TIP redakce na zdravé vánoční cukroví

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Připravte si zdravé vánoční cukroví. Níže naleznete několik tipů, jak si ho během chvíle vykouzlit.

Linecké s chia marmeládou

Na cukroví:
250 g celozrnné špaldové mouky
1 vejce
150 g másla
50 g čekankového originálu
Špetka soli

Na marmeládu:
150 g mražených malin
10 g chia semínek
2 lžíce čekankového originálu

Postup:
Maliny chvilku povaříme a přidáme čekankový originál dle chuti. Přidáme chia semínka, necháme nabobtnat a vychladit (alespoň 30 minut).

Troubu si předehřejeme na 170 stupňů.

Na těsto si smícháme všechny ingredience společně, vypracujeme hladké těsto a zabalíme do potravinové fólie. Dáme na 30 minut do lednice.

Těsto vyválíme na cca 3 mm a vykrajujeme tvary. S těstem pracujeme rychle, aby nám nezměklo a dobře se nám s ním pracovalo. Dáme na plech a ještě chvilku necháme vychladnout (třeba na studeném balkóně). Pečeme přibližně 8–10 minut, podle tloušťky cukroví.

Po vychladnutí slepujeme naší chia marmeládou. Jelikož v sobě marmeláda nemá cukr, tudíž žádný konzervant, je potřeba cukroví péct maximálně pár dní před konzumací a uchovávat v lednici.

Perníkové kuličky

Korpus:
2 hrnky špaldové celozrnné mouky
2 vejce
1 lžička perníkového koření
½ lžičky skořice
¼ hrnku másla
4 lžíce čekankového originálu
5 lžic mléka
Špetka soli

Krémová část:
150 g tučného tvarohu
50 g krémového sýra
3 lžíce čekankového originálu
50 g nasekaných vlašských ořechů
100 g nasekaných vlašských ořechů na obalení

Postup:
Troubu si předehřejeme na 180 stupňů.

Suroviny na korpus společně smícháme v hutnější těsto a rozetřeme na plech. Dáme péct přibližně na 10 minut do trouby. Zkontrolujeme pomocí špejle, zda je těsto upečené.

Necháme vychladnout a rozmixujeme v mixéru nebo rozdrobíme do mísy. Smícháme s tvarohem, krémovým sýrem a čekankovým originálem a ořechy. Kdyby se těsto drobilo, přidejte lžíci tvarohu nebo krémového sýra navíc.

Z těsta tvoříme kuličky a obalíme v nasekaných oříšcích. Pokud vám ořechy na kuličkách nedrží, přidejte ještě trošku tvarohu.

Kuličky uchovávejte v lednici maximálně 3–4 dny.

Pistáciová srdíčka

Na srdíčka:
150 g hladké mouky
60 g rozmixovaných pistácií
1 vejce
40 g másla
40 g pistáciové pasty
Špetka soli
2 lžíce čekankového originálu

Na krém:
40 g 100% pistáciové pasty
200 g Philadelphie
2 lžíce čekankového originálu
Lyofilizované maliny a nasekané pistácie na dozdobení

Postup:
Troubu předehřejeme na 170 stupňů (dolní a horní ohřev).

Ze surovin na srdíčka vypracujeme těsto, zabalíme do fólie a dáme cca na 1 hodinu do lednice.

Srdíčka poté tvoříme pomocí vykrajovátka – na plech vyložený pečicím papírem dáme vykrajovátko, do něj trošku těsta a namačkáme ho do vykrajovátka. Takto postupujeme i se zbylým těstem. Dáme péct do trouby na 8–10 minut.

Na krém smícháme všechny suroviny a dáme do zdobicího sáčku. Pomocí sáčku zdobíme vystydlá srdíčka a dozdobíme pomocí nadrobených lyofilizovaných malin a nasekaných pistácií.

Dobrou chuť a krásné Vánoce!

