Reklama

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Sdílet článek

Reklama

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je slunečné počasí a teplota se vyšplhá nahoru, může vám na zchlazení skvěle zafungovat ledový čaj. Všichni asi známe jeho verzi z nabídek supermarketů, my se však podíváme na to, jak si ho můžete připravit doma bez zbytečných přísad. A nabízíme hned tři varianty, které zvládne s trochou píle každý.

Reklama
'

Citrusový černý čaj

Ingredience: 2 sáčky černého čaje, 1 litr vody, 1 pomeranč, 1/2 citronu, 1 lžíce medu, 1 snítka čerstvého rozmarýnu, led

Začneme asi tou největší klasikou, kterou je černý čaj. Uvařte si litr vody, do kterého následně vložte sáčky s čajem. V té chvílí nastává ten nejzdlouhavější proces, při kterém musí čaj vychladnout.

Pak už to jde ale velmi rychle. Do nádoby s čajem přidejte šťávu z půlky citronu a půlky pomeranče. Druhou půlku pomeranče si nakrájejte na tenčí plátky a přidejte do čaje. Přidejte snítku čerstvého rozmarýnu, který se k černému čaji skvěle hodí a dolaďte chuť medem. Jeho množství je samozřejmě na vás, ale mě se osvědčila na toto množství jedna lžíce. Pořádně promíchejte, nechte alespoň na půl hodiny vychladit v lednici a těsně před podáváním nezapomeňte na led.

Zelený čaj s okurkou a mátou

Ingredience: 2 sáčky zeleného čaje, 1 litr vody, 1/2 salátové okurky, lístky čerstvé máty, šťáva z 1 limetky, 1 lžička medu, led

I v tomto případě nemůžeme začít jinak, než uvařit vodu a nechat v ní vyluhovat čaj, tentokrát zelený. Jakmile je čaj dostatečný studený, nakrájíme okurku na tenké plátky a přidáme do čaje. Pokud byste chtěli nechat okurku v čaji vyniknout ještě více, stačí ji nastrouhat a nápoj posléze scedit.

Po okurce přichází na řadu limetková šťáva a lístky máty. Následně už nezbývá nic jiného, než čaj dosladit medem. I tady je množství v podstatě na každém, ale nemělo by se zapomínat, že má nápoj především osvěžit, takže není na místě mít čaj přeslazený. Takto připravený drink dejte minimálně na půl hodiny do lednice a před podáváním ještě přidejte kostky ledu.

Ovocný rooibos s malinami a vanilkou

Ingredience: 2 sáčky rooibosu (nebo cca 2 lžičky sypaného), 1 litr vody, 1 hrst čerstvých malin, několik kapek přírodní vanilkové esence, 1 lžička třtinového cukru, led

Třetí varianta bude trochu exotičtější, neboť rooibos má největší popularitu v Jižní Africe. I tady si samozřejmě musíme jako první rooibos uvařit a nechat ho dobře vychladnout. Společně s tím si rozmačkejte maliny, aby pustily šťávu, vložte rovnoměrně do nádoby na led, zalijte vodou a nechte zamrazit.

Když je nápoj studený, ochutíme ho pár kapkami vanilkové esence, cukrem a ledem ochuceným malinami. Čaj máme hotový a pro dokončení ho musíme opět nechat trochu uležet v lednici.

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...

Domácí pedikúra krok za krokem: Jak mít hladké paty jako ze salonu

Organická sloučenina urea funguje jako magnet na buněčnou vlhkost a zároveň narušuje vazby odumřelých buněk,“ vysvětluje dermatoložka Jenny Liu. Pokud vás trápí nevzhledné a...

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...

Nejlepší účesy na svatbu 2026: Inspirace pro nevěsty i hosty

Hledáte dokonalý svatební účes pro rok 2026? Moderní nevěsty i hosté masivně opouštějí složité konstrukce a volí raději nenucenou grácii. Ať už vás láká...

Milionáři, co o svém bohatství lžou lidem. Tereza Šulganová prodává hojnost, internet kupuje popcorn

Zatímco normální lidé řeší hypotéku, práci a jestli si můžou dovolit dovolenou v Chorvatsku, Tereza s Tomášem řeší důležitější věci: dva hotelové pokoje místo...

Desetiminutový úklid, který vám vrátí vládu nad vlastním životem

Pohled na horu nevyžehleného prádla nebo zaplněnou kuchyňskou linku funguje jako tichý zloděj vaší mentální energie. Věděli jste, že vizuální hluk ve vašem okolí...
Reklama
Reklama
Reklama