Reklama

Týrá vás šéfka? Braňte se!

Sdílet článek

Reklama

I v případě bossingu se můžete bránit: protestováním proti nezasloužené kritice, odmítáním ponižujících pracovních úkolů, stížností majiteli firmy, případně soudní žalobou. Ale stejně vás bossing srazí na kolena.

Reklama
'

„Zase jdu na kobereček. Co to bude tentokrát? Ať se snažím sebevíc, stejně všechno dělám špatně,“ běží vám hlavou cestou k šéfovně a dělá se vám zle od žaludku. Máte tohle zapotřebí? Pokud víte, že své pracovní úkoly plníte dobře, a přesto jste za ně nemístně kritizovaná, chyba nebude na vaší straně. Stala jste se zřejmě obětí bossingu.

Jděte jinam

Než se váš případ vyřeší – a to s bůhvíjakým výsledkem – druhá strana si vás dvojnásobně vychutná. Budete
v dlouhodobém stresu, začnou vás trápit bolesti hlavy, žaludeční obtíže, poruchy spánku a koncentrace, den co den vás bude sžírat „blbá nálada“. Začnete mít problémy se svými blízkými a přáteli, hrozí vám sociální izolace a ztráta sebejistoty. Stojí vám tohle za to? Není rozumnější co nejdřív vztyčit hlavu, asertivně říct šéfové, že si její ponižování nenecháte líbit, a položit na stůl výpověď? Zabijete dvě mouchy jednou ranou: tyrance vytřete zrak a ochráníte své duševní zdraví.

Proč to dělá?

Bossingu se dopouštějí lidé s problematickým egem a nízkým sebevědomím. Pokud je vaší nadřízenou žena, stačí třeba, že jste hezčí, mladší, štíhlejší nebo vlasatější než ona. I vaše erudice a výtečná pracovní výkonnost se jí může stát trnem v oku, začne vám závidět nebo se vašimi schopnostmi bude cítit ohrožená. Anebo je to jen zamaskovaná nešťastnice bez osobního života či naopak manželka uťápnutá agresorem. Příčin, proč si zasedla právě na vás, může být mnoho a můžou být i různě nakombinované. Je lepší si otázku – proč zrovna já – vůbec nepokládat a začít jednat. Dřív než bude pozdě a odnesete si z téhle bitvy těžké šrámy na duši. Zasáhnou vás hlouběji než případné starosti s hledáním nového zaměstnání.

 

 

 

 

 

Text: Eliška Nová
Foto: pixabay.com

 

 

Doporučujeme

Desetiminutový úklid, který vám vrátí vládu nad vlastním životem

Pohled na horu nevyžehleného prádla nebo zaplněnou kuchyňskou linku funguje jako tichý zloděj vaší mentální energie. Věděli jste, že vizuální hluk ve vašem okolí...

Přerušovaný půst pro ženy: Jak nastavit okna 16/8 pro nejrychlejší výsledky

„Složitý endokrinní systém žen vyžaduje sofistikovanou strategii. Jakákoliv drastická kalorická restrikce, která nerespektuje fáze vašeho cyklu, končí metabolickým selháním,“ varuje ve své knize Dr....

Domácí bezový sirup za studena: Nejlepší recept, který nezkysne

Omamná vůně lemující polní cesty jasně ohlašuje příchod teplejších dnů a doslova láká k přípravě osvěžujících nápojů. Poctivý sirup z černého bezu bez vaření...

Co sázet v květnu: Velký průvodce pro záhony i truhlíky na okně

Plné parapety kelímků se sazenicemi konečně hlásí ústup a rýč se neodvratně zakrajuje do prohřáté hlíny. Správné načasování a pečlivé sázení rajčat v květnu...

Šaty na svatbu pro hosta 2026: Etiketa, trendy barvy a kde nakoupit

Rozvolňování módních pravidel nesmí nikdy sklouznout k neúctě. Společenské šaty pro hosty na svatbu nadále vyžadují jistou dávku noblesy a absolutní respekt k faktu,...

Jak zhubnout do plavek za měsíc: Tato ranní rutina nekompromisně eliminuje břišní tuk

Fyziologická adaptace organismu vyžaduje přesně strukturovaný přístup; experti varují, že otázka, jak zhubnout 5 kg za měsíc, neleží v trýznivém odpírání potravy, nýbrž v...

Pravidlo 5 sekund: Jednoduchá metoda, která okamžitě ukončí vaše váhání a změní život

Pravidlo 5 sekund je revoluční nástroj, který vám pomůže přepsat špatné návyky a konečně začít jednat. Vaše ruka už počtvrté mechanicky odkládá budík a...

Musí vydělávat aspoň milion měsíčně! Fitness zlatokopka z TikToku učí, jak si vydržovat chlapa

Zatímco normální smrtelníci řeší, co bude k večeři a jestli jim vyjde hypotéka, Tereza Šulganová řeší podstatnější věci: proč je milion měsíčně od partnera...

Proč je čaj o páté tou nejlepší medicínou pro vaši rozbouřenou mysl

Rituál pití čaje nabízí laskavé pozvání k zastavení vteřin, které nám v moderním chaosu protékají mezi prsty.Zatímco káva vás bičuje k dalšímu výkonu, sypaný...

Barvy do ložnice pro lepší spánek: Proč vaše tělo touží po broskvových a teplých odstínech?

Barvy do ložnice pro lepší spánek hrají mnohem důležitější roli, než si připouštíme. Díváte se těsně před spaním na studené bílé stěny a divíte...

Ledová masáž tváře. Levný a neuvěřitelně účinný trik pro vaši pleť

Ledová masáž obličeje, v kosmetickém světě známá jako skin icing, je jednou z nejúčinnějších procedur, která vás nebude stát ani korunu. Probouzíte se s...

Otužování pro ženy: Jak posílit imunitu a neohrozit přitom své hormonální zdraví?

Otužování pro ženy se stalo masivním trendem, ale málokdo upozorňuje na rizika, která může bezhlavý skok do mrazu znamenat pro ženský organismus. Zatímco sociální...

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...
Reklama
Reklama
Reklama