Vaše nehty – Vaše vizitka

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Stejně jako ruce jsou i vaše nehty osobní vizitkou. Lámavé nehty a zatržená nehtová lůžka nepůsobí dobrým dojmem. Za pravidelnou péči a stravou bohatou na vitaminy se nám nehty odvděčí zářivým leskem.

nehty 152138529

Alfa a omega péče o nehty

Manikúru provádíme každé dva týdny. Nejprve jemným peelingem odstraníme kožní šupiny a zbytky nečistot, pak zatlačíme kůžičku. Nyní můžeme nehty nůžkami, nebo pilníkem upravit do požadovaného tvaru. Používáme-li pilník, brousíme vždy ve směru od kraje nehtu ke středu. Poté namasírujeme ruce a nehty gelem, například s aloe vera. Při každodenním mytí čistíme nehty měkkým kartáčkem a pak je natřeme trochou mandlového nebo olivového oleje. Nehtovou kůžičku nestříháme, ale opatrně zatlačujeme. Předtím ji změkčíme několika kapkami olivového oleje. Je věcí individuální volby, zda nehty stříháme, nebo zkracujeme pilníkem. Pilníky mohou být ze smirkového nebo skelného papíru. Kovové pilníky nejsou vhodné, protože způsobují lámavost nehtů. Ani kleštičky na nehty se nedoporučují, protože při jejich používání dochází k třepení nehtů.nehty 178579168

Lámavé nehty

Nehty každá večer natřete trochou vlažného olivového oleje s příměsí několika kapek citronové šťávy. Navlékneme bavlněné rukavice a olej necháme působit přes noc.  Dlouhé nehty zavrhneme. Nehty stříháme, případně pilníkem upravíme nakrátko a rovně. Rychleschnoucím lakům na nehty se vyhýbáme, protože způsobují lámavost nehtů. Měkké nehty posílíme, když je jednou denně potřeme směsí malého množství jablečného octa a citronové šťávy.

Správné lakování

Při koupi laku bychom měli dbát na to, aby obsahoval co nejméně chemických přísad. Před aplikací laku nehty natřeme ochrannou vrstvou výživného základového laku. Vlastní lak na nehty nanášíme ve dvou vrstvách. Začínáme pruhem uprostřed nehtu, pak následují strany. Nad nehtovým lůžkem ponecháme úzký proužek bez laku. Lak na nehty vydrží déle, překryjeme-li jej bezbarvým ochranným lakem. Odlakovač by měl být olejový a neměl by obsahovat aceton, aby se nehty příliš nevysušovaly.

Text: Mgr. Lucie Bönischová

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

„Měl by to přece vědět“: Jak nevyřčená očekávání tiše podrývají blízkost

Ve vztazích často netrpíme nedostatkem lásky, ale nadbytkem nevyřčených očekávání. Doufáme, že druhý pozná, co potřebujeme. A když nepozná, cítíme se zraněně, i když...

Zdravé sladkosti: Letní dezerty, které hýčkají tělo i duši

Když ovoce zpívá na talíři, léto chutná ještě lépe. Jak si dopřát sladké bez výčitek? Objevte recepty, které spojují zdraví s radostí. Ovocné symfonie na...

Největší pasti na bakterie u vás doma. Na tyhle věci raději sahejte s rozmyslem

Možná si myslíte, že největší semeniště bacilů je vaše toaleta. Jenže opak je pravdou. Koupelnu většina z nás pravidelně čistí, zatímco jiné předměty bereme...

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Šikland uzavře léto velkolepou derniérou – akční divadla, poslední ohňová show a netradičně i móda

Tradiční derniéra v největším přírodním zábavním parku v Česku Šikland se letos ponese ve výjimečném duchu. Poslední prázdninový víkend, 30. a 31. srpna, nabídne Šikland to nejlepší...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...

Zapomeňte na zničené konečky. Jak přežít léto s krásnými vlasy?

Léto je krásné období, ale vlasy v něm dostávají pořádně zabrat. Slunce, chlor, mořská voda… všechno to, co milujeme, může naše vlasy ničit. Naučte...

Jak skladovat vejce, aby vydržela čerstvá klidně i rok? Trik našich babiček funguje dodnes

Vejce patří k nejvděčnějším potravinám. Jsou plná kvalitních bílkovin, minerálů i vitaminů, mají málo kalorií a v kuchyni se dají použít na tisíc způsobů....

Venku léto, uvnitř zima: jak si s touhle kombinací poradit, a přitom být stylová?

Léto nás, co do výběru outfitu, umí pěkně potrápit. Zvlášť, chodíte-li do kanceláře. Ráno po cestě se pečete v halence jako v sauně, a pak vás...
Reklama
Reklama