Reklama

Znáte Reishi? Je to superpotravina roku 2018

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Doplňujete deficit vitamínů a minerálů

Houba reishi je superpotravinou roku 2018. Co si pod pojmem představit? Možná jste se s takovým označením už setkali. Slovem superpotravina rozumíme potravinu, která obsahuje velké množství látek prospěšných vašemu zdraví. Především se jedná o minerální látky a vitamíny. Konzumací těchto potravin tak můžeme alespoň částečně dohonit deficit těchto látek, který si vytváříme nevhodným stravováním, oxidačním stresem, nesprávnou životosprávou.

Houba pro prevenci chorob

A co je vlastně reishi? Jedná se o houbu známou také pod názvem Ganoderma Lucidum nebo Lesklokorka lesklá. Staří Číňané využívali jejích léčivých schopností už před 4000 lety. Právem se jí říká houba nesmrtelnosti, protože obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek jako například esenciální aminokyseliny, vitamíny ze skupiny B, z minerálů například železo a selen a germánium, dále polysacharidy. Těchto látek se úspěšně využívá pro prevenci celé řady chorob.

 

Posilujete imunitu, snižujete cholesterol i krevní tlak

Velmi prospěšná je při posilování imunity, vykazuje protizánětlivé účinky. Příznivé působení je zaznamenáno také u potíží s pamětí, při Alzheimerově chorobě, u stařecké demence. Zároveň pomáhá snížit hladinu cholesterolu, snižuje krevní tlak. Působí proti vzniku trombóz a také uvolňování histaminu, proto se její konzumace doporučuje alergikům. Užitečná je také při astmatu, nebo poruchách spánku. Její působení je tedy velmi komplexní, podporuje i detoxikaci organismu, především jater.

 

Úspěchy v protinádorové léčbě

V současnosti se také velmi intenzivně zkoumá protinádorové působení houby a výzkumy přinášejí velmi slibné výsledky. S tímto účinek vědci spojují zejména vysoký obsah germánia v houbě. Reishi se užívá ve formě potravinového doplňku. „Ganodermua Reishi jsem objednala pro svou maminku, diagnóza – rakovina tlustého střeva. Po operaci – odstranění nádoru, se necítila vůbec dobře. Zlepšilo se to až když začala užívat Reishi, celkově jí to posílilo. Při chemoterapii užívá 2-0-2, jsme přesvědčeni, že jí to velice pomáhá,“ svěřuje se Jitka Ollariová.

 

Vyberte si kvalitní extrakt

Pokud vás účinky této superpotraviny zaujaly, nevhodnějším způsobem, jak ji konzumovat je extrakt z reishi. Obsahuje totiž maximum léčivých látek, které dokáže vaše tělo využít k detoxikaci a léčbě zdravotních obtíží. Když ale budete vybírat extrakt z reishi, dejte si velmi dobrý pozor na jeho složení. Velice důležité je, aby obsahoval dostatečné množství polysacharidů. Mělo by jich být 40 % a více. Takový poměr totiž zajistí maximální účinnost extraktu ve vašem těle.

Pomoc i při chronické únavě

„Je to zázrak…! Již po 3 týdnech užívání 2x kapsle ráno na lačno se cítím výborně…
Zakoupila jsem Reishi extrakt na celkové posílení fyzického i psychického stavu.. neustále mi něco bylo, byla jsem unavená, slabá..dělám kadeřnici a opravdu celé dny stojím na nohou… takže jsem neustále chodila zničená domu… teď se cítím skvěle!“
říká například 24letá Hana. Jak je vidět, reishi může pomoci i tehdy, pokud se cítíte chronicky unavení a máte pocit, že vám na vaše potíže nic nezabírá. Například jarní únava vám může způsobit nepříjemnosti a s extraktem z reishi jí můžete čelit mnohem lépe a úspěšněji.

 

 

Doporučujeme

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...

Domácí pedikúra krok za krokem: Jak mít hladké paty jako ze salonu

Organická sloučenina urea funguje jako magnet na buněčnou vlhkost a zároveň narušuje vazby odumřelých buněk,“ vysvětluje dermatoložka Jenny Liu. Pokud vás trápí nevzhledné a...

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...
Reklama
Reklama
Reklama