Reklama

Doporučujeme

Spíte osm hodin a jste stále unavení? Chybí vám jiný druh odpočinku

Budíte se ráno s pocitem, jako by vás v noci přejel parní válec, přestože budík ukazuje poctivých osm hodin spánku? Nejste v tom sami....

Užívejte si doma vůně bez strachu z toxických chemikálií

V současné době jsme doslova zaplaveni vůněmi, používáme je v autě, na těle, při praní, na toaletě i jen tak v domácnosti. Mnohdy dokážou...

Konec slz nad zničeným svetrem. Babiččina rada vrací prádlu život

Každý ten pocit zná. Vytáhnete z pračky svůj milovaný vlněný svetr, ale místo pohodlného kousku držíte v ruce obleček pro panenku. Než jej se...

Netflix odhalil kalendář na rok 2026. Nabídka seriálů vám nedá vydechnout

Netflix nabil zbraně těžkého kalibru a hodlá rok 2026 ovládnout silou, jíž se těžko odolává. „Vytahujeme ta největší esa,“ naznačuje streamovací gigant skrze nově...

Žádné kouty hanby, ale pohovka: Jak krotí emoce u vévodů z Cambridge

Vidět malého prince Louise, jak dělá grimasy na balkoně Buckinghamského paláce, je roztomilé, avšak zvládnout takový temperament doma vyžaduje nervy z oceli a jasnou...

Zbavte se harampádí, dokud můžete: Lekce od Margarety Magnusson

Máte skříně plné věcí, na které jste léta nesáhli, a krabice nadepsané „různé“, jejichž obsah je záhadou i vám samotným? Možná je čas na...

Whoopi Goldberg o životě bez partnera: Kočka je lepší než manžel

Společnost nás vytrvale krmí představou, že „šťastně až do smrti“ musí nutně zahrnovat dva lidi, hypotéku a sdílenou koupelnu. Oscarová herečka Whoopi Goldberg však...

Teorie „Nech je být“: Jak přestat ovládat druhé a najít vnitřní mír

Kolik energie denně spálíte přemýšlením o tom, proč se váš partner nechová jinak, proč kolegyně dělá svou práci špatně nebo proč vás přátelé nepozvali...

Pamela Anderson bez filtru: Co stojí za jejím rozhodnutím odložit líčidla

Pařížský týden módy je místem, kde je dokonalost povinnou výbavou a kde každá řasa musí být na svém místě. Do tohoto světa lesku a...

Když láska potřebuje vlastní prostor: Proč hollywoodská hvězda nespí s manželem

Představte si manželství, kde chrápání partnera či boj o peřinu nejsou důvodem k ranní nevraživosti, nýbrž neexistujícím problémem. Přesně takovou vizi předestřela světu jedna...

Vesmír vám šeptá. Proč vás mrazí, když se podíváte na hodiny a vidíte stejná čísla? 

Znáte ten pocit, kdy letmým pohledem zkontrolujete displej telefonu a svítí na vás stále ta samá kombinace číslic? Mrazí vás v zádech, rozum hledá...

Lék na mrazivé dny: Polévka, kterou miloval Ludvík XV. i pařížská chudina

Venku panuje lezavá zima, mráz kreslí na okna obrazce a vy toužíte po něčem, co vás prohřeje až do morku kostí. Právě v takových...

Vyházejte krámy, uleví se vám. Proč je leden ideální čas na radikální řez

Vánoční stromeček je pryč, ale ve vašem bytě zůstala hromada nových věcí, které se mísí s těmi starými, a vy máte pocit, že se...

Myslela jsem, že mě miluje. Tchán mi o svatební noci ukázal svou druhou tvář

Svatební veselí pomalu utichalo, hudba dohrávala poslední ploužáky a většina hostů už dávno spala nebo hledala cestu do svých pokojů. „Nikdy bych nevěřila, že...

Rok 2026 ve znamení péče o sebe. Jemný restart bez velkých slibů

Nový rok nemusí být o velkých předsevzetích ani dokonalých plánech. Může být o zpomalení, naslouchání svému tělu a nastavování malých, reálných cílů, které vám...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3