláckých výpadů tzv. „tajně na lžičku, když se nikdo nedívá“. Ale co když vám řeknu, že...

Žhavá novinka sezóny – parfémy The Mania od Osmanyho Laffity

Víte, bez čeho se tento podzim 100% neobejdete? Bez nejnovějších parfémů The Mania od Asombroso, značky známého módního návrháře Osmanyho Laffity. The Mania je v...

Teplo domova nemusí být luxus. Drobné návyky, které vám ušetří tisíce

Topení patří k největším položkám v rodinném rozpočtu, přesto jím velká část českých domácností nevědomky plýtvá. Nejde přitom o technické poruchy, nýbrž o drobné...

Návrat ke kořenům. Objevte zapomenutou moudrost pro zdraví v chladných dnech

S příchodem chladných dnů saháme po drahých doplňcích stravy, avšak skutečný klíč k pevnému zdraví máme často na dosah a zdarma. Podzim je ideální...

Pavel Nový: Charismatický před kamerou, nekompromisní, když jde o soukromí

Některé dvojice o sobě dávají vědět na každém kroku, jiné si své štěstí schovávají za zavřené dveře. Herec Pavel Nový patří rozhodně do té...

Poklad letošního podzimu: křehký švestkový koláč

Sychravé dny doprovázené chladným počasím? To by jeden nejraději zůstal doma, zachumlaný v peřinách. Proč si ale toto období trochu nezpříjemnit? Listí hraje všemi odstíny...

Policie varuje před podvodnými SMS zprávami jménem České pošty, cílí hlavně na seniory

Vypadá jako oficiální zpráva od České pošty a hrozí, že váš balíček nebude doručen. Ve skutečnosti se však jedná o zákeřný podvod, jehož cílem...

Generace, jež šetří na chlebu, ale kupuje kabelky za tisíce… Co pohání posedlost luxusem?

Na účtu sotva zbývá na nájem, přesto na rameni visí ikonická kabelka za desítky tisíc. Fenomén mladých generací, jež utrácejí za luxus, který si...

Přestaňte se na sebe pořád zlobit. Laskavost k sobě je víc než disciplína

Určitě to znáte. Stačí drobná chyba, zapomenutý e-mail, rozbitý talíř nebo nedokončený úkol – a už se v hlavě spouští ten známý hlas: „No...

Voňavé objetí podzimu: Limitovaná edice DÝNĚ od Manufaktury

Sezóna spadaného listí, ranních mlh a teplého šálku dýňového latté přináší kromě nostalgie a klidu i voňavé rituály péče o tělo a duši. Podzimní...

Privátní vířivka s výhledem na Hrad a kosmetika Codage Paris: M Spa překoná vaše očekávání

Hotel Emblem, nacházející se jen pár kroků od Staroměstského náměstí, otevírá dveře všem milovníkům odpočinku a špičkové péče. Jeho lázeňské centrum M Spa není...

Více než čtvrt milionu řidičských průkazů letos končí, nejvíce se to týká Středočechů a seniorů

Více než čtvrt milionu Čechů letos čeká povinná výměna řidičského průkazu. Největší vlna se týká seniorů a řidičů ve Středočeském kraji. Zjistěte, jak si...

Tron: Ares otevírá novou dimenzi digitálního světa

Večer premiéry filmu Tron: Ares rozsvítil pražské kino IMAX futuristickým pulzem digitálního vesmíru. Premiéra nového sci-fi snímku Tron: Ares nabídla divákům podívanou, která posouvá...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3