Reklama

Kolagen je elixírem mládí

Sdílet článek

Reklama

Kolagen – typy

Kolagen představuje látku, která se také aplikuje do kůže, proto si jeho funkci lidé často pletou s botoxem. Je to trošku jinak, raději si tedy přiblížíme funkci kolagenu. Na rozdíl od botoxu, který je vlastně jeden z nejprudších jedů, je kolagen jistou obdobou proteinu, který se v našem těle vyskytuje přirozeně. Ovšem od těch klasických proteinů se liší složením aminokyselin, postrádá esenciální aminokyselinu Tryptofan, kterou si tělo neumí vytvořit. Proto není plnohodnotným proteinem například pro ty, kteří posilují a nabírají svalovou hmotu. Kolagen sám o sobě má ale skvělou funkci. Pomáhá regenerovat. Cokoli. Pleť, aby nestárla. Klouby, aby se po úraze dostaly zpět do formy. Tento trochu jiný protein představuje základní stavební jednotku pojivových tkání (kosti, vazy, chrupavky a kůže).

Reklama
'

Hydrolyzovaný kolagen je nejlepší

Kolagen bohužel není v našem těle navěky. Již po 20. roce ubývá, po čtyřicítce pak rapidně. Naštěstí jej lze doplňovat. Který si vybrat? Prodává se hovězí, vepřový a rybí, přirozeně nejlepší je posledně jmenovaný, protože díky speciálnímu způsobu hydrolýzy si uchová množství potřebných aminokyselin a nejlépe se tak vstřebává do těla. Hovězí a vepřový ale nezatracujte, když se jim pomůže, mají stejně skvělé funkce. Stačí právě ona hydrolýza, kdy se z proteinových fibril kolagenu vytvoří kolagenní peptidy a ty se následně lépe vstřebají. Hydrolyzovaný kolagen umí nejen regenerovat a omlazovat, udržuje i správnou funkci kloubů, zlepšuje paměť, snižuje hladinu cholesterolu, vylepšuje funkci střev a dokonce funguje jako prevence před srdečními nemocemi. Prodává se v mnoha podobách, od kapek až tablety a mohou jej užívat nejen lidé,
ale i zvířata.

 

 

 

Doporučujeme

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...

Domácí pedikúra krok za krokem: Jak mít hladké paty jako ze salonu

Organická sloučenina urea funguje jako magnet na buněčnou vlhkost a zároveň narušuje vazby odumřelých buněk,“ vysvětluje dermatoložka Jenny Liu. Pokud vás trápí nevzhledné a...

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...

Nejlepší účesy na svatbu 2026: Inspirace pro nevěsty i hosty

Hledáte dokonalý svatební účes pro rok 2026? Moderní nevěsty i hosté masivně opouštějí složité konstrukce a volí raději nenucenou grácii. Ať už vás láká...

Milionáři, co o svém bohatství lžou lidem. Tereza Šulganová prodává hojnost, internet kupuje popcorn

Zatímco normální lidé řeší hypotéku, práci a jestli si můžou dovolit dovolenou v Chorvatsku, Tereza s Tomášem řeší důležitější věci: dva hotelové pokoje místo...

Desetiminutový úklid, který vám vrátí vládu nad vlastním životem

Pohled na horu nevyžehleného prádla nebo zaplněnou kuchyňskou linku funguje jako tichý zloděj vaší mentální energie. Věděli jste, že vizuální hluk ve vašem okolí...

Přerušovaný půst pro ženy: Jak nastavit okna 16/8 pro nejrychlejší výsledky

„Složitý endokrinní systém žen vyžaduje sofistikovanou strategii. Jakákoliv drastická kalorická restrikce, která nerespektuje fáze vašeho cyklu, končí metabolickým selháním,“ varuje ve své knize Dr....

Domácí bezový sirup za studena: Nejlepší recept, který nezkysne

Omamná vůně lemující polní cesty jasně ohlašuje příchod teplejších dnů a doslova láká k přípravě osvěžujících nápojů. Poctivý sirup z černého bezu bez vaření...

Co sázet v květnu: Velký průvodce pro záhony i truhlíky na okně

Plné parapety kelímků se sazenicemi konečně hlásí ústup a rýč se neodvratně zakrajuje do prohřáté hlíny. Správné načasování a pečlivé sázení rajčat v květnu...

Šaty na svatbu pro hosta 2026: Etiketa, trendy barvy a kde nakoupit

Rozvolňování módních pravidel nesmí nikdy sklouznout k neúctě. Společenské šaty pro hosty na svatbu nadále vyžadují jistou dávku noblesy a absolutní respekt k faktu,...

Jak zhubnout do plavek za měsíc: Tato ranní rutina nekompromisně eliminuje břišní tuk

Fyziologická adaptace organismu vyžaduje přesně strukturovaný přístup; experti varují, že otázka, jak zhubnout 5 kg za měsíc, neleží v trýznivém odpírání potravy, nýbrž v...
Reklama
Reklama
Reklama