Poslední dobou se ženy potýkají s problémy s hormonální nerovnováhou, která s sebou přináší spoustu komplikací. Z gynekologické ambulance si na tyto výkyvy přineseme recept na antikoncepci, jež není pro nás vždy tou nejlepší variantou, právě naopak.
Pokud vaše tělo neprodukuje dostatečné množství hormonů nebo vás tíží jejich disharmonie, zarezervujte si místečko na seminář a procvičte se k ženské vitalitě bez užívání pilulek.
Recept pro ženy pochází až z daleké Brazílie
Systém cviků hormonální jógy pochází z prosluněné Brazílie, který sestavila Dinah Rodriguez. Cvičení bylo vytvořeno pro ženy v menopauze, ale postupem času se ukázalo, že hormonální jóga také příznivě stimuluje hormony ženy v produktivním věku.
Hormonální jóga si poradí s těmito problémy
Vysadili jste antikoncepci a nyní čekáte na měsíční krvácení, ale ono nikde? Pokud chcete vrátit svou ženskou stránku do normálu, neváhejte. Dále sestava hormonální jógy působí na polycystické vaječníky, na předčasnou menopauzu, bolestivou menstruaci nebo při neoblíbeném premenstruačním syndromu. Skvělou zprávou je také to, že pravidelné cvičení napomáhá k úspěšnému početí. V Česku je již několik žen, jež díky HJ bez problémů otěhotnělo.
Názor redaktorky: “ Hormonální jógu pravidelně cvičím a cítím se fantasticky!“
„Začátkem října jsem absolvovala víkendový seminář v Brně a musím říct, že lektorka Martina Mangová je velmi příjemná ženská. Poradí, povzbudí skvělými ohlasy žen, které hormonální jógu cvičí a sama je důkazem toho, že tento typ jógy prospívá nejen zdraví, ale také vitalitě a dodá na atraktivitě něžného pohlaví.
Sestava není náročná, zvládne ji každý, i když nemáte zkušeností s jógou. Pro mne bylo nejtěžší zvyknout si na nový princip dýchaní.
Po první lekci jsem se domů vrátila ve skvělé náladě a také s příjemným chvěním v oblasti vaječníků. Cvičím denně, cítím se fantasticky a těším se na výsledky hormonálních hladin.“
Máte zkušenosti s hormonální jógou? Neváhejte se s námi o ně podělit v diskuzi.
Autor: Lenka Zelnitiusová