Vyzkoušeli jsme hormonální jógu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Poslední dobou se ženy potýkají s problémy s hormonální nerovnováhou, která s sebou přináší spoustu komplikací. Z gynekologické ambulance si na tyto výkyvy přineseme recept na antikoncepci, jež není pro nás vždy tou nejlepší variantou, právě naopak.

hormonalni joga 161143500

Pokud vaše tělo neprodukuje dostatečné množství hormonů nebo vás tíží jejich disharmonie, zarezervujte si místečko na seminář a procvičte se k ženské vitalitě bez užívání pilulek.

Recept pro ženy pochází až z daleké Brazílie

Systém cviků hormonální jógy pochází z prosluněné Brazílie, který sestavila Dinah Rodriguez. Cvičení bylo vytvořeno pro ženy v menopauze, ale postupem času se ukázalo, že hormonální jóga také příznivě stimuluje hormony ženy v produktivním věku.

hormonalni joga 57440758

Hormonální jóga si poradí s těmito problémy

Vysadili jste antikoncepci a  nyní čekáte na měsíční krvácení, ale ono nikde? Pokud chcete vrátit svou ženskou stránku do normálu, neváhejte. Dále sestava hormonální jógy působí na polycystické vaječníky, na předčasnou menopauzu, bolestivou menstruaci nebo při neoblíbeném premenstruačním syndromu.  Skvělou zprávou je také to, že pravidelné cvičení napomáhá k úspěšnému početí. V Česku je již několik žen, jež díky HJ bez problémů otěhotnělo.

Názor redaktorky: “ Hormonální jógu pravidelně cvičím a cítím se fantasticky!“

„Začátkem října jsem absolvovala víkendový seminář v Brně a musím říct, že lektorka Martina Mangová je velmi příjemná ženská. Poradí, povzbudí skvělými ohlasy žen, které hormonální jógu cvičí a sama je důkazem toho, že tento typ jógy prospívá nejen zdraví, ale také vitalitě a dodá na atraktivitě něžného pohlaví.  

Sestava není náročná, zvládne ji každý,  i když nemáte zkušeností s jógou. Pro mne bylo nejtěžší zvyknout si na nový princip dýchaní.

Po první lekci jsem se domů vrátila ve skvělé náladě a také s příjemným chvěním v oblasti vaječníků. Cvičím denně, cítím se fantasticky a těším se na výsledky hormonálních hladin.“ 

Máte zkušenosti s hormonální jógou? Neváhejte se s námi o ně podělit v diskuzi.

Autor: Lenka Zelnitiusová

 

 

 

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama