5 rad pro předjarní pleťový servis

Sdílet článek

Reklama
Reklama

1) Vitaminový doping
Kosmetické přípravky jsou důležité, ale za jarní kúrou byste měla zamířit do kuchyně nebo nejprve na nákup. Řada potravin totiž umí pleť úžasně revitalizovat. „Patří mezi ně například papája obsahující vysoké množství vitaminu C, u něhož bylo prokázáno, že zvyšuje tvorbu kolagenu a zpevňuje pokožku. Tento silný antioxidant rozjasňuje pleť, pomáhá ji hojit a chrání ji před UV zářením způsobujícím stárnutí. Pokud neholdujete papáje, zařaďte do jídelníčku jahody, kiwi, citrusové plody, šípek, rakytník, brusinky, papriku, brokolici, špenát
či kapustu,“ doporučuje Denisa Jasinská ze společnosti Essenté, která se v Česku zabývá vývojem kosmetických produktů podle nejnovějších vědeckých poznatků. Pevnost pokožky podle ní zajistí také chlorella a vodní řasy plné aminokyselin, antioxidantů, vitaminů B a C, bílkovin, omega 3 mastných kyselin, vápníku, železa a vlákniny.

Tip kosmetičky: Občas dopřejte pleti živiny formou speciálních obličejových masáží a prokrvujících masek, které podpoří zdravý krevní a lymfatický oběh. 


2) Krása pramení z vody

Mnoho lidí se domnívá, že v zimě nemůžou trpět dehydratací. Ale opak je pravdou. Pitný režim je potřeba dodržovat po celý rok. Ideální je vypít 2–3 litry tekutin denně (při sportu více), především v podobě čerstvé vody bez chemických úprav – ta by měla tvořit 90 % z celkového denního příjmu tekutin. Z těla totiž vyplavuje toxiny a škodlivé látky a je jedním z největších pomocníků krásné pleti. Bylo dokázáno, že pravidelný příjem dostatečného množství tekutin její stav výrazně zlepšuje! A jak poznáte, že pijete dostatečně? Odborníci tvrdí, že ve chvíli prvního pocitu žízně už tělu chybí půl litru vody. Nejspolehlivějším ukazatelem správné hydratace
je světlá barva moči.

Tip kosmetičky: Nezapomeňte, že zvlhčovat pleť je potřeba i zvenčí, a to používáním kvalitního hydratačního prostředku. Měla byste dbát i na každodenní péči pomocí šetrných mycích a odličovacích prostředků.
Ty nekvalitní totiž často naruší tzv. hydrolipidový plášť kůže, z níž se pak odpaří voda. Takto se můžete ocitnout v začarovaném kruhu, kdy jste nucena bojovat proti ztrátě vlhkosti stále silnějšími hydratačními prostředky, bez nichž už se pleť neobejde.

3) I pleť potřebuje spát
V zimě je kvalitní spánek důležitější než v jakémkoli jiném ročním období. Zatímco spíme, náš organismus odpočívá a posiluje svůj imunitní systém a regeneruje se i pokožka. A jaká je ideální doba spánku?
Doporučuje se spát 7–8 hodin denně.

Tip kosmetičky: Důležitá je fáze hlubokého spánku, v níž se buňky obnovují a regenerují dvakrát rychleji. Zpravidla nastává mezi druhou a třetí hodinou ráno, proto je dobré omezit večírky a dlouhé ponocování.

4) Pohyb je nejlepší sérum
Je vědecky potvrzeno, že na stav kůže má pozitivní vliv také pravidelný pohyb. Cvičení je jednou
z nejúčinnějších metod v boji proti akné, povadlé pleti i vráskám. Nemusíte každodenně dřít v posilovně, stačí pravidelné procházky nebo jakékoliv cvičení provozované dvakrát týdně. „Pohyb podporuje cirkulaci krve, z těla se vyplavují toxiny, do kůže se dostává více okysličené krve a zvyšuje se produkce kolagenu,“ vysvětluje Denisa Jasinská. Nemluvě o likvidaci stresu, který dokážou odplavit už první tempa v bazénu… Výsledkem je pleť zářící ještě dlouho po cvičení a uvolněné svaly, které ani nenapadne, aby se namáhaly stahováním a vytvářením vrásek.

Tip kosmetičky: Dokonce i pocení kůži prospívá, protože se při něm uvolňují póry.

5) Pomozte si peptidy
Ani ten nejzdravější životní styl však nezastaví stárnutí. Vznik vrásek i ochablost pokožky však lze razantně zpomalit, například kosmetickými přípravky s obsahem peptidů. Tyto organické sloučeniny odpovídají
za procesy probíhající v buňkách. „Stimulují tvorbu kolagenu a elastinu, podporují tedy tvorbu pružných vláken, která se starají o vypnutí pleti, vyhlazují vrásky, omlazují pokožku a uvolňují svaly zodpovědné za vznik mimických vrásek,“ vypočítává Denisa Jasinská. Za zcela revoluční přitom považuje látku SNAP-8™ peptide. Odborníci očekávají, že v budoucnu nahradí botulotoxin, protože je šetrnější, levnější a hlavně netoxická.
„Na rozdíl od botoxu ovšem nehrozí riziko nepovedených zákroků, protože je neinvazivní. Redukuje intenzitu kontrakcí mimických svalů, čímž snižuje tvorbu mimických vrásek, ale bez jakéhokoli vlivu na mimiku tváře. Klinická studie u ní prokázala redukci vrásek až o 63 % během 28 dnů při pravidelném používání dvakrát denně,“ dodává odbornice.

Tip kosmetičky: Unikátní látku SNAP-8™ peptide v maximálním doporučeném množství 10 % obsahuje Essenté Expres krém proti vráskám. Má výrazný liftingový efekt, zlepšuje pevnost a pružnost pokožky, která je po jeho aplikaci hladší a zářivější. Koupíte ho na www.essente.cz v 50ml balení za 868 Kč. Essenté je špičková česká kosmetika, která využívá nejnovější vědecké poznatky z oblasti kosmetologie a dermatologie. Přípravky Anti-Ageing Care tady odborníci vyvíjejí tak, aby stimulovaly kožní buňky k vlastní tvorbě kolagenu a elastinu.
To přispívá ke správné funkci a zdraví pokožky a zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí.

 

 Zdroj: www.essente.cz    

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